Anzeige | Anti-Aging System der nächsten Generation - My One | Gewinnspiel-Ankündigung

Mit normaler Faltenglättung ist es in der nächsten Anti-Aging-Pflege-Generation nicht mehr getan. Immer mehr Kosmetikfirmen sehen das und setzen auf eine Kombination aus Faltenglättung und vorbeugender Wirkung in Form von Anti-Pollution-Wirkweisen.

Denn die Umwelt bzw. die Umweltbelastung trägt leider einen großen Teil dazu bei, dass unsere Haut schneller altert - zum Beispiel Feinstaub, oxidativer Stress und freie Radikale. Was kann man also tun, um die Belastung für die Haut so gering wie möglich zu halten und diese sogar teilweise umzukehren? Natürlich von innen, mit vitamin- und mineralienreicher Ernährung, viel Wasser, ausreichend Schlaf, kein oder wenig Alkohol und Koffein, Zigarettenverzicht, wenig Industriezucker...

Aber natürlich auch von außen! Dr. Klein hat mit My One ein Anti-Aging-System kreiert, das mit einem Hyalural-Komplex gegen Falten und Anti-Pollution-Wirkung gegen äußere Belastungen aus der Luft, die die vorzeitige Hautalterung begünstigen, angeht und diese zweifach bekämpft.

Ich darf das System testen und stelle es euch hier kurz vor.

Alles beginnt mit einer passenden Reinigung.

Es gibt 3 verschiedene Reinigungen, passend zu den verschiedenen Hauttypen. Ich habe das Creme Gel für normale Haut. Die Reinigung hat schon eine Anti-Aging-Wirkung, bereitet die Haut aber auch optimal auf die nachfolgende Pflege vor.

Augenpflege

Das Eye Serum glättet und pflegt die empfindliche Augenpartie, ist dabei aber sehr leicht. Die Textur ist mit einem Fluid zu vergleichen und gelblich. Sie lässt sich super verteilen, zieht sofort rückstandslos ein und ist somit auch als Grundlage unterm Concealer perfekt geeignet.

Tagespflege

Die Tagespflege besteht aus dem Day Serum. Die Textur ist ähnlich der des Eye Serums und verschmilzt auch komplett und rückstandslos mit der Haut. Daher kann man sie auch perfekt als Grundlage unter einer Tagescreme mit Lichtschutzfaktor anwenden. Auch unter Make-up super geeignet.

Nachtpflege

Die Night Cream ist etwas dickflüssiger als Eye oder Day Serum, auch gelblich und soll in der Nacht die Haut regenerieren und die Hautschutzbarriere stärken. Außerdem soll sie die Faltentiefe verringern und Pigmentflecken reduzieren.

Bei all den natürlichen Inhaltsstoffen wie Hyaluron, Phytoplankton, Hopfen und Squalan verzichtet Dr. Klein auf Parfum und Konservierungsstoffe.

Ich benutze die Produkte jetzt gut 10 Tage. Nach so kurzer Zeit kann ich natürlich noch kein Fazit abgeben. Was ich aber tatsächlich erstaunlicherweise nach dieser kurzen Zeit sagen kann, ist, dass meine Haut schon jetzt wie verwandelt ist! Sie sieht deutlich erholter, glatter aus, fühlt sich entspannt und ganz zart an und hat keine rauen Stellen mehr, die Fältchen im Augenbereich und der Stirn sind weniger tief.

Ich bin also super gespannt, wie meine Haut nach 1 Monat, nach 2 Monaten aussieht. Ich bin also schon nach dieser kurzen Zeit sehr angetan.

Wenn es euch interessiert, halte ich auch sehr gerne auf dem Laufenden!

Achtung, Gewinnspiel-Ankündigung!

Wenn ihr dieses Anti-Aging-Anti-Pollution System auch ausprobieren möchtet, bekommt ihr am kommenden Sonntag, dem 4. Advent, die Chance, ein Set im Gesamtwert von 784 Euro (!!!) auf meinem Instagram-Kanal zu gewinnen! Folgt mir dort also schon jetzt, falls ihr es noch nicht tut, um das Gewinnspiel auf keinen Fall zu verpassen!

Enthalten werden sein: 1 x Night Cream, 1 x Cream Gel Waschcreme für normale Haut, 1 x Eye Serum und 1 x Day Serum. Also merkt euch: Ab Sonntag, 23.12.2018 auf meinen Instagram-Kanal!

Was tut ihr gegen die vorzeitige Hautalterung?

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Last-Minute-Geschenk-Ideen für Weihnachten

Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen? Oder werdet ihr am Samstag, dem 22. Dezember oder gar an Heiligabend vormittags nochmal losrennen und noch schnell die letzten Geschenke shoppen? Oder seid ihr eh die Online-Shopper, weil ihr keine Lust habt, euch bei dem hektischen Gedränge ins Weihnachtsgetümmel zu stürzen?

Für Letztere habe ich ein paar Tipps, wie ihr noch schnell diese Woche online bestellen könnt, so dass die Geschenke noch rechtzeitig ankommen.

Glanz für Wohnung und Weihnachten

Bei Westwing gibt es nicht nur den Shopping-Club mit regelmäßig wechselnden Deals, wo ihr aber 2-4 Wochen auf den Versand warten müsst, sondern auch WestwingNow mit einer Art Dauersortiment und Versand innerhalb von 2-4 Werktagen. Dort gibt es nicht nur die Kategorien "Geschenke" unterteilt in "für sie" und "für ihn", sondern auch eine Weihnachtskategorie, in der man auch noch schönen Christbaumschmuck findet. Und natürlich die eigene Kategorie "Deko", wo es quasi alles gibt, was das Deko-Herz begehrt.

Gesundheit

Gesundheit wünschen wir uns doch alle! Darum finde ich es eine besonders tolle Idee, jemandem eine Portion "Gesundheit" zu schenken. Und zwar in Form von Immun Trinkfläschen oder Immun Tabletten (Gibt es zum Beispiel von Orthomol bei Shop Apotheke). Die Fläschchen finde ich sogar noch etwas schöner zum Schenken, denn manche Menschen haben Probleme damit, Tabletten zu schlucken und der Immundrink schmeckt ziemlich lecker! Ich habe damit schon einmal erfolgreich meinen sich anbahnenden grippalen Infekt in Schach gehalten.

Gemeinsame Zeit

Ebenso wichtig wie Gesundheit ist aber auch gemeinsame Zeit! Warum also nicht gemeinsame Zeit schenken? Aber seien wir mal ehrlich... so liebevoll ein selbstgestalteter Gutschein auch sein mag... eingelöst werden sie irgendwie selten, oder!? Zumindest geht es mir so! Bei Jochen Schweizer kann man aus einer Vielzahl schöner Erlebnis- und Event-Gutscheine auswählen und hat dann direkt etwas handfestes, was man hübsch verpackt überreichen kann. Ich finde, das wirkt dann verbindlicher und die Geste bleibt die Gleiche! Wie wäre es zum Beispiel mit einer Fisch-Pediküre für 2?

(Bild von der Jochen Schweizer Webseite)

Gemütlichkeit?

Oder wie wäre es mit einem kleinen Präsentkorb, in den man aromatischen Kusmi-Tee nebst schöner Tee-Tasse und Teesieb und schöne Badezusätze drapiert? Dazu vielleicht noch eine Duftkerze und wenn man den Buch-Geschmack oder gar die Wishlist des Beschenkten gut kennt, auch noch ein Buch?

Wie ist es bei euch? Habt ihr schon alle Geschenke zusammen? Shoppt ihr lieber online oder offline? Schenkt ihr eurem Partner etwas oder seid ihr Typ "Wir schenken uns nichts"? Erzählt mal! 

Bloggin' around the Christmas Tree | Türchen 15

Seit Jahren schon ist es Tradition, diesen Blogger-Adventskalender für euch, unsere Leser auf die Beine zu stellen. Deshalb war klar, dass auch ich, wie 23 weitere Bloggerinnen, wieder dabei sein musste. Heute öffne ich das 15. Türchen für euch. Das 16. Türchen geht dann morgen bei Katii online.

Und was könnt ihr heute bei mir gewinnen?

Etwas, was sehr typisch für mich ist... Na? Was kann das wohl sein? Natürlich Essie-Lacke!

Ihr könnt heute ein Essie-Set gewinnen, bestehend aus einer Weihnachts-Duo mit dem wunderschön schimmernden Rot "ring in the bling" und dem Kirschrot "be cherry!", sowie dem "No Chips Ahead" Topcoat, damit ihr noch länger etwas von euren hübsch lackierten Nägelchen habt.

Du willst gewinnen? Befolge die...

...Teilnahmebedingungen

• Teilnahmefrist: Das Gewinnspiel startet sofort und endet morgen früh, dem 16.12.2017 um 8 Uhr

• Ich lose per Zufallsgenerator am Montag im Laufe des Tages aus und benachrichtige den Gewinner per Mail.

• Teilnehmen können alle regelmäßigen Leser meines Blogs. Neue sind natürlich auch willkommen.

• Teilnahme ist ausschließlich über das Rafflecopter-Widget (unter den Teilnahmebedingungen) gültig. Mögliche Zusatzchancen findest du dort ebenfalls.

• Der Gewinner hat 1 Woche Zeit, sich bei mir mit der Lieferadresse zurück zu melden. Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben und werden nach dem Versand sofort gelöscht. Mit der Teilnahme seid ihr mit der Nutzung eurer Daten für das Gewinnspiel einverstanden.

• Der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Ich hafte nicht für auf dem Versandweg verloren gegangene Pakete.

a Rafflecopter giveaway


Alle weiteren Teilnehmerinnen und ihre Türchen findet ihr in dieser Grafik.

Credits:

Banner: Frau Kirschvogel
Map: Sweet Cherry

Ich wünsche euch viel Glück!

Weihnachtliche Ideen mit Papier und Papeterie | Kleine Verlosung

Oh du schöne Weihnachtszeit... 

Seid ihr auch in Weihnachtsstimmung? Steht der Baum, ist die Wohnung geschmückt und auf den Hüften haben es sich die ersten "Lebkuchenpfunde" bequem gemacht? Ich habe noch ein paar tolle Ideen für die Wohnung und die Weihnachtspost!

Butterbrotpapiertüten-Sterne

Was für ein Wort! Bei einer befreundeten Bloggerin habe ich sie erstmalig wahrgenommen und nun sieht man sie plötzlich überall! Die zarten Sterne aus Butterbrotpapier sehen superhübsch und wahnsinnig kompliziert aus, aber ich glaube, es gibt tatsächlich keine schnellere, einfachere Bastelidee, die gleichzeitig so beeindruckend aussieht! Denn alles, was ihr dafür braucht, sind pro Stern 7-8 Butterbrotpapiertüten, eine Schere und ein Bastelklebestift!

Die Papiertüten werden aufeinander geklebt, in dem man unten an der geschlossenen Seite entlang waagerecht und einmal senkrecht in der Mitte auf der Naht je mit dem Klebestift entlang fährt. Also ein auf dem Kopf stehendes "T". Dann schneidet man in die geschlossenen Seiten etwa solche Muster:

Dann macht man das Gleiche mit dem Klebestift auf der obersten Tüte, fächert die Tüten auf, so dass die erste und letzte Tüte zusammenkleben und dann sieht der Stern so aus wie oben auf dem obersten Bild! Wunderschön, oder!? Unten zeige ich euch nochmal eine weitere Variante.

Weihnachtspost

Wenn man gerne bastelt, bietet es sich natürlich an, Weihnachtskarten selbst zu basteln. Das kann man auch mit Washi-Tape und Klebesternen schön machen.

Aber:

Ist man handwerklich nicht so begabt oder macht es einem einfach keinen Spaß, habe ich einen besonders tollen Tipp, den ich entdeckt habe:

Karten online personalisieren oder sogar selbst gestalten!

Ich habe einen Schwung Weihnachtskarten bei Meine Kartenmanufaktur gestaltet. Die Karte ganz links und die braune Karte sind vom Design so vorgegeben, aber ich habe den Innentext personalisiert. Die beiden Karten in der Mitte habe ich sogar nicht nur innen selbst personalisiert, sondern mit Hilfe des Design-Tools selbst entworfen und sie gefallen mir richtig, richtig gut.

Es hat mir sehr großen Spaß gemacht und als die Karten dann ankamen, war ich auch völlig hin und weg von der Qualität der Karten. Der Druck ist wunderschön und die Haptik der Karten so toll! Wirklich schön! Jetzt muss ich mich nur entscheiden, wer eine der tollen Karten bekommen soll! 

Ach, wisst ihr was? Eine(r) von euch soll sich über Weihnachtspost von mir freuen! Wer möchte? Schreibt mir in die Kommentare und hinterlasst eine E-mail-Adresse, unter der ich euch kontaktieren kann und wenn sich mehr als einer meldet, lose ich aus! :)

Und hier seht ihr nochmal eine andere Version des Butterbrottüten-Sterns...

So sieht der Schnitt aus...

Und so sieht es jetzt im Wohnzimmer aus...

Ist es bei euch schon weihnachtlich geschmückt?

Noch einmal, falls ihr den Text nicht ganz gelesen habt (schämt euch!): Ich verlose einmal eine Weihnachtspost von mir! Wer möchte eine der von mir bei Meine Kartenmanufaktur selbstgestalteten Karten? Schreibt mir in die Kommentare und hinterlasst mir eine Möglichkeit, euch zu kontaktieren!

Ich wünsche euch eine schöne restliche Weihnachtszeit!

Anzeige | Burn-out vermeiden: Gesundheitskompetenz (E-Learning)

Heutzutage werden die Anforderungen und Ansprüche an einen (selbst) immer höher. Ob durch den Arbeitgeber, Mitmenschen oder durch sich selbst... wir wollen immer die beste Version von uns selbst sein, überall mitmischen. Der Druck erhöht sich, man überhört vielleicht die Signale, die der Körper schon sendet, achtet im Stress nicht mehr darauf, was der Körper und die Seele braucht und läuft Gefahr, direkt in ein Burn-out zu rennen. Ich habe das im Umfeld schon mehrfach gesehen und ich möchte das nicht! Da auch meine Tage immer vollgepackt(er) sind, Hauptjob, Nebenjobs, Familie... fand ich das Programm "Gesundheitskompetenz (E-Learning) von Manfred Nedler besonders interessant und freue mich, es nun 1 Jahr lang austesten zu dürfen.

Hier erzähle ich euch heute also von meinem ersten Eindruck. Nach etwa einem halben Jahr plane ich ein Zwischenfazit und ganz am Ende natürlich ein Schlussfazit. Ihr dürft also gespannt sein!

Wie läuft es also ab, dieses Programm? 

Es ist ein Abo über 1 Jahr. Monatlich zahlt man 11,90 Euro (inkl. Mehrwertsteuer) und kann es auch jederzeit kündigen. Man kann also problemlos einmal hineinschnuppern und austesten. Alle 2 Wochen wird ein neuer Inhalt freigeschaltet. Das sind meist kurze Einführungsvideos in das neue Thema und Begleitmaterial in Form eines PDFs zum Downloaden mit Übungen und freien Feldern für Notizen. Man sollte sich idealerweise täglich 5-10 min Zeit nehmen, zur Selbstreflexion und um Notizen zu machen.

Die ersten drei Themen, die mir inzwischen freigeschaltet sind, sind:

Kurs 1 - Die gesunde Bewältigung hoher Anforderungen und wie die Umsetzung von guten Vorsätzen gelingen kann.

1. Von der Ausgangssituation zur Zielerklärung

Sich selbst dabei beobachten, wie man mit Anforderungen umgeht und diese Beobachtungen notieren.

2. Innere Teamentwicklung

Wie die verschiedenen Seiten in einem zu einer Einheit, einem eingespielten Team werden.

3. Geben Sie auf sich Acht!

Wie man eine gesunde Balance im Leben zwischen Aktivität und Regeneration findet.

Was ich bisher sagen kann:

Mich mit mir selbst zu beschäftigen, hat mir schon geholfen, mehr auf mich zu achten! Natürlich kann ich nach so kurzer Zeit noch nicht so wahnsinnig viel erzählen, aber die kurzen Videos sind angenehm und gut strukturiert und auch das Begleitmaterial hilft, alles noch einmal zu verdeutlichen. Es wird in dem Kurs aber nicht nur "innere" Themen geben, sondern auch körperliche Fitness und Ernährung werden Themen sein, weil eben alles zusammenspielt und hilft, ein Leben in Balance zu führen.

Zu Manfred Nedler: Er ist Arbeitspsychologe und seit 30 Jahren selbstständiger Trainer und Berater. 

Für die Notizen kann man natürlich auch wunderbar ein schönes Notizbuch nehmen, das vielleicht nicht nur hübsch aussieht, sondern sich auch gut anfühlt, damit man es gerne zur Hand nimmt. Das macht dann gleich noch mehr Spaß! Ich nehme dafür passender Weise den Achtsamkeits-Lebensplaner "THE NEW YOU".

Wie sieht euer Leben aus? Alles in Balance in Beruf und Alltag oder seid ihr auch oft am Strugglen und wisst manchmal nicht mehr, wo vorne und hinten, oben und unten ist?

Was macht ihr für mehr Achtsamkeit und zur Stressbewältigung?

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Home Sweet Home | Kreative Deko-Ideen für's Zuhause

Ich hab immer das Gefühl, nie fertig zu sein in unserem Zuhause. Ich verändere gerne Dinge, sehr zum Leidwesen meines Mannes, der nicht selten mit einer umdekorierten Wohnung konfrontiert wird, wenn er von einer Reise zurück kommt. Warum ich gerne die Abwesenheit meines Mannes nutze, um die Wohnung zu verändern? Na, zum einen mache ich das gerne in Ruhe, ohne Zuschauer. Und zum anderen... naja, er wird vor vollendete Tatsachen gestellt und meckert nicht! Aber bitte denkt jetzt nicht, dass er gar nichts mitzureden hat, wenn es um die Einrichtung der Wohnung geht! Bei großen Anschaffungen entscheiden wir immer gemeinsam und außerdem haben wir einen ähnlichen Geschmack und auch wenn er meistens mit den Augen rollt, wenn ich in seiner Abwesenheit wieder etwas verändert habe, freut er sich doch eigentlich immer, weil es ihm auch gefällt. Wir haben also beide nur gewonnen! Ja, wirklich!

Dabei muss man eigentlich gar keinen großen Aufwand betreiben, um ein bisschen die Atmosphäre zu schaffen. Schon Kleinigkeiten helfen! Frische Blumen zum Beispiel, ein paar Pflanzen, kleine Dekoelemente oder neue Bilder an den Wänden.

Letzteres muss aber gar nicht immer mit Hilfe von Bilderrahmen und Nägeln in den Wänden geschehen. Ich zeige euch heute, wie ihr super schnell und super easy eine kreative Wand-Deko schaffen und sogar immer wieder ganz leicht verändern könnt!

Meine Idee: Selbst fotografierte Bilder ausdrucken und als kreative Galerie an die Wand bringen!

Ich habe vor 3 Jahren im Rahmen einer Blogparade, bei der es um Fotografie ging ("Fotografisch durch die Jahreszeiten") viele schöne Bilder gemacht, passend zu den jeweiligen Jahreszeiten. Ich finde die Bilder immer noch schön und eigentlich sind sie auch viel zu schade, um auf einer Festplatte zu versauern. Also wollte ich sie an die Wand bringen. Aber das ganze sollte natürlich bitteschön nicht teuer werden...

Also habe ich bei Tonerpartner kompatible Toner zu unserem Drucker bestellt. 

Mit Hilfe der Kategorien findet man auch schnell die richtigen Toner. Es gibt dort ebenfalls Original-Toner, aber wie gesagt... ich habe auf kompatible, preisgünstigere Toner gesetzt. Das Paket kam relativ fix schon nach wenigen Tagen und die Toner einzusetzen war auch supereasy. Es hat alles gepasst und dann konnte es auch losgehen!

Um Blätter zu sparen habe ich immer zwei Fotos auf ein DIN-A4 Blatt gedruckt. Ich wollte die Bilder eh in A5-Größe. Daher hat es perfekt gepasst. Ich habe sie dann ausgeschnitten und... 

...mit Washi-Tape an die Wand gebracht! Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern man kann so auch perfekt immer wieder ablösen und anders anordnen, falls es einem nicht 100%ig gefällt, wie sie angeordnet sind.

Und wenn es doch wieder langweilig wird, ordnet man sie entweder komplett anders an, tauscht einzelne oder alle Bilder aus. Das Washi-Tape lässt sich ja leicht ablösen, sowohl von der Wand als auch vom Bild, ohne etwas kaputt zu machen.

Eine kreative, einfache und vor allem kostengünstige Lösung, um ein bisschen Veränderung in die Wohnung zu bringen!

Wie gefällt euch meine Idee? Dekoriert ihr auch häufig um? Habt ihr auch Spaß daran, aus wenig viel zu machen, DIYs?