Warzen: Ursachen, Behandlung und Prävention

Warzen sind eine häufige Hauterkrankung, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Diese gutartigen Hautwucherungen werden durch verschiedene Stämme des humanen Papillomavirus (HPV) verursacht. Obwohl Warzen in der Regel harmlos sind, können sie kosmetisch störend und manchmal schmerzhaft sein. In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte über die Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Präventionsmaßnahmen von Warzen sowie effektive Mittel gegen Warzen.

Ursachen von Warzen

Warzen werden durch eine Infektion mit dem humanen Papillomavirus (HPV) verursacht. Es gibt über 100 verschiedene HPV-Stämme, von denen einige spezifische Warzentypen hervorrufen können. Die Viren dringen durch kleinste Verletzungen oder Schwachstellen in der Haut ein und führen zu einer beschleunigten Zellteilung, die die charakteristischen Wucherungen bildet.

Häufige Übertragungswege

HPV-Viren sind hoch ansteckend und können durch direkten Hautkontakt oder indirekt über kontaminierte Oberflächen übertragen werden. Häufige Übertragungswege sind:

• Direkter Hautkontakt: Das Berühren von Warzen bei einer infizierten Person kann das Virus übertragen.
• Indirekte Übertragung: Das Teilen von Handtüchern, Schuhen oder anderen persönlichen Gegenständen kann zur Übertragung führen.
• Öffentliche Orte: Schwimmbäder, Turnhallen und Gemeinschaftsduschen sind häufige Infektionsquellen, da die feuchte Umgebung das Virus begünstigt.

Behandlungsmöglichkeiten für Warzen

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung von Warzen, die von Hausmitteln bis hin zu medizinischen Eingriffen reichen. Die Wahl der Behandlung hängt von der Art, Lage und Anzahl der Warzen sowie vom individuellen Gesundheitszustand ab.

Hausmittel

Einige Menschen bevorzugen Hausmittel zur Behandlung von Warzen. Diese Methoden können jedoch variieren und sind nicht immer wissenschaftlich belegt. Zu den gängigen Hausmitteln gehören:

• Apfelessig: Ein Wattebausch mit Apfelessig tränken und auf die Warze auflegen. Dies kann die Warze austrocknen und zum Abfallen bringen.
• Knoblauch: Knoblauch hat antivirale Eigenschaften. Zerdrückter Knoblauch kann auf die Warze aufgetragen und über Nacht mit einem Verband fixiert werden.

Freiverkäufliche Mittel

Es gibt zahlreiche Mittel gegen Warzen, die ohne Rezept in der Apotheke erhältlich sind. Diese Mittel enthalten oft Salicylsäure oder Milchsäure, die die Warze nach und nach abtragen. Ein gängiges Produkt ist beispielsweise ein Warzenpflaster, das regelmäßig gewechselt wird, um die Warze allmählich zu entfernen.

Medizinische Behandlungen

Wenn Hausmittel und freiverkäufliche Mittel nicht wirken, können medizinische Behandlungen erforderlich sein. Dazu gehören:

• Kryotherapie: Ein Arzt vereist die Warze mit flüssigem Stickstoff, was zur Zerstörung des infizierten Gewebes führt.
• Laserbehandlung: Ein Laserstrahl wird verwendet, um die Warze abzutragen.
• Chirurgische Entfernung: In einigen Fällen kann die Warze chirurgisch entfernt werden, insbesondere wenn sie schmerzhaft ist oder andere Behandlungen versagt haben.
• Immuntherapie: Bestimmte Medikamente können das Immunsystem stimulieren, um gegen das Virus zu kämpfen.

Prävention von Warzen

Die Vorbeugung von Warzen ist der beste Weg, um eine Infektion zu vermeiden. Hier sind einige Tipps, wie du das Risiko einer HPV-Infektion minimieren kannst:

Hygienemaßnahmen

• Regelmäßiges Händewaschen: Dies ist eine einfache, aber effektive Methode, um die Verbreitung von HPV und anderen Krankheitserregern zu verhindern.
• Persönliche Gegenstände nicht teilen: Vermeide es, Handtücher, Schuhe, Socken oder Rasierapparate mit anderen zu teilen.
• Sauberkeit in öffentlichen Einrichtungen: Trage in öffentlichen Duschen und Schwimmbädern immer Badeschuhe, um den direkten Kontakt mit potenziell kontaminierten Oberflächen zu vermeiden.

Hautpflege

• Hautverletzungen vermeiden: Achte darauf, kleine Schnitte oder Kratzer sofort zu behandeln und abzudecken, um das Eindringen von Viren zu verhindern.
• Feuchtigkeitsspendende Pflege: Halte deine Haut gesund und hydratisiert, da trockene und rissige Haut anfälliger für Infektionen ist.

Stärkung des Immunsystems

Ein starkes Immunsystem kann helfen, das Risiko einer HPV-Infektion zu reduzieren. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung, um dein Immunsystem zu stärken.

Warzen sind ein weit verbreitetes Hautproblem, das durch HPV verursacht wird. Obwohl sie in der Regel harmlos sind, können sie kosmetisch störend und manchmal schmerzhaft sein. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, von Hausmitteln und freiverkäuflichen Mitteln gegen Warzen bis hin zu medizinischen Eingriffen. Die Vorbeugung von Warzen durch gute Hygienemaßnahmen, Hautpflege und die Stärkung des Immunsystems ist der beste Weg, um eine Infektion zu vermeiden. Wenn du regelmäßig mit Warzen zu kämpfen hast, kann es hilfreich sein, einen Hautarzt zu konsultieren, um die beste Behandlungsmethode für deinen individuellen Fall zu finden.

Die Sandalensaison hat begonnen! Bist du vorbereitet?

Beruflichen Stress reduzieren - mit CBD-Öl?

Du hast in einem meiner letzten Blogposts gesehen, was bei mir beruflich gerade los ist. Ich habe super viele Projekte gleichzeitig, Kund:innen-Arbeit, aber auch eigene Projekte, dieser Blog... Ja, ich gebe zu, ich habe mich immer öfter dabei ertappt, wie ich verkrampft auf dem Bürostuhl saß, die Schultern angezogen, die Zähne aufeinandergebissen. Ich liebe, was ich tue, es macht mich glücklich, aber ja, derzeit ist es auch ein wenig stressig.

Hast du jemals unter beruflichem Stress gestanden? Dann bist du mit Sicherheit nicht alleine, wie du siehst! Angeblich sollen sich 60% aller berufstätigen Menschen durch ihren Job gestresst fühlen. Ich finde das klingt etwas wenig, wenn man überall das Ächzen und Stöhnen hört...

Du hast sicher schon einmal von CBD-Öl gehört, aber hast du dir auch schon überlegt, wie es dir bei beruflichem Stress helfen könnte? Ich hab gedacht, es würde nicht schaden, das einfach mal auszuprobieren!

CBD-Öl soll helfen können, Stress zu lindern und besser zu schlafen. CBD-Öl ist auch ein natürliches Beruhigungsmittel, das die Anspannung lösen können soll, um dich zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. CBD regt auch die Serotoninproduktion an, was für eine positive Stimmung und eine bessere Fähigkeit, Stress im Allgemeinen besser zu bewältigen, sorgt.

Ein weiterer Vorteil von CBD-Öl besteht darin, dass es die Inflammation im Körper reduzieren kann. Da viele beruflich gestresste Menschen auch unter Schmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen leiden, die durch Stress ausgelöst werden, könnte CBD-Öl eine natürliche Lösung für sie sein. Und das wollte ich sehen!

Außerdem gibt es beim Einsatz von CBD Öl und Tropfen keine Nebenwirkungen. Es ist also ein sicherer und wirksamer Weg, um Stresssymptome zu lindern und sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Denn hier sind keine halluzinogenen Nebenwirkungen zu erwarten.

Das Einnehmen von CBD-Öl muss nicht kompliziert sein. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, CBD-Öl zu sich zu nehmen, einschließlich der Einnahme von Tropfen. Wer also Kapseln schlecht schlucken kann, für den ist CBD-Öl in Tropfenform perfekt, wie zum Beispiel das von Redfood24.

Es ist nämlich wichtig, dass du beim Kauf von CBD-Öl ein qualitativ hochwertiges Produkt kaufst.

Das CBD-Öl von Redfood24 ist dunkler, als andere Öle, die ich getestet habe und für mein Empfinden spricht das für eine hohe Qualität. Der Geschmack ist typisch... kräftig, "strohartig". Aber ich nehme es abends in meiner Goldenen Milch ein, da schmecke ich das CBD-Öl nicht heraus.

Ich habe schnell festgestellt, dass ich schneller zur Ruhe komme und in den Schlaf finde, besser durchschlafe... und ja... auch intensiver träume. Allerdings führe ich das auf den tieferen Schlaf zurück. Und das ist ja etwas Gutes! Morgens bin ich ausgeruhter und kann mich besser auf meine Arbeit konzentrieren. Das ist gerade jetzt sehr wichtig!

Falls du also berufsbedingt gestresst bist, mach dir keine Sorgen - es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen, und CBD-Öl kann eine davon sein. Es kann dir helfen, deine Anspannung zu lösen, damit du dich wieder besser fühlst und stärker wirst.

Also, lass uns keine Zeit mehr verschwenden - gib CBD Öl und Tropfen eine Chance und erlebe die unglaublichen Vorteile, die es dir bieten kann!

Viel Glück!

Allrounder CBD-Öl - Was kann es? | Potentestes Cannabinoid der Hanfpflanze

Lange Zeit fiel den meisten Menschen zur Hanfpflanze nicht viel mehr ein als die verbotene Droge, die nur auf dem Schwarzmarkt zu erwerben war. Inzwischen sieht die Politik den Gegenstand differenzierter. Das beträchtliche Heilpotenzial der uralten Kultur- und Nutzpflanze, die schon die legendäre Äbtissin und Naturheilerin Hildegard von Bingen in ihren Werken beschrieb, wird zunehmend anerkannt.

Beim CBD-Öl wird das bewusstseinsverändernde Cannabinoid THC vollständig aus der Substanz herausgelöst. Gesetzt wird stattdessen auf das Cannabinoid CBD, dessen vermutete Heilwirkung mindestens ebenso intensiv sein soll, aber ohne halluzinogen zu sein. Beliebt ist CBD-Öl unter anderem in den Bereichen Beauty und Diät.

Bildquelle:https://images.unsplash.com/flagged/photo-1564833125683-b9fde4516274?ixlib=rb-4.0.3&ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&auto=format&fit=crop&w=1974&q=80

Warum ist CBD so gesund?

 

Die Abkürzung CBD steht für Cannabidiol. Das gesundheitlich wirkungsvollste Cannabinoid ist nur eines von bislang über 100 inzwischen entschlüsselten Cannabinoiden der Hanfpflanze. Experten vermuten, dass die Pflanze Cannabis etwa 200 Canabinoide enthält. Bei Cannabinoiden handelt es sich um chemische Verbindungen, die über Liganden und Rezeptoren nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip mit dem größten Bionetzwerk des Menschen verbunden sind.

Dieses ist als Endocannabinoid-System (ECS) sogar nach der traditionsreichen Heilpflanze benannt – ein Hinweis darauf, wie stark der menschliche Organismus auf dieses einzigartige Gewächs abgestimmt sein könnte. Das CBD kann auf verschiedene Weise wie z.B. CBD Öl dem Metabolismus zugeführt werden. Alternativen zum Öl sind unter anderem CBD-Kapseln und CBD-Tabletten.

 

Das ECS und seine Aufgabe

Das ECS erstreckt sich über das ZNS und weite Teile des PNS, wobei es die menschlichen Organe, das Gehirn, das Gewebe und die Haut durchdringt. Entsprechend vielfältig sind die Aufgaben dieses neuronalen Netzwerkes, die wesentliche Funktionen des Körpers, des Gehirns und der Psyche umfassen. Unter anderem für die Aufrechterhaltung folgender Aufgaben ist das ECS zuständig:

 

●       Stoffwechsel

●       Herz-Kreislauf-System

●       Schlaf-wach-Rhythmus

●       Immunsystem

●       Motorik und Koordination

●       Steuerung der Körpertemperatur

●       Hormonregulation

●       Appetit

●       Stimmung

●       Aufmerksamkeit und Lernen

●       Modulation von Angst und Stress

●       Schmerzbewältigung

 

Das ECS funktioniert nach dem Prinzip der Homöostase. Alles muss im Gleichgewicht sein, damit das ECS seine Funktionen für den Organismus erfüllen kann. Reich an verschiedenen Schaltkreisen, die für die Wahrnehmung dieser Aufgaben benötigt werden, müssen diese stets in Schwung gehalten werden. Gestört werden kann dieses Gleichgewicht durch eine Mangelsituation an wichtigen Cannabinoiden, von denen CBD den größten gesundheitlichen Effekt aufweist.

 

Wie kann CBD-Öl helfen?

 

Zwar ist der Körper in einem gewissen Umfang zur selbstständigen Synthetisierung von körpereigenen Cannabinoiden (Endocannabinoiden) fähig. Zuweilen benötigt er die Zuführung von außen durch pflanzliche Cannabinoide (Phytocannabinoiden). Hier kommt das CBD-Öl ins Spiel. Helfen kann das CBD-Öl, wenn ein Leiden wie Schlafstörungen, unreine Haut, übermäßiger Appetit, Arthrose und Migräne auf eine Mangelsituation an Cannabinoiden zurückzuführen ist.

Dies sind nur vier Beispiele verschiedener Krankheiten, die in Verbindung mit einem CBD-Mangel stehen könnten. CBD-Öl kann an verschiedenen Hebeln ansetzen und unter anderem antioxidativ, antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend, schmerzlindernd (bei chronischen, nicht akuten Schmerzen), neuroprotektiv und immunsuppressiv wirken. Dies wurde in verschiedenen Studien belegt. Wer abnehmen möchte, profitiert möglicherweise von einer appetitzügelnden Wirkung, da CBD im Kosmos der Hanfpflanze der Gegenspieler von THC ist.

 

Wie wird CBD-Öl eingenommen?

 

CBD-Öl wird von Fachhändlern wie Zamnesia in Form einer dunklen Flasche angeboten, welche die Substanzen vor dem Lichteinfall der Sonne schützt. Die Lösung wird tröpfchenweise über eine Pipette appliziert. Wichtig ist hierbei, dass Nutzer die Möglichkeit haben, den Resorptionsprozess und damit den Wirkungseintritt durch eine sublinguale Einnahme zu beschleunigen. Dazu werden die der Pipette entnommenen Tropfen für etwa eine Minute unter der Zunge belassen, wo sie von den empfindlichen Rezeptoren der Mundschleimhaut aufgenommen werden.

Was ist die richtige Dosis?

 

Die Dosierung von CBD-Öl hängt von verschiedenen Faktoren ab. In erster Linie entscheiden die Art und die Schwere des Krankheitsbildes. Aber auch das Körpergewicht, der persönliche Stoffwechsel und die Sensitivität können einen Einfluss auf den persönlichen Sweet Spot haben. Da niemand all diese Faktoren in Bezug auf CBD-Öl kalkulieren kann, empfehlen Experten, zunächst mit einer moderaten Dosis von einem oder zwei Tropfen am Tag zu beginnen. Dann kann die Dosis schrittweise erhöht werden, bis es – hoffentlich – zur gewünschten Wirkung kommt.

Neben der Anzahl an Tropfen beeinflusst die CBD-Konzentration des Öls die Intensität. Die meisten Anfänger kommen zunächst mit einer Konzentration von 5 % aus. Die Flaschen können Konzentrationen bis zu 40 % CBD enthalten.   

Ich selbst nehme übrigens jeden Abend 5 Tropfen eines 15%iges CBD-Öl als Zutat in meiner goldenen Milch ein. Ich schlafe besser ein und träume intensiver, morgens bin ich ausgeruhter. Ich erzähle in Kürze mehr dazu!

Verwendest du schon CBD-Öl? Welche Erfahrungen hast du gemacht?

Immunsystem aufbauen nach Corona-Infektion | Teil II - Langfristig: Der nachhaltige Boost

                                                                                                                                                              Anzeige

Im ersten Teil habe ich bereits erzählt, dass ich nach meiner Corona-Infektion über den Jahreswechsel noch eine Weile mit Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu kämpfen hatte. Und dass ich außerdem Sorge hatte, durch das zerstörte Immunsystem anfälliger zu sein und durch den Verbrauch der Depots im Körper mit wichtigen "Bausteinen" Haarausfall bekommen könnte. Alles relativ typische Nachfolgeerscheinungen bei Covid-Infektionen.

Mir war wichtig, hier nicht nur schnell, sondern auch langfristig und nachhaltig alle Depots zu füllen und zu pushen. Meine Prio für dieses Jahr ist vollkommene Gesundheit, soweit ich das halt beeinflussen kann!

Über die Nahrung kannst du nur bedingt alle Nährstoffe abdecken und so war für mich die logische Konsequenz, dass ich auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen möchte.

Bei der Wahl der Produkte lege ich sehr, sehr großen Wert auf Topqualität, aber auch Natürlichkeit und Nachhaltigkeit. Aber natürlich soll auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmen! 

Und so freue ich mich riesig, Sunday Natural für eine Kooperation gewonnen zu haben.

Disclaimer: Ich war vorher schon Kundin und Fan von Sunday Natural und dieser Blogpost spiegelt meine eigene Meinung und Erfahrung wider. Die Zusammenarbeit für die Kooperation kam im Zuge meiner Frage, welche Produkte sie für den Wiederaufbau meines Immunsystems empfehlen würden.

Warum Nahrungsergänzungsmittel?

Der Körper benötigt nun einmal viele verschiedene Nährstoffe, um optimal zu funktionieren. Das ist nichts Neues. Obwohl eine ausgewogene Ernährung der beste Weg ist, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten, können Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Ergänzung sein, um das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Denn von manchen Lebensmitteln müsstest du große Mengen essen, um alle wichtigen Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren zu dir zu nehmen.

Sunday Natural hat ein riesiges Portfolio an Nahrungsergänzungsmitteln für alle möglichen Bedürfnisse, die dem Körper helfen, seine Leistung und Funktion aufrechtzuerhalten oder sogar zu fördern und dem dem Körper helfen können, fit und gesund zu bleiben.

Um mein Immunsystem zuerst wieder auf ein normales Maß zu bringen, habe ich folgende 5 Produkte ausgewählt.

Vitamin-B Komplex Forte Bioaktiv

Vitamin-B Komplex Forte Bioaktiv ist eine Kombination aus verschiedenen B-Vitaminen, die helfen, den Körper mit Energie zu versorgen. Vegetarier und Veganer sollten B-Vitamine ohnehin zusätzlich einnehmen, um ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten und einen Mangel an essentiellen Nährstoffen auszugleichen, der durch die Vermeidung tierischer Lebensmittel entstehen kann. B-Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei der Energiegewinnung, der Energieproduktion und der Unterstützung des Nervensystems. Sie sind auch wichtig für eine gesunde Haut und ein starkes Immunsystem. Hiervon nehme ich täglich 1 Kapsel.

Vitamin C 1000 Ultra

Vitamin C ist bekanntermaßen ein super wichtiges Vitamin, das das Immunsystem unterstützt und vor freien Radikalen schützt. Es hilft, körpereigene Zellen zu schützen und stärkt das Immunsystem vor Infektionen und Krankheiten. Vitamin C trägt außerdem zur Kollagenbildung bei, einem Protein, das das Wachstum und die Gesundheit der Haut, des Knorpels und der Blutgefäße unterstützt und natürlich auch dafür sorgt, dass das Gewebe länger gut gepolstert und die Haut damit wiederum länger glatt bleibt. Hiervon nehme ich ebenfalls täglich 1 Kapsel.

Immun Aktiv

Immun Aktiv ist eine Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen, die dem Körper helfen, Krankheiten vorzubeugen. Es enthält Vitamine A, C, E und B, Zink, Selen und viele weitere Nährstoffe, die das Immunsystem unterstützen können. Immun Aktiv kann dem Körper helfen, besser auf Stress zu reagieren und das Immunsystem zu stärken. Hiervon werden zwischen 2 und 4 Kapseln pro Tag empfohlen. Ich nehme 2, damit ich 1 Monat Vorrat habe.

Zink 20

Zink ist ein wichtiges Mineral, das für die normale Funktion des Körpers unerlässlich ist. Es ist an vielen wichtigen Aufgaben beteiligt, darunter die Verarbeitung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die Zellteilung und -wiederherstellung und die Unterstützung des Immunsystems. Zink ist auch wichtig für die normale Funktion des Stoffwechsels und die Gesundheit der Haut, des Nervensystems und des Verdauungstrakts.

Vitamin D3 + K2 MK7

Vitamin D3, auch das "Sonnenvitamin" genannt, ist wichtig, um den Körper bei der Aufnahme und Verwertung von Kalzium zu unterstützen. Das ebenfalls enthaltene Vitamin K2 hilft bei der Regulierung des Kalziumstoffwechsels. Vitamin D3 + K2 MK7 von Sunday Natural ist mit Kokos-MCT-Öl als Träger, ist eine gute Wahl für Menschen, die ihre tägliche Vitamin-D- und K2-Zufuhr erhöhen möchten. Diese Tropfen können dazu beitragen, die Knochengesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das Risiko einer Osteoporose zu reduzieren. Es ist eine einfache und wirksame Möglichkeit, einen wichtigen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden zu leisten. Wenn man sich an die Anwendungsempfehlung von 1 Tropfen alle 3 Tage hält, kommt man sehr lange damit hin. Ich habe zum Anfang täglich 1 Tropfen genommen und nach einer Weile reduziert. Das ist keine Empfehlung meinerseits, sondern habe ich für mich selbst so entschieden.

Mein Zwischenfazit

Für ein Schlussfazit ist es noch zu früh, da ich die Produkte gerade einmal 2 Wochen einnehme. Aber ich fühle mich fitter und vitaler und bin gespannt auf die Langzeiterfahrung. Ich fühle mich bei Sunday Natural gut aufgehoben und werde im Frühjahr nochmal speziell nach Produkten schauen, die von innen auch der äußeren Schönheit helfen. Ich nehme dich dann gerne wieder mit!

Falls du nun auch bei Sunday Natural deine Produkte zu bestellen, kannst du mit dem Code INLOVEWITHLIFE 10% sparen.*

*Gilt nicht für Spar-Bundles und -Sets und bereits reduzierte Produkte.

Kennst du Sunday Natural schon? Wenn ja, welches ist dein Lieblingsprodukt?

PR-Samples. Die Produkte wurden mir (bis auf Vitamin D3 + K2 MK7 = selbstgekauft) kostenfrei zur Verfügung gestellt.