It's all about    Beauty   Lifestyle   Fotografie   Fashion   Reisen   Persönliches  ... und alles, was mich sonst noch ins Leben verliebt macht!

Montag, 16. September 2019

[Tipp] Glamour Shopping Week - 05. - 13. Oktober 2019


Achtung, bald ist es wieder soweit... Die Glamour Shopping Week startet am 5. Oktober und lockt wie schon im April mit schönen Rabatten bei vielen Shopping-Partnern. Ich nutze dieses zweimal im Jahr stattfindende "Event" gerne, um Produkte, die ich gerne ausprobieren oder nachkaufen möchte, günstiger zu ergattern oder um meine Garderobe für die jeweilige Saison aufzufrischen. Vor allem jetzt nach der schon bisher erfolgten Gewichtsabnahme.

Das Magazin mit der Shopping Card gibt es für 3,20 Euro im Handel. Mein Tipp: Ladet euch die dazugehörige kostenlose App herunter, denn dort habt ihr immer alle Infos ganz übersichtlich dabei, könnt eure Lieblingsangebote liken, damit ihr alle direkt parat habt, die Codes werden euch direkt angezeigt, sobald ihr den Code von eurer Card aktiviert habt und ihr könnt auch von dort direkt in den jeweiligen Online-Shop.

Meine Highlights sind diesmal:

ABOUT YOU: Hier gibt es 15% ab 75€ Mindestbestellwert und ihr findet über 1000 Modelabels! Stöbern lohnt sich also! Gilt allerdings nicht auf Kosmetikprodukte.

Ankerkraut: Hier gibt es 22% Rabatt auf alle Ankerkraut-Eigenrodukte und -Tees.

Asos: Hier gibt es online satte 20% Rabatt auf nicht-reduzierte Artikel und ich möchte gerne nach Stücken für meine Herbst- und Wintergarderobe stöbern.


boohoo: Unfassbare 40% Rabatt auf nicht-reduzierte Artikel können sich wirklich sehen lassen! Hier werde ich also definitiv vorbeischauen!

C&A: 20% Rabatt im Online-Shop und in den Filialen, wobei es online in dem Fall nur ab einem Bestellwert in Höhe von 49 Euro geht.

DEPOT: Hier gibt es 10€ Rabatt ab 30€ Einkaufswert und was soll ich sagen...? Ich LIEBE Depot! Ich könnte dort stundenlang stöbern und finde eigentlich immer was. Wie wäre es also mit Herbst- und Weihnachtsdeko oder den gerade so angesagten Trockenblumen?

Filofax: Für die Filofax-Liebhaber gibt es 20% Rabatt im Online-Shop.

Flaconi: Hier gibt es 17% Rabatt im Online-Shop und im Concept-Store in Berlin-Mitte!

Happy Socks: 25% Rabatt auf die vielen bunten und lustigen Socken im Online-Shop! Denn einfarbige Socken sind schon längst out...

H&M: Hier bekommt ihr 15% Rabatt auf den kompletten Einkauf, sowohl online wie offline (außer im Store in der Neuen Schönhauser Straße 12 in Berlin. Online gibt es zusätzlich kostenlosen Standardversand.

Hunkemöller: Wunderschöne Wäsche, die dennoch nicht teuer ist! Hier gibt es 20% sowohl on- als auch offline.

idee.Creativmarkt: Bei idee gibt es auch 20% Rabatt. Dort bekommt man alles, was das Bastel- und Deko-Herz begehrt und auch tolle Stifte für's Lettern.

Intimissimi: Hier sind 20% drin, online und in den Shops. Ich bin schon seit Monaten auf der Suche nach einem schönen weißen BH und hoffe, hier werde ich fündig... 

JUNIQE: Dort gibt es so viele tolle Bilder und auch 20% Rabatt. Es lohnt sich also, wenn man seine Wände ein wenig umdekorieren möchte!

Just Spices: Speisen lassen sich hier mit 20% Rabatt toll aufpeppen und dazu gibt es noch ein "IN MINUTES Pasta Basta" gratis dazu!

MANGO: Hier gibt es online 20% Rabatt auf die Herbst- und Winter-Kollektion für Damen, Herren und Kinder.

Manuka Health: Jetzt geht die Erkältungszeit wieder los und auch mich hat es schon erwischt. Zur schnelleren Genesung und Vorbeugung kann ich Manuka Honig wärmstens empfehlen. Bei Manuka Health gibt es 20% Rabatt ab 10 Euro Bestellwert und Gratisversand.

NA-KD: Hier gibt es satte 25% Rabatt auf nicht-reduzierte Ware und bei Bloggerinnen ist der Shop sehr beliebt!

Parfumdreams: Normalerweise gibt es immer zur Shopping Week 16% Rabatt + Gratisversand. Aber diesmal... gibt es satte 20%, wenn ihr für mindestens 49 Euro bestellt. Also wenn ihr mich fragt... da Parfumdreams generell günstiger ist als andere Online-Parfumerien, lohnt es sich gleich doppelt, hier seine Lieblinge nachzubestellen. 

Parfümerie Pieper: Auch hier gibt es 20% Rabatt ab 25 Euro Einkaufswert. Ich werde also vergleichen, wo ich bei meinen Nachkauf-Produkten mehr sparen kann...

Paula's Choice: Hier gibt es ebenfalls satte 20% Rabatt und zusätzlich noch die Versandkosten geschenkt + ein Gratisgeschenk ab einem Bestellwert von 75 Euro! Paula's Choice Produkte kann ich sehr empfehlen, auch wenn ich selbst wegen der stetig gestiegenen Preise nach günstigeren Alternativen schaue. Aber die Produkte können echt was und vielleicht schaue ich mir mal die Neuheiten an!

Philips: Hier gibt es 15% Rabatt auf die Produkte auf der Glamour-Aktionsseite.

VERO MODA: Hier könnt ihr mit 20% Rabatt eure Herbst- und Wintergarderobe auffrischen, in den Filialen auf alles und im Online-Shop in der Kategorie "GLAMOUR Shopping-Week".

Ladet euch also unbedingt die kostenlose Glamour Shopping Week App für's Smartphone runter, in der ihr alle Partner und Rabatte immer griffbereit dabei habt und euch sogar die Shops anzeigen lassen könnt, die in eurer Nähe sind. Den persönlichen Aktivierungscode findet ihr auf der Rückseite der Shopping Card.

Habt ihr auch vor, in der Shopping Week zuzuschlagen? Welche Shops interessieren euch?

Freitag, 13. September 2019

Does it spark joy? Alles in Ordnung mit der KonMari-Methode

Anzeige

Im Frühjahr hatte ich das große Glück, bei einem Gewinnspiel von schrankwerk.de ein Online-Coaching mit einer der ganz wenigen in Deutschland ansässigen KonMari-Beraterinnen zu gewinnen. KonMari ist das Prinzip, das von der "Ausmist-Queen" Marie Kondo entwickelt wurde und das sie nicht nur zur Bestseller-Autorin machte ("Magic Cleaning"), sondern ihr auch eine eigene Netflix-Serie ("Aufräumen mit Marie Kondo") verschaffte.

Sie hat ein Prinzip entwickelt, mit dem es einfacher ist, die eigene Wohnung oder den Arbeitsplatz und damit auch gleich das Leben zu entrümpeln, von überflüssigen Dingen und von Dingen, die uns davon abhalten, wirklich glücklich und zufrieden zu sein. Und das ist der Knackpunkt! Wir wollen und sollen uns nur noch mit Dingen umgeben, die uns glücklich machen und diese Dinge bekommen einen festen Platz in der Wohnung, wo sie nach der Benutzung immer wieder hin zurück gelegt werden, damit man sie nicht nur schneller wiederfindet, sondern auch, damit es einfacher geht, die Wohnung aufzuräumen. Die Dinge werden auch nicht nach Räumen ausgemistet, sondern nach Kategorien und für Kleidung gibt es eine besondere Falttechnik, damit die Stücke aufrecht stehen, man alles besser sieht. Und nicht zuletzt soll man alle Gegenstände anfassen und nachfühlen, ob sie ein freudiges Gefühl in einem verursachen. Die Dinge, die es nicht tun, kommen weg.

Ich möchte gar nicht zu sehr ins Detail des KonMari-Prinzips gehen, dafür kann ich die Bücher und die Beratung empfehlen.

Ich möchte von meiner gewonnenen Beratung erzählen und was sie mir gebracht hat.

Wie eben erzählt, habe ich das Gewinnspiel und damit ein Online-Coaching gewonnen. Ich bekam einen Gutschein zugeschickt und die Aussage, es würde sich eine der drei zertifizierten KonMarie-Beraterinnen bei mir melden. Es meldete sich die zauberhafte Berliner KonMari-Beraterin Anika Schwertfeger mit der Aussage, sie hätte gesehen, dass ich nur 3 Straßen weiter wohne und fragte, ob wir das Online-Coaching nicht in ein persönliches Coaching vor Ort umwandeln wollen, weil ich davon mehr hätte. Wie toll ist das denn? Und was für ein Zufall! Oder Schicksal...


Zwei oder drei Wochen später kam Anika dann zu mir nach Hause und wir besprachen die Themen, die mir am meisten am Herzen lagen. Wir gingen von Raum zu Raum und sie gab mir so unfassbar viele tolle Tipps und einige davon möchte ich gerne an euch weitergeben.

Küche

Dinge, die man häufig benutzt oder die man häufiger benutzen möchte, sollten in der Nähe des Arbeitsbereichs stehen, so dass man nicht erst laufen muss, um sie zu holen. Dinge, die nicht so oft benutzt werden, wegräumen, damit sie nicht unnötig Platz wegnehmen. Wenn möglich in eine Kammer, also aus dem Sichtbereich raus.
Unser Vorratsschrank platzte aus allen Nähten und war völlig unübersichtlich und ohne Ordnung. Dadurch vergaß man häufig Dinge, die weiter hinten verstaut waren. Ich habe ganz günstig durchsichtige und schmale Kühlschrank-Ordnungsboxen gekauft und so kann man diese immer herausziehen, um an die Sachen, die weiter hinten verstaut sind, heranzukommen.


Schlafzimmer

Das Schlafzimmer sollte nicht zu vollgeräumt sein, damit man zur Ruhe kommen kann. Unser Schlafzimmer ist sehr klein und ich habe dort nicht nur mein Essie-Nagellack-Regal an der Wand, sondern auch Haken mit Handtaschen dran. Damit nicht zu viele Handtaschen an der Wand hängen, hab ich nun einfach die vielen kleinen Handtaschen in eine große gesteckt, schon ist es aufgeräumter.

Taschenordnung vorher - nachher

Das mit dem Essie-Regal, sagte Anika, sei in Ordnung, weil es eine große Liebe von mir ist und die Lacke geordnet.

Schminktisch

Alle Produkte, die ich täglich benutze, soll ich in eine Box auf den Schminktisch stellen. So habe ich sofort alles griffbereit und kann die Dinge sofort wieder darin deponieren. Es bleibt aufgeräumt.

Kleidung

Am besten bewahrt man Kleidung in Schubladen auf. Und zwar stehend, so, dass man alles sieht. So sieht man mit einem Blick, was man hat und greift nicht nur zu den oberen, sichtbaren Kleidungsstücken. Dazu gibt es eine spezielle Falttechnik. Im Prinzip muss man immer in kleine und kompaktes Rechteck bilden.


Allgemein

Unordnung zieht Unordnung an. Wenn es irgendwo in irgendeiner Ecke unordentlich ist, wird es früher oder später passieren, dass sich die Unordnung ausdehnt, denn man legt automatisch immer mehr Dinge dort ab.

Diese und noch unfassbar viele weitere Tipps und Tricks hat Anika mir an die Hand gegeben.

Fazit

Das Coaching hat mir sehr, sehr viel gebracht. Ich habe die Zeit sehr genossen und ich fand es sehr inspirierend und Anika hat mir im Nachhinein verraten, dass es auch sie inspiriert habe. Wie toll, oder!?

Auf dem Schrankwerk-Blog durfte ich auch von meiner KonMari-Erfahrung bzw. dem Gewinn berichten.

Und wisst ihr, was das Beste ist? Es wird bei schrankwerk.de gerade wieder ein  KonMari-Online-Coaching verlost!!! Ich kann euch nur empfehlen, mitzumachen und euer Glück zu versuchen! Hier kommt ihr direkt zum  Gewinnspiel-Formular. Bis zum 15.10.2019 um 0:00 Uhr könnt ihr teilnehmen. Diesmal werden nicht nur 3, sondern 4 Gewinner ausgelost! Gute Chancen also! 



*Der Artikel entstand in Zusammenarbeit mit schrankwerk.de

Freitag, 30. August 2019

Review | Teoxane TEOSYAL RHA Filler + Dr. med. Katharina Brüggemann

Schöne Lippen soll man küssen...

Wie ihr wisst, habe ich bereits mehrfach meine Lippen aufspritzen lassen und mache das seit 5 Jahren einmal im Jahr, da ich von der Natur mit nicht allzu vollen Lippen "beschenkt" wurde. Durch die beautypress Blogger Events habe ich Teoxane kennengelernt und bin auch mit dem Thema Filler für die Lippen erstmalig in Berührung gekommen.



Nun durfte ich das neueste Filler-Produkt "TEOSYAL RHA®" von Teoxane testen (Anstatt wie sonst Teosyal "Kiss") und hierzu das erste Mal zu Frau Dr. med. Katharina Brüggemann in ihrer modernen Praxis Capital Aesthetics Berlin in einem denkmalgeschützten Gebäude direkt am Ku'damm besuchen. Frau Dr. med. Brüggemann ist eine sehr kompetente Ärztin für innere Medizin und Trainerin, schult auch andere Ärzte und Behandler in verschiedenen Methoden der minimal-invasiven ästhetischen Medizin.




Anfang Juni empfing sie mich zum Vorgespräch, bei dem ich ihr erklärte, was ich mir wünsche und vorstelle. Knapp 4 Wochen später war dann mein Termin zur Behandlung. Da ich für die Kooperation Fotos machen wollte, plante sie etwas mehr Zeit für meinen Termin ein. Während des erneuten kurzen Gesprächs vorher erklärte sie mir, was das Besondere an dem neuen Hyaluron-Filler "TEOSYAL RHA® 1-4" ist.

Und zwar sorgt die besondere Zusammensetzung dafür, dass das Material weich und flexibel bleibt. Somit fühlt sich alles natürlich an und geht in den Bewegungen mit, es gibt keine harten Stellen oder Knubbel. Die Prozedur bleibt aber natürlich die Gleiche: Erst gibt es eine Betäubungscreme auf und um die Lippen und nach einiger Einwirkzeit wird das Hyaluron injiziert und genau platziert. Zwischendrin massierte sie die Lippen um den Filler zu verteilen. Dabei hat sie immer wieder von vorn geschaut, um zu prüfen, ob sie meine natürliche Asymmetrie, die ich in der Oberlippe habe, ausgleichen konnte.

Am Ende haben wir beide geschaut, ob das Ergebnis gut geworden ist und ich zufrieden bin und dann war es das auch schon! Da ich sehr empfindlich bin, habe ich zwar wieder kleine Blutergüsse in den Lippen gehabt, aber das kenne ich ja schon und ist nicht weiter schlimm.

Kurz nach der Injektion, Lippen noch geschwollen, Einstichstellen sichtbar.

Was jedoch neu für mich war: Meine Lippen haben sich sofort absolut natürlich angefühlt, sind in jeder Bewegung ganz natürlich mitgegangen, der Filler hat sich flexibel mitbewegt und blieb immer weich. Tolles Gefühl!

Wie immer hat es dennoch gut 1-2 Wochen gedauert, bis die Lippen abgeschwollen und das Endergebnis sichtbar geworden ist. Meine Unterlippe hätte für meinen Geschmack etwas fülliger sein können, da ich eine "prominente Oberlippe" habe, aber meine Oberlippe finde ich perfekt. Ich habe diesmal einen leichten "Schmoll-Look" bekommen.




Würde ich es wieder tun? Ihr kennt mich... natürlich würde ich!  Ich mag auf fülligere Lippen nicht mehr verzichten. Aber nun würde ich immer wieder mit dem TEOSYAL RHA®-Filler füllen lassen!

Habt ihr schon mal mit dem Gedanken gespielt, euch Filler injizieren zu lassen? Wenn ja, welche Partie(n)?


Freitag, 23. August 2019

"No sweat no stress" - Trockene Achseln dank miraDry [Kooperation]


Als Vollzeit berufstätige Mutter mit Nebenjobs (ja, mehrere!) und Hobbys bin ich vielen Belastungen teilweise gleichzeitig ausgesetzt. Da gerät man nicht selten ins Schwitzen, sowohl im sprichwörtlichen als auch im eigentlichen Sinn. Achselschweißflecken sind normal und sollten kein Tabuthema sein, aber schön sind sie trotzdem nicht. Ich muss zugeben, dass ich bei meiner Kleiderwahl tatsächlich immer ein wenig danach gegangen bin, ob ich schwitzen und ob man dunkle Flecken unter den Armen sehen könnte. Wenn ich mal nicht dran gedacht habe und hinterher auf Fotos gesehen habe, dass ich Schweißflecken hatte, war mir das sehr unangenehm. Meine bevorzugten Farben waren daher bisher immer eher Schwarz oder Weiß, auch wenn ich gerne andere Farben getragen hätte.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie man dem Achselschweiß den Kampf ansagen kann. Von kurzfristigen Mitteln wie Antitranspirantien über länger anhaltende Methoden, wie das Stilllegen für einige Monate durch Botox bis hin zu dauerhaften Resultaten, wie dem Absaugen der Drüsen. Relativ neu ist das Zerstören der Schweißdrüsen mit Hilfe von Mikrowellen. Und das ist besonders interessant für Menschen, die unter Hyperhidrose, der übersteigerten Schweißbildung, leiden.

Und um letztere Methode geht es heute. Denn ich durfte die miraDry Behandlung testen, die mir beim letzten beautypress Blogger Event im Mai vorgestellt wurde, um euch zu zeigen und zu berichten, welche Erfahrungen ich damit währenddessen und danach gemacht habe.

miraDry - no sweat no stress!

Am 19. Juli war ich in der Park-Klinik in Birkenwerder.


Vor der Behandlung gibt es ein Beratungsgespräch. Man wird dort nicht nur über den Ablauf der miraDry-Behandlung und die möglichen Risiken umfassend informiert und aufgeklärt, sondern auch über mögliche Alternativen. Frau Mariana Halbach hat mich behandelt. Frau Halbach hat nicht nur umfassende Erfahrungen in der miraDry-Behandlung, sondern diese bei sich selbst zu Testzwecken durchführen lassen. Deshalb weiß sie, wie es sich für ihre Patienten anfühlt und kann so besser auf diese eingehen und sie informieren kann.


Was passiert bei der miraDry-Behandlung?

Grob zusammengefasst: Bei der miraDry-Behandlung werden die Schweißdrüsen durch das Gerät angesaugt, mit Hilfe von Mikrowellen auf 60-70°C erhitzt und das umliegende Areal gleichzeitig gekühlt, um die Haut zu schützen. Das alles geschieht non-invasiv, unter lokaler Anästhesie und ambulant. Insgesamt dauert es etwa 60 min, inklusive der Vorbereitung und der Betäubung.

Nach der Beratung ging es in den Behandlungsraum. 4-6 Tage vor der Behandlung sollte ich mir das letzte Mal die Achselhöhlen rasieren. Die bis dahin nachgewachsenen Stoppeln dienen als Orientierung, um das zu behandelnde Areal einzugrenzen. Am Tag der Behandlung durfte ich keinerlei Produkte in den Achselhöhlen benutzen. Frau Halbach hat mit einer Schablone und Transferpapier Punkte auf die Achselhöhlen übertragen, die genau aufzeigen, wo sie das Gerät ansetzen muss. Dann wird die Betäubung zusammen mit Kochsalzlösung und Adrenalin gespritzt. Durch das Adrenalin wird besser sichtbar, wo überall die Betäubung hingelangt ist. Die Kochsalzlösung lässt die Achseln stark anschwellen. Dadurch können sie besser vom Kopfstück des miraDry-Gerätes erfasst werden.


Danach wurde erst die eine Achselhöhle behandelt, danach die andere. Gespürt habe ich so gut wie gar nichts. In den äußeren Bereichen der Achseln kam es an der einen oder anderen Stelle manchmal dazu, dass ich die Hitze gespürt habe. Frau Halbach hat dann etwas Anästhesie nachgespritzt, wenn nötig.


Wenn man mag, kann man sich Kopfhörer und Musik oder Hörbuch mitbringen, um die Zeit zu überbrücken. Oder man unterhält sich nett, so wie ich das gemacht habe.

Wie erging es mir danach?

Ich bekam Kühlpacks unter die Achseln gebunden und Ibuprofen 600 mit heim, die ich vor dem Schlafengehen und dann nach Bedarf nehmen sollte. Mir hat aber die eine Tablette vorm Schlafengehen gereicht. Ich kam ansonsten ohne Schmerzmittel aus. Es fühlte sich am ersten Tag nach der Behandlung zwar noch unangenehm an, tat aber nicht weh. Ich konnte lediglich im ersten Moment nach dem Aufstehen ein Weilchen die Arme wegen der Schwellung nicht komplett anlegen. Das ging aber schnell wieder besser.

Bei der Beschreibung der folgenden "Nachwehen" bitte ich zu bedenken, dass diese bei jedem anders ausfallen und ICH eine sehr, sehr empfindliche Person mit sehr schwachem Bindegewebe und sehr langsamer Wundheilung bin! Die Heilung ist bei anderen Menschen und laut Berichterstattungen zum Teil DEUTLICH schneller erfolgt.

Ich hatte starke Blutergüsse durch die Betäubungsspritzen, die aber innerhalb einer Woche komplett verschwunden waren. In der Zeit habe ich meine Achseln bedeckt gehalten. Außerdem kann es passieren, dass auch die Kochsalzlösung ein wenig wandert. In der Regel baut sie sich innerhalb 4-5 Tage ab, bei mir hat es leider ein vielfaches länger gedauert, vermutlich wegen des schwachen Bindegewebes und der Hochsommer-Temperaturen. Die Flüssigkeitsansammlungen hatte ich zum einen unter den Achseln und zum anderen auf den Innenseiten der Arme und oberhalb der Armbeugen "sitzen".


Ein vorübergehendes Taubheitsgefühl verschwindet in der Regel innerhalb der ersten zwei Wochen, bei mir ist es nach einem Monat rechts nahezu komplett weg, links aber noch etwas vorhanden. Knötchen und Knubbel unter der Haut sind in den ersten Wochen ebenfalls normal. Auch hier ist meine rechte Achselhöhle schneller "fertig" mit der Heilung. Links habe ich noch kleine Schwellungen und Knötchen.

Nun kommen wir aber zur eigentlichen Wirkung: Der Schweißreduktion.

Was habe ich beobachtet? Ich schwitze unter den Achseln tatsächlich so gut wie gar nicht mehr! Vielleicht auch gar nicht, aber das kann ich nicht 100%ig lokalisieren. Denn wenn ich Krafttraining im Fitness-Studio mache, zum Bus renne oder in sonstigen Situationen, in denen ich in Schweiß ausbreche, nachfühle, ist es dort fast immer komplett trocken oder maximal ganz leicht feucht. Wobei die Feuchtigkeit auch von den umliegenden Gebieten hergewandert sein könnte, also quasi vom Rücken runter gelaufen. Was ich aber auf jeden Fall sofort nach der Behandlung bemerkt habe: Ich rieche nicht mehr unter den Achseln. Also wirklich überhaupt gar nicht, den ganzen Tag! Ich durfte ja in den ersten Tagen danach kein Deo benutzen, lediglich morgens und abends waschen und trotz der Hitze, die zu der Zeit herrschte, habe ich überhaupt nicht gerochen, trotz der fehlenden Beduftung.

Aber: Da die Achseln nun komplett trocken sind, fehlt das "Schmiermittel" bei der Bewegung der Arme. Es ziept also manchmal in den Achseln, halt, weil es so trocken ist. Ich habe mir deshalb angewöhnt, meine Achseln täglich ein bisschen einzucremen, einfach damit es sich angenehmer in der Bewegung anfühlt. Dennoch: Es könnte sein, dass nach einiger Zeit ein gewisses "Restschwitzen" wiederkommt. Deshalb schreibt miraDry, dass laut Studien die Behandlung zu einer durchschnittlichen Schweißreduktion von 82% führt. Bei mir ist es nach einem Monat noch nicht der Fall.

Bin ich zufrieden?


Ja, auf jeden Fall, auch wenn bei mir links die Heilung noch nicht ganz abgeschlossen ist! Ich fühle mich freier! Nicht nur wegen des fehlenden Schweißes sondern auch wegen des fehlenden Geruchs! Bei manchen Menschen wurde wohl sogar beobachtet, dass auch der Haarwuchs reduziert wurde. Aber das kann ich bei mir eher nur minimal als kleinen Nebeneffekt feststellen.

Warum miraDry?

Vorab: Der größte Vorteil gegenüber der Botox-Methode ist der, dass man nicht an anderen Stellen stärker schwitzt, denn die zerstörten Schweißdrüsen senden keine Signale mehr ans Hirn, um Schweiß zu produzieren, was bei der Lahmlegung durch Botox jedoch der Fall ist. Welchen Vorteil es gegenüber eines Antitranspirants hat muss ich glaube ich nicht erwähnen und gegenüber der Absaugung hat es einfach den Vorteil, dass es non-invasiv, also keine OP ist.

Könntet ihr euch diese Behandlung vorstellen? Ist euch Schweiß egal oder ist es euch, wie mir, eher unangenehm?



Vielen Dank an miraDry, die Park-Klinik Birkenwerder, Frau Halbach und natürlich auch ART.media für die Kooperation.

Freitag, 16. August 2019

Blogparade/Themenwoche "Liebste Lippenprodukte für den Sommer"


Ich habe schon sehr lange nicht mehr bei einer Blogparade mitgemacht. Dabei macht das immer großen Spaß und ist spannend, was andere Bloggerinnen zum selben Thema zeigen und erzählen. In dieser Woche möchten einige andere Bloggerinnen und ich euch unsere liebsten Lippenprodukte für den Sommer zeigen.

Heute findet ihr Beiträge bei Heli und mir. Gestern waren Melanie und Marina dran, morgen folgt Kerstin.
Weiter unten findet ihr die Liste aller Blogerinnen und ihren Beiträgen.

Meine liebsten Lippenprodukte für den Sommer

Ich muss zugeben, dass ich im Sommer, wenn überhaupt, dann lieber zu leichteren und sehr gerne auch pflegenden Lippenprodukten greife. Daher habe ich auch Pflege für die Nacht und den Tag inkludiert. Denn bei der Pflege fangen schöne Lippen ja überhaupt erst an!

1. Pflege für die Nacht

Um am nächsten Morgen mit superweichen, aufgepolsterten und gepflegten Lippen aufzuwachen, trage ich abends vor dem Schlafengehen eine Overnight Lippenmaske auf:

Laneige - Lip Sleeping Mask [Berry]


Ich liebe es! Abends vor dem Schlafengehen trage ich sie dick auf, sie bleibt auch über Nacht an Ort und Stelle und am nächsten Morgen ist alles schön aufgepolstert und weich.

2. Pflege für den Tag

Tagsüber trage ich am häufigsten eine Pflege, die gleichzeitig mit dem PH-Wert der Lippen reagiert und diese daher zartrosé tönt. So hat man gepflegte, aber auch leicht getönte Lippen, was ich im Sommer super schön finde. Man sieht immer gepflegt aus. Quasi "my lips but better".

Lierac - Hydragenist Lèvres


Ich habe diese Lippenpflege schon etliche Male nachgekauft. Ich habe nichts vergleichbares gefunden.

3. Farbe

Wenn ich im Sommer Lippenstifte trage, dann supergerne leuchtende Töne und mit viel Glanz und/oder leichter Transparenz. Es muss fruchtig frisch aussehen. Die Textur darf nicht schwer auf den Lippen liegen.

L'Oréal - Color Riche Shine "Guava Plump"


Diesen habe ich als Beispiel genommen. Es gibt viele Marken, die so fruchtige und transparente Töne im Sortiment haben. Dieser hat noch den Effekt, dass er durch die darin enthaltene Minze die Lippen etwas aufpolstert.

Das sind im Sommer meine Go-To-Lippenprodukte. Langweilig? Vielleicht... aber im Moment ist mir nicht danach, viel Farbe auf den Lippen zu tragen!

Welche sind eure liebsten Lippenprodukte für den Sommer?

Dies sind die anderen Bloggerinnen und Blogposts:

12.08.2019

13.08.2019

14.08.2019

15.08.2019

16.08.2019
Sarit - Heli 

17.08.2019

18.08.2019



Donnerstag, 15. August 2019

#saritgetsfit | Hilfe, ich habe nichts anzuziehen!


Ich habe euch gerade erzählt, dass ich seit Mitte März über 13kg abgenommen habe und noch weiter mit Hilfe einer gesunden Ernährung und Sport an meiner Figur arbeite. Welchen Nebeneffekt so eine Abnahme und Neuformung des Körpers mit sich bringt, könnt ihr euch denken...

Richtig! Viele meine Kleidungsstücke passen mir nicht mehr!

Was zum Einen motiviert, frustriert zum Anderen aber auch. Einstige Lieblingsstücke sind plötzlich zu groß oder mehr noch: Man hat plötzlich mehr Lust auf fröhliche Farben anstatt auf kaschierendes Schwarz, figurbetontere Mode anstatt locker sitzender Stoffe und Schnitte. Oder im Gegenteil: Lockere Schnitte, die dann halt NICHT wirken, als würde man versuchen, darunter etwas zu kaschieren.

Es muss also nach und nach eine neue Garderobe her!


Ehrlich gesagt macht es natürlich auch Spaß, eine neue Garderobe zu shoppen, nach neuen Lieblingsstücken zu stöbern, etwas anderes zu wagen und den Kleiderschrank "aufzupimpen". Ich könnte stundenlang in Online-Shops scrollen, Merklisten erstellen, Sommermode für's nächste Jahr, Herbstmode, die bald kommt, Trends zu durchforsten, ob man sie mitmachen möchte, weil sie einem gefallen oder ob man sie getrost überspringen kann, weil sie einem nicht gefallen.

Ich bin ehrlich: Mode macht mir mehr Spaß, wenn ich mich in meinem Körper wohler fühle und das habe ich viele Monate nicht.


Man hat doch irgendwie gefühlt mehr Möglichkeiten, kann sich mehr ausprobieren, einen neuen Stil kreieren... Versteht mich nicht falsch! Natürlich bin ich eine Verfechterin von "Jeder kann alles tragen, was er oder sie möchte und es geht niemanden sonst etwas an!", völlig unabhängig von der Figur! Aber was in meinem Kopf für alle anderen auf dieser Welt gilt, so bin ich doch deutlich kritischer, wenn es um mich selbst geht und ich fühle mich einfach wohler und mag mehr ausprobieren, werde mutiger und wage körperbetontere Mode wenn ich schlanker und fitter bin.

Und vor allem freue ich mich schon jetzt auf den Sommer 2020 und neue Bikinis, wie diesen traumhaften Bikini von Michael Kors, taillierte Jacken und Shirts, Taillengürtel, kurze Hosen und Röcke.


Und da kommen wir zu einem anderen Punkt: 

Warum ich lieber online als offline shoppe

Nun ja, ein Punkt liegt direkt auf der Hand: Online ist die Auswahl deutlich größer! Selbst wenn es einen Online-Shop auch als Laden gibt, ist das Sortiment, das online erhältlich ist, oft größer. Schon häufiger habe ich online ein tolles Kleidungsstück gesehen und bin in den Laden gegangen, weil ich dachte, ich schaue es mir lieber erstmal an... und dann gab es das nicht! Aber dafür kann man online auch vergleichen, was offline doch deutlich schwieriger und aufwendiger ist.

Ein weiterer Punkt ist, dass ich zu Hause in Ruhe anprobieren kann, vor dem gewohnten Spiegel, im gewohnten Licht, ohne Zeitdruck. Das macht es deutlich entspannter. Denn sind wir doch mal ehrlich, das Licht ist in den wenigsten Umkleidekabinen schmeichelhaft!

Außerdem bin ich an keine Uhrzeit gebunden. Als Vollzeit berufstätige Mutter mit Nebenjobs und Hobbies, wie Sport im Fitness-Studio ist es einfach ein großer Vorteil, dass ich jederzeit auch über Apps online shoppen kann. Sogar im Fitness-Studio, während ich radle!

Das sind nur einige von vielen Vorteilen.

Shoppt ihr lieber online oder offline? Erzählt mir doch mal, wo ihr am liebsten Kleidung shoppt!

Dienstag, 13. August 2019

#saritgetsfit | Endlich ist der Knoten geplatzt!

Im vergangenen November hatte ich euch erzählt, dass ich bis zu meinem 40. Geburtstag 15 kg abnehmen möchte. Ich hatte ehrgeizige Ziele, ich wollte Challenges durchziehen, meine Ernährung umstellen, viel Sport machen und meinen Körper in die Form seines Lebens bringen.

Nun bin ich vor 2 Wochen 40 geworden. Konnte ich meine Ziele erfolgreich umsetzen?

Nicht so sehr, wie ursprünglich geplant, denn ich habe viel zu spät damit angefangen. Bis März 2019 habe ich die Pläne immer wieder aufgeschoben, habe weiterhin ungesund gegessen und viel genascht, war faul, bin nur sporadisch ins Fitness-Studio gegangen.

Und dann im März ist endlich der Knoten geplatzt!


Was ist genau passiert? Ich habe mich mit einer lieben Freundin, die ich über Instagram/Twitter kennengelernt hatte, unterhalten. Sie erzählte mir, dass sie seit 4 Wochen WW (WeightWatchers) mache und schon 4 kg abgenommen hätte. Sie erzählte, wenn sie mich einlade, wäre mein erster Monat kostenlos. Ich sagte mir, ich probiere es einfach aus! Was sollte schon passieren? (Falls jemand sich über diesen Link anmeldet, bekommt er auch den 1. Monat geschenkt!)

Ja, was sollte schon passieren?

Ich nahm ab! Ich nahm ab, fühlte mich fit und motiviert, ging wieder häufiger ins Fitness-Studio und machte zu Hause Sport, wenn ich es nicht ins Fitness-Studio geschafft habe.

An meinem 40. Geburtstag wog ich zwar nicht wie vorher geplant 15 kg weniger, aber dafür 13,3 kg! Und darauf bin ich schon stolz! Durch die Schwester meiner Freundin, die mich zu WW brachte, die selbst WW-Coach ist und auf ihrem Instagram-Kanal super viele Tipps gibt und eine Challenge ins Leben rief, die "It's only 30 days"-Challenge, lernte ich einen Haufen gleichgesinnter Frauen kennen, mit denen ich eine WhatsApp-Gruppe gründete und wir tauschen uns gegenseitig aus, motivieren uns gegenseitig und auch nach der Challenge blieben wir in Kontakt.

Durch meine Nebentätigkeit als "Genuss-Coach" bei The Tasty Table entdeckte ich weitere gesunde Lebensmittel und Produkte, wie die Backmatte für fettarmes Backen und all das half und hilft mir dabei, meine Ziele zu erreichen.



Ich bin noch nicht am Ende!


Am vergangenen Wochenende machte ich bei dem "Wanderlust 108" Mindful Triathlon mit, der aus 5km-Lauf, 90 min Yoga und Meditation bestand. Ja, ich bin 5 km gelaufen. Ich, die sonst immer vermeidet, zu laufen und auch im Studio nur Krafttraining macht. Ich habe es gewagt und bin von den 5km tatsächlich 4,5 kg gejoggt! Zwichen KM3 und KM4 bin ich für einen halben Kilometer auch nur deshalb etwas flotteren Schrittes gegangen, anstatt zu joggen, weil mir die Sonne auf dem Tempelhofer Feld von vorn ins Gesicht und auf den Kopf knallte. (Merke für's nächste Jahr: Cappy mitnehmen!) Aber ich habe es durchgezogen und war und bin unheimlich stolz auf mich!

Hatte ich danach den Muskelkater aus der Hölle in den Beinen? OH JA! Hält mich das davon ab, am nächsten Wochenende zum Sweatlife Festival von lululemon zu gehen und bei so vielen Yoga-Sessions wie möglich mitzumachen? MITNICHTEN!



Ihr seht, ich bin hochmotiviert und werde mein Ziel mit kleiner Verspätung auf jeden Fall erreichen! Ich mache wieder regelmäßig Krafttraining an Geräten im Studio oder mit Hanteln zu Hause, habe die Süßigkeiten stark eingeschränkt, trinke sehr viel Wasser (mindestens 2 Liter, oft auch 3 Liter oder mehr).

Habt ihr noch mehr Tipps? Bitte keine Detox-Tees oder Abnehmpillen! Aber welche YouTube-Videos könnt ihr zum Beispiel empfehlen?

Wir lesen uns ganz bald zu einem weiteren Update!


Donnerstag, 27. Juni 2019

Manolo Blahnik: der Designer-Steckbrief [Biografie-Quickie]

Ich würde gerne eine neue Kategorie hier auf dem Blog einführen, sofern ihr das interessant findet...  Mal etwas anderes, nämlich der "Biografie-Quickie"- Angelehnt an meine Kategorie "Beauty-Quickie" - Kleine Steckbriefe von Menschen, die ich spannend finde. Ich habe da so einige im Kopf und bin ganz gespannt, wie ihr die Idee findet. Aber fangen wir doch einfach mal an und schauen, wohin das führt.

Daher präsentiere ich euch heute: 



Manolo Blahnik: der Designer-Steckbrief

Manolo Blahnik ist besonders durch seine Erwähnung in der Kultserie Sex & and the City berühmt geworden, obwohl ihn eingefleischte Fashionistas sicher auch schon vorher kannten. Hiermit möchte ich euch die genaueren Eckdaten zu dem Schuh-Designer vorstellen. Wer ist Manolo Blahnik eigentlich und wie war sein Werdegang?



Biografie


Manolo Blahnik wurde auf La Palma, einer kanarischen Insel geboren. Seine Mutter war Spanierin und sein Vater Tscheche. Sie lebten zunächst auf einer Bananenplantage. Später studierte er an der Universität von Geneva Politik und Jura, wechselte dann zu den Fächern Literaturwissenschaft und Kunst. Im Jahr 1965 zog er nach Paris, um dort zu studieren und zu arbeiten, bevor er 1968 nach London zog.
Inzwischen hatte Manolo Blahnik seine Kenntnisse und Fertigkeiten im Zeichnen und Designen perfektioniert. Als er 1971 nach New York kam und die damalige Chefredakteurin der amerikanischen Vogue Diana Vreeland seine Zeichnungen sah, gefielen ihr die Schuhzeichnungen besonders gut. Sie hat ihm dann während seiner ganzen Karriere mehrere gute Ratschläge gegeben.
Nachdem Manolo Blahnik sich zunächst auf Herrenschuhe konzentrierte, hatten es ihm dann doch eher die Damenschuhe angetan. Als in den 70ern die klobigen Plateauschuhe extrem angesagt waren, machte er die schlanken Stilettos wieder salonfähig. Seitdem ging es karrieretechnisch steil bergauf. Zurück in London rissen sich übrigens vor allem Schauspielerinnen und Modejournalisten um ihn und seine Designs.




Karriere

Die Biografie von Blahnik ist gespickt mit klangvollen Namen wie Calvin Klein, John Galliano und Oscar de la Renta. 1973 war er genötigt, sich Geld zu leihen, um das Schuhgeschäft überhaupt im großen Stil aufziehen zu können. Gemeinsam mit seiner Schwester wurde er Unternehmer, auch in New York, wo er 1979 seinen ersten Laden auf der Madison Avenue eröffnete. Im Laufe der Zeit erhielt der Künstler viele verschiedene Auszeichnungen, zum Beispiel den Modepreis des Londoner „Royal College of Arts“ oder den „Rodeo Drive Walk of Style Award". Die Queen adelte ihn 2007 als „Honorary Commander of the British Empire“. Er gilt inzwischen als absolute Ikone in der Modewelt.

Charakterisierende Details

Interessant ist, dass Blahnik jede Schuhkreation selbst entwirft, erst auf dem Papier, dann wird designt. Er hält nicht viel von Assistenten, ebenso wenig wie von Instagram oder Sneakern (Turnschuhen). Dagegen fand er Romy Schneider und Hildegard Knef grandios. Er lebt in seinem englischen Haus in der Stadt Bath, wo der Vater von Jane Austen einst predigte. Auch hat er neben seiner Schuhleidenschaft ein großes Faible für Literatur, weil seine Mutter ihm schon als kleines Kind viel vorgelesen hat. In seinem Bather Haus hat er im Übrigen 10.000 Schuhe aufbewahrt.




Fazit

Seine Kreationen haben weltweit Kultstatus und er hat mittlerweile 18 Flagship Stores weltweit geöffnet. Die wundervollen Schuhe, die Manolo Blahnik für Damen entwirft kann man sonst sogar im Internet auffinden. Immer wieder sind dem Designer neue Modelle eingefallen. Der Couturier liebt an Frauen vor allem High Heels, kann es allerdings auch verstehen, wenn manche lieber flache Schuhe wie Ballerinas tragen. Seine Schuhe sind zauberhaft und einzigartig, dafür bewegen sich aber die Preise meist im dreistelligen Bereich. Vor allem dank Sarah Jessica Parker alias Carrie Bradshaw waren sie eine Zeitlang die Schuhe schlechthin.


Wie hat euch die Zusammenfassung gefallen? Wollt ihr mehr solcher kurzen Biografien lesen? Ich würde nämlich als nächstes wahnsinnig gerne über Coco Chanel und.... NATÜRLICH Essie Weingarten schreiben.

Sonntag, 16. Juni 2019

Beauty-News | Beautypress News Box Juni 2019


Ich habe euch gerade gestern erst die Produkte gezeigt, die ich auf dem letzten Beautypress Blogger Event im Mai kennengelernt habe und zeige euch direkt hinterher die Beauty-Neuheiten, die in der Juni-Ausgabe der News Box von Beautypress enthalten waren.


Balea Professional Sonnenschutz Spray, um die Haare im Sommer, am Strand, im Schwimmbad usw. gegen Sonnenstrahlen, Chlor- und Salzwasser zu schützen. Keratin und Monoi-Öl sollen für Geschmeidigkeit und Kämmbarkeit sorgen. Ohne Alkohol.

JEAN D'ARCEL Duschgel aus der "vénusté"-Serie für Figurpflege. 100 ml sind eine praktische Reisegröße.

EUBOS Hyaluron Deep Effect Ampullen-Kur mit 7 Ampullen. Mit Hyaluron und "Anti Pollution Effekt" gegen vorzeitige Hautalterung.

Methode Brigitte Kettner Aqua Pure Cream ist eine Feuchtigkeitscreme für alle Hauttypen und besonders geeignet für trockene, umweltgestresste Haut. Man kann sie sowohl morgens als auch abends anwenden. Die wasserbindenden Depots mit Hyaluronsäure, Panthenol und Kaktusextrakt sollen nachhaltig die Haut erfrischen, beleben und mit Feuchtigkeit versorgen.

Alverde Naturkosmetik Perfekter Teint Schönheitsessenz Bio-Lotusblüte ist ein ölfreies Beautyfluid und soll mit seinem Drei-Stufen-Wirkprinzip gegen Falten in der Tiefe wirken.

Ich bin sehr gespannt auf die Produkte und finde fast alle recht spannend! Das Sonnenschutzspray wird für den Urlaub eingepackt, das Duschgel wandert in die Sporttasche, die Ampullen-Kur und die Schönheitsessenz werden auf jeden Fall ausprobiert. Die Feuchtigkeitscreme klingt auch super, da wird sich vor allem mein Mann freuen.

Welches Produkt findet ihr spannend?