Doppelkinn weg mit Lemon Bottle?🍋 Meine Erfahrung

Wie du weißt, scheue ich mich nicht vor Beauty-Eingriffen, auch wenn ich schon schlechte Erfahrungen gemacht habe wie HIER mit Botox in der Stirn.

Vor einigen Jahren habe ich aber die ästhetische Ärztin meines Vertrauens in Berlin gefunden, nämlich Irina Myssak von MYSSAK aesthetics und lasse nur noch sie an mein Gesicht. Sie hat meine schlechte Botox-Erfahrung wiedergutgemacht.

Seit 10 Jahren lasse ich mir 1 x im Jahr die Lippen auffüllen, Botox habe ich allerdings das letzte Mal Anfang 2021 injizieren lassen. Meine Stirn ist noch immer relativ glatt. Im letzten Jahr habe ich erstmals auch im Wangen- und Kinnbereich ein wenig Filler injizieren lassen.

Übrigens plane ich, noch dieses Jahr das Hyaluron in den Lippen einmal komplett auflösen zu lassen, um es dann nochmal gut und richtig aufbauen zu lassen. Denn bevor ich zu Irina Myssak kam, habe ich ja auch regelmäßig von unterschiedlichen Ärzt:innen und Behandler:innen meine Lippen auffüllen lassen und jede:r hatte sein bzw. ihr eigenes Präparat und seine bzw. ihre eigene Methode und Irina Myssak konnte drauf auch nur aufbauen und ideale Voraussetzungen waren es definitiv nicht. Und so haben wir entschieden, dass wir gemeinsam nochmal bei Null starten. Das werde ich ebenfalls hier dann dokumentieren. Mir graut ein wenig davor, aber ich vertraue Irina Myssak.

Heute geht es hier aber um ein anderes Thema... mein Doppelkinn, das sich in den letzten Jahren entwickelt hat... aufgrund meiner Gewichtszunahme, seitdem ich von zu Hause aus arbeite zum einen und meines Alters zum anderen. Denn ich habe gerade erst vor 3 Wochen meinen 45. Geburtstag gefeiert und der Kollagenabbau in meinem Gesicht ist nicht mehr zu übersehen und die Haut sitzt auch nicht mehr dort, wo sie noch vor einigen Jahren saß. Es ist alles etwas "abgesackt".

Eine Situation im März diesen Jahres hat mir dann mit großem Schrecken vor Augen geführt, was da mit meinem Gesicht passiert ist. Ich habe mich selbst beinah in einen Burnout getrieben und ein Foto von einem Netzwerktreffen mit anderen Frauen, bei dem ich EIGENTLICH gut drauf war, zeigte mir sehr deutlich, dass es mir gar nicht gut geht und dass man das meinem Gesicht sehr deutlich ansieht. Ich habe mich fast nicht wiedererkannt!

Ja, es mag sein, dass das Bild durch die Haltung des Handys und weil ich am Rand sitze, etwas verzerrt und in die Breite gezogen ist und hier sind auch keine Filler im Spiel, denn das letzte Mal hatte ich 1 Jahr davor meine Lippen etwas auffüllen lassen. Das ist mein "Kurz-vorm-Burnout-Gesicht" und ich war so erschrocken, dass ich sofort die Handbremse gezogen haben!

Es existierte kein richtiger Übergang von Kinn zum Hals mehr und mein Gesicht sah völlig verquollen aus! Das kommt auf den folgenden Vorher-Fotos nicht so gut rüber, wie auf dem Bild vom Netzwerk-Brunch oben, aber du siehst, Fetteinlagerungen und Schwerkraft sorgen für ein Polster unterm Kinn und unter den "Hamsterbacken".

Relativ neu kam dann "Lemon Bottle" nach Deutschland und erfuhr einen regelrechten Hype. Eine Fettwegspritze auf Ananas-Enzym-Basis. Warum es "Lemon Bottle" heißt, wenn gar kein Lemon, sondern Ananas drin ist, weiß keiner so genau. Aber Influencer:innen und Promis rissen sich drum.

Als Irina Myssak das Präparat ebenfalls in ihre Praxis bekam, wollte ich es ausprobieren.

In der ersten Sitzung besprachen wir den Plan: 3 Sitzungen sollten es werden.

Sie injizierte die Lösung im vorderen Kieferbereich und unterm Kinn und danach war die Partie erstmal durch die Flüssigkeit auf das Doppelte angeschwollen. Sie zeigte mir, wie ich die Partie in den nächsten Tagen massieren sollte, um die Lymphe zum Abtransport der Fettzellen zu unterstützen. Ja, es ist wichtig, dass man täglich die Partie massiert und ausstreicht und außerdem viel Wasser trinkt. Am Tag nach der Injektion war die Schwellung komplett weg, die Massage tat noch etwas weh, es fühlte sich wie Muskelkater unterm Kinn an.

Wenige Wochen später, man sah bereits einen leichten Rückgang des Doppelkinns, bekam ich in der zweiten Sitzung dann wieder die Lemon Bottle Lösung injiziert und diesmal schwoll der Bereich nicht so stark an, wie nach der ersten Sitzung und auch diese Schwellung war am nächsten Tag schon wieder verschwunden und ich massierte zwei Wochen lang täglich.

Auch hier war nach wenigen Wochen eine Besserung des Doppelkinns zu sehen.

Ich hatte eigentlich Zwischenstands-Fotos gemacht, aber im Urlaub ist leider mein Handy kaputt gegangen und ich hab die Fotos im Back-up nicht wiedergefunden.

Und jetzt Ende Juli war ich zur dritten und letzten Sitzung da (Klick hier für ein Video von meiner Behandlung!). Hier hat sie neben den Bereichen unterm Kinn und links und rechts unterm Kiefer zusätzlich unter die "Jawline" bis hin zum Ohranfang injiziert, um mir eine bessere Kinnkontur zu verschaffen. Ich war dann erstmal im Urlaub und möchte euch nun das Endergebnis bzw. den Vorher-Nachher-Vergleich zeigen.

Von Vorne

Vorher (März 2024) - 2 Wochen nach der 1. Injektion - 1 Monat nach der 3. Injektion (August 2024)

Nein, ich habe kein Gewicht verloren, höchstens ein bisschen, aber ich achte auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und den Rest habe ich Lemon Bottle und den anschließenden Massagen zu verdanken.

Wie du sehen wirst, ist das Doppelkinn nicht komplett weg, was auch gar nicht geht, weil einfach die Haut an der Stelle nicht mehr straff ist. Aber das Fettdepot dort ist weg. Also das, was du hier als Doppelkinnansatz siehst, ist kein Fett mehr, sondern Haut. 

Von der Seite

Vorher - 1 Monat nach der 3. Injektion

Meine Hoffnung ist, dass sich das durch die Massagen noch ein Stückchen mehr zurückbildet. Aber ich bin jetzt schon zufrieden, weil ich, wenn ich runterschaue, nicht mehr dieses Polster im Weg habe und meine Kinn- und Halspartie nicht mehr wie "eins" aussehen. Die Partie hat wieder mehr Kontur bekommen, was du im Halb-Profil hier noch besser siehst:

Vorher - 1 Monat nach der 3. Injektion

Du siehst auf den Vorher-Bildern auf jeden Fall sehr schön, was Stress und eine ungesunde Work-Life-Balance mit dem Gesicht machen kann. Pass also gut auf dich auf!

Was ich nach den Behandlungen und auch jetzt noch weiter verwende, um die Partie zu massieren und zu straffen, sind der EMS Gua Sha von Rosental, ein normaler Gua Sha Stein von Rosental und ein Gesichtsschröpfer, den ich einfach auf Amazon bestellt hatte. Diese drei Tools verwende ich regelmäßig. Den EMS Gua Sha soll man maximal 3 x pro Woche verwenden, den normalen Gua Sha und den Schröpfer verwende ich im Wechsel fast täglich.

Kann ich Lemon Bottle weiterempfehlen?

Ja, definitiv. Lemon Bottle ist günstiger, als die klassische Fett-weg-Spritze und wenn man anschließend gut "mitarbeitet", sprich, die Partie fleißig massiert und ausstreicht, kann man gute Ergebnisse erzielen.

Einen Termin bei Irina Myssak kannst du dir HIER buchen. Du kannst auch erstmal ein Beratungsgespräch buchen und die Kosten dafür werden dir bei einer Behandlung dann wieder gutgeschrieben. Sag ihr unbedingt, dass du über mich kommst! ;) Nein, ich bekomme keine Provision, aber es sind schon viele Frauen über mich zu ihr gegangen und sie freut sich immer riesig!

Hast du schon darüber nachgedacht, dein Doppelkinn entfernen zu lassen?

*Disclaimer: Werbung / Die Behandlung habe ich kostenfrei erhalten.

Entdecke das neue gitti plantPRO Gel Nail System: Perfekte Nägel leicht gemacht

Wie du weißt, bin ich seit 2019 ein riesiger Fan von gitti und trage am liebsten die pflanzenbasierten Nagellacke. Jetzt hat gitti eine Neuheit auf den Markt gebracht, die mein Nagellack-Fan-Herz höher schlagen lässt: das plantPRO Gel Nail System. Diese Innovation vereint die Vorzüge von pflanzenbasierten Nagellacken mit den Vorteilen von Gel-Nagellacken. In diesem Blogpost erfährst du alles über das plantPRO System, meine Erfahrungen damit und wie du selbst perfekte Nägel zaubern kannst.

Revolutioniere dein Nagellack-Erlebnis mit gitti plantPRO

Bei gitti stehen Innovation und positive Veränderungen im Fokus. Mit dem neuen plantPRO Gel Nail System bietet gitti eine natürlichere Version der klassischen Gel-Maniküre – frei von umstrittenen Inhaltsstoffen wie HEMA und Aceton. Das System ist 100% vegan und PETA-zertifiziert, basiert auf Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und bietet eine Haltbarkeit von mehr als 15 Tagen. Angereichert mit veganem Keratin, Biotin und Silicium, stärkt es deine Nägel während des Tragens und liefert gleichzeitig ein ultra glänzendes, hochpigmentiertes und voluminöses Finish.

Was macht das gitti plantPRO Gel Nail System so besonders?

Lange Haltbarkeit: Das plantPRO System hält nachweislich mehr als 15 Tage und bietet einen professionellen Look, der in unabhängigen Tests bestätigt wurde.

Vegane Inhaltsstoffe: Das System ist vegan und PETA-zertifiziert, was bedeutet, dass keine tierischen Produkte verwendet werden und es frei von Tierquälerei ist.

Natürliche Inhaltsstoffe: Bis zu 70% der Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs und stammen aus erneuerbaren Ressourcen. Zusätzlich ist die Formel angereichert mit veganem Keratin und Biotin, um deine Nägel während der Nutzung zu stärken.

Schonende Entfernung: Die acetonfreie Entfernung mit wiederverwendbaren Clips schont deine Nägel und die Umwelt.

Frei von HEMA und HPMA: Diese reizenden Acrylatmonomere, die häufig in konventionellen Gel-Nagellacken verwendet werden, sind nicht enthalten. Stattdessen verwendet gitti weniger reaktive und natürliche Alternativen.

So funktioniert das Auftragen von plantPRO

1. Nägel vorbereiten:

• Mattiere die obere Schicht sowie die Spitzen und Kanten deiner Nägel mit der Prep (240) Seite des PRObuffers.
• Reinige die Nägel gründlich mit einem Zellulose-Pad, das mit dem Prep & Finish Cleaner befeuchtet wurde.

2. Unterlack auftragen:

• Trage eine dünne Schicht Base Coat mit schiebenden Bewegungen auf, beginnend an der Nagelspitze.
• Härte den Base Coat 60 Sekunden lang unter der PROlamp aus.

3. Farbe auftragen:

• Trage eine gleichmäßige, dünne Farbschicht auf und achte darauf, die Nagelspitze zu versiegeln.
• Härte die Farbe 60 Sekunden lang unter der PROlamp aus und wiederhole den Schritt mit einer zweiten Schicht.

4. Überlack auftragen:

• Trage eine gleichmäßige Schicht des Top Coats auf und versiegle die Nagelspitzen gut.
• Härte diese Schicht 90 Sekunden lang unter der PROlamp aus.

5. Finish und fertig:

• Reinige deine Nägel mit einem mit Prep & Finish Cleaner angefeuchteten Zellulose-Pad, um die klebrige Schicht zu entfernen.

So funktioniert das Entfernen von plantPRO

1. Nagellack anfeilen:

• Feile beherzt mindestens die oberste Schicht des Nagels mit der „Remove“-Seite (100) des PRObuffers ab, sodass der gesamte Nagel inkl. der Ränder mattiert ist. Je mehr du abfeilst, desto schneller geht das Einweichen und Ablösen. Achte darauf, die Nagelplatte nicht zu beschädigen.

2. Nagelöl auftragen:

• Trage ein Nagelöl, zum Beispiel das gitti Nourishing Nail Oil, auf deine Nagelhaut auf, um sie während des Entfernungsprozesses zu schützen. Du kannst das Öl auch mehrmals wöchentlich zur Pflege auftragen und einmassieren.

3. Einweichen lassen:

• Trage eine großzügige Menge Soak-off Remover auf ein halbiertes Zellulose-Pad auf, lege eines auf jeden Nagel und fixiere es mit den PROclips. Lass den Remover rund 10 Minuten einwirken.

4. Entfernen:

• Entferne PROclip und Pad von dem Nagel, der zuerst eingeweicht wurde. Schiebe Rückstände vorsichtig mit einem Rosenholzstäbchen ab. Zerkratze den Nagel nicht. Sollte der Nagellack noch haften, feile erneut und wiederhole Schritt 3 für weitere 5-10 Minuten.

5. Finish und fertig:

• Entferne kleine Rückstände, insbesondere an den Nagelspitzen, mit der PRObuffer „Prep“-Seite (240) und pflege deine Nägel anschließend mit unseren Nagel- und Handpflegeprodukten.

Meine Erfahrungen mit dem plantPRO Gel Nail System

Ich war so schnell mit der Maniküre fertig, dass ich direkt meine Fußnägel auch damit lackiert habe. An den Fußnägeln hält der Lack sogar noch besser, weshalb ich vor dem Sommerurlaub sowohl Finger- als auch Fußnägel neu machen werde, um im Urlaub immer perfekte Nägel zu haben und keinen Nagellack mitnehmen zu müssen. Ich finde es großartig, dass gitti jetzt auch ein Gel-Lack-System hat und freue mich darauf, wenn außer den derzeitigen 6 Farben noch viele weitere hinzukommen. Als nächstes werde ich den Trend "Glazed Donut Nails" mit dem Gel-Lack von gitti nachmachen!

Exklusiver Rabatt-Code: saritpro

Gemeinsam mit gitti habe ich eine besondere Aktion zum Launch des plantPRO Gel Nail Systems. Mit meinem Code saritpro erhältst du die PROlamp im Wert von 49,90 EUR als exklusives Geschenk. Um das Geschenk zu erhalten, lege einfach die Lampe und das plantPRO System (ohne Lampe) in den Warenkorb und gib meinen Code im Checkout ein. Dann wird die Lampe vom Gesamtpreis abgezogen.

Fazit

Das gitti plantPRO Gel Nail System ist eine echte Revolution für alle, die auf der Suche nach einer nachhaltigeren, veganen und langanhaltenden Gel-Maniküre sind. Mit diesem System kannst du dir ganz einfach zu Hause eine professionelle Gel-Maniküre zaubern, die nicht nur lange hält, sondern auch deine Nägel stärkt. Probiere es aus und entdecke die vielen Vorteile selbst!

Hier geht's zum gitti plantPRO Gel Nail System – revolutioniere dein Nagellack-Erlebnis noch heute!

Viel Spaß beim Ausprobieren und Lackieren! 🌿💅

Geheimtipps und unglaubliche Fakten: Outdoor Teppich Vintage und Outdoor Teppich Grau

Der Sommer steht vor der Tür und die Outdoor-Saison beginnt. Die Gestaltung von Terrassen, Balkonen und Gärten gewinnt wieder an Bedeutung. Dabei spielen Outdoor Teppiche eine wesentliche Rolle, um Komfort und Stil nach draußen zu bringen. Besonders Outdoor Teppiche im Vintage-Stil und Outdoor Teppiche in Grau sind momentan angesagt. In diesem Artikel erfährst du spannende Geheimtipps und unglaubliche Fakten über diese stilvollen Bodenbeläge, die deinen Außenbereich in ein wahres Paradies verwandeln können.

Geheimtipp 1: Outdoor Teppich Vintage – Nostalgie trifft Moderne

Ein Outdoor Teppich Vintage-Stil bringt den Charme vergangener Zeiten in deinen Garten oder auf deine Terrasse. Diese Teppiche zeichnen sich durch ihre detaillierten Muster und ihre warme Ausstrahlung aus. Doch wusstest du, dass diese Teppiche nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch extrem praktisch sind? Dank moderner Technologien sind sie so behandelt, dass sie wetterbeständig und leicht zu reinigen sind. Selbst bei starkem Regen oder intensiver Sonneneinstrahlung bleiben die Farben kräftig und die Struktur intakt.

Ein Vintage-Teppich für den Außenbereich ist die perfekte Wahl, um eine nostalgische Atmosphäre zu schaffen. Kombiniere ihn mit Retro-Möbeln und antiken Accessoires, um ein stimmiges Gesamtbild zu erzeugen. Ein weiterer Geheimtipp: Lege deinen Vintage-Teppich auf einen schattigen Platz. Dies schützt ihn zusätzlich vor UV-Strahlung und lässt die Farben noch länger strahlen.

Geheimtipp 2: Outdoor Teppich Grau – Der Alleskönner

Outdoor Teppiche Grau sind wahre Alleskönner und passen zu nahezu jedem Einrichtungsstil. Graue Teppiche wirken modern und elegant, ohne aufdringlich zu sein. Sie können als neutrale Basis dienen und ermöglichen es, den Außenbereich mit bunten Kissen, Decken und Pflanzen zu dekorieren. Doch was viele nicht wissen: Graue Teppiche sind auch sehr pflegeleicht. Schmutz und Flecken fallen auf ihnen weniger auf als auf helleren Teppichen, was sie besonders praktisch für den Outdoor-Bereich macht.

Ein grauer Outdoor-Teppich harmoniert wunderbar mit verschiedenen Materialien wie Holz, Metall oder Stein. Möchtest du eine industrielle Atmosphäre schaffen? Kombiniere den Teppich mit Metallmöbeln und minimalistischen Accessoires. Für einen gemütlicheren Look eignen sich Holzmöbel und weiche Textilien. Ein zusätzlicher Geheimtipp: Wähle einen Teppich mit einem leichten Muster oder Struktur, um kleine Verunreinigungen noch unauffälliger zu machen.

Unglaubliche Fakten über Outdoor Teppiche

Wusstest du, dass Outdoor Teppiche aus recycelten Materialien bestehen können? Viele Hersteller setzen mittlerweile auf nachhaltige Produktion und verwenden recyceltes Plastik oder alte Fischernetze zur Herstellung ihrer Teppiche. Dies macht die Teppiche nicht nur umweltfreundlich, sondern auch besonders robust und langlebig. Ein solcher Teppich ist ideal für Familien mit Kindern oder Haustieren, da er allen Herausforderungen des Alltags standhält.

Ein weiterer unglaublicher Fakt ist die Vielseitigkeit von Outdoor Teppichen. Sie sind nicht nur auf Terrassen oder Balkonen einsetzbar, sondern eignen sich auch hervorragend für Campingausflüge oder Picknicks im Park. Dank ihres leichten Gewichts und der einfachen Reinigung sind sie die perfekten Begleiter für Outdoor-Abenteuer.

Pflege und Wartung: So bleibt dein Teppich in Bestform

Die Pflege eines Outdoor-Teppichs ist einfacher als gedacht. Regelmäßiges Abklopfen oder Absaugen entfernt lose Schmutzpartikel. Bei Flecken hilft eine Mischung aus Wasser und mildem Reinigungsmittel. Ein weiterer Geheimtipp: Verwende eine Bürste mit weichen Borsten, um hartnäckige Flecken schonend zu entfernen. Lass den Teppich nach der Reinigung gut trocknen, um Schimmelbildung zu vermeiden.

Für die Wintermonate oder bei schlechtem Wetter empfiehlt es sich, den Teppich entweder zu lagern oder mit einer Plane abzudecken. Dies schützt ihn vor extremen Witterungsbedingungen und verlängert seine Lebensdauer erheblich.

Ist dein Balkon oder deine Terrasse schon "sommerhübsch" mit stilvollen Möbeln und Deko-Elementen?

 

Warzen: Ursachen, Behandlung und Prävention

Warzen sind eine häufige Hauterkrankung, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Diese gutartigen Hautwucherungen werden durch verschiedene Stämme des humanen Papillomavirus (HPV) verursacht. Obwohl Warzen in der Regel harmlos sind, können sie kosmetisch störend und manchmal schmerzhaft sein. In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte über die Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Präventionsmaßnahmen von Warzen sowie effektive Mittel gegen Warzen.

Ursachen von Warzen

Warzen werden durch eine Infektion mit dem humanen Papillomavirus (HPV) verursacht. Es gibt über 100 verschiedene HPV-Stämme, von denen einige spezifische Warzentypen hervorrufen können. Die Viren dringen durch kleinste Verletzungen oder Schwachstellen in der Haut ein und führen zu einer beschleunigten Zellteilung, die die charakteristischen Wucherungen bildet.

Häufige Übertragungswege

HPV-Viren sind hoch ansteckend und können durch direkten Hautkontakt oder indirekt über kontaminierte Oberflächen übertragen werden. Häufige Übertragungswege sind:

• Direkter Hautkontakt: Das Berühren von Warzen bei einer infizierten Person kann das Virus übertragen.
• Indirekte Übertragung: Das Teilen von Handtüchern, Schuhen oder anderen persönlichen Gegenständen kann zur Übertragung führen.
• Öffentliche Orte: Schwimmbäder, Turnhallen und Gemeinschaftsduschen sind häufige Infektionsquellen, da die feuchte Umgebung das Virus begünstigt.

Behandlungsmöglichkeiten für Warzen

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung von Warzen, die von Hausmitteln bis hin zu medizinischen Eingriffen reichen. Die Wahl der Behandlung hängt von der Art, Lage und Anzahl der Warzen sowie vom individuellen Gesundheitszustand ab.

Hausmittel

Einige Menschen bevorzugen Hausmittel zur Behandlung von Warzen. Diese Methoden können jedoch variieren und sind nicht immer wissenschaftlich belegt. Zu den gängigen Hausmitteln gehören:

• Apfelessig: Ein Wattebausch mit Apfelessig tränken und auf die Warze auflegen. Dies kann die Warze austrocknen und zum Abfallen bringen.
• Knoblauch: Knoblauch hat antivirale Eigenschaften. Zerdrückter Knoblauch kann auf die Warze aufgetragen und über Nacht mit einem Verband fixiert werden.

Freiverkäufliche Mittel

Es gibt zahlreiche Mittel gegen Warzen, die ohne Rezept in der Apotheke erhältlich sind. Diese Mittel enthalten oft Salicylsäure oder Milchsäure, die die Warze nach und nach abtragen. Ein gängiges Produkt ist beispielsweise ein Warzenpflaster, das regelmäßig gewechselt wird, um die Warze allmählich zu entfernen.

Medizinische Behandlungen

Wenn Hausmittel und freiverkäufliche Mittel nicht wirken, können medizinische Behandlungen erforderlich sein. Dazu gehören:

• Kryotherapie: Ein Arzt vereist die Warze mit flüssigem Stickstoff, was zur Zerstörung des infizierten Gewebes führt.
• Laserbehandlung: Ein Laserstrahl wird verwendet, um die Warze abzutragen.
• Chirurgische Entfernung: In einigen Fällen kann die Warze chirurgisch entfernt werden, insbesondere wenn sie schmerzhaft ist oder andere Behandlungen versagt haben.
• Immuntherapie: Bestimmte Medikamente können das Immunsystem stimulieren, um gegen das Virus zu kämpfen.

Prävention von Warzen

Die Vorbeugung von Warzen ist der beste Weg, um eine Infektion zu vermeiden. Hier sind einige Tipps, wie du das Risiko einer HPV-Infektion minimieren kannst:

Hygienemaßnahmen

• Regelmäßiges Händewaschen: Dies ist eine einfache, aber effektive Methode, um die Verbreitung von HPV und anderen Krankheitserregern zu verhindern.
• Persönliche Gegenstände nicht teilen: Vermeide es, Handtücher, Schuhe, Socken oder Rasierapparate mit anderen zu teilen.
• Sauberkeit in öffentlichen Einrichtungen: Trage in öffentlichen Duschen und Schwimmbädern immer Badeschuhe, um den direkten Kontakt mit potenziell kontaminierten Oberflächen zu vermeiden.

Hautpflege

• Hautverletzungen vermeiden: Achte darauf, kleine Schnitte oder Kratzer sofort zu behandeln und abzudecken, um das Eindringen von Viren zu verhindern.
• Feuchtigkeitsspendende Pflege: Halte deine Haut gesund und hydratisiert, da trockene und rissige Haut anfälliger für Infektionen ist.

Stärkung des Immunsystems

Ein starkes Immunsystem kann helfen, das Risiko einer HPV-Infektion zu reduzieren. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung, um dein Immunsystem zu stärken.

Warzen sind ein weit verbreitetes Hautproblem, das durch HPV verursacht wird. Obwohl sie in der Regel harmlos sind, können sie kosmetisch störend und manchmal schmerzhaft sein. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, von Hausmitteln und freiverkäuflichen Mitteln gegen Warzen bis hin zu medizinischen Eingriffen. Die Vorbeugung von Warzen durch gute Hygienemaßnahmen, Hautpflege und die Stärkung des Immunsystems ist der beste Weg, um eine Infektion zu vermeiden. Wenn du regelmäßig mit Warzen zu kämpfen hast, kann es hilfreich sein, einen Hautarzt zu konsultieren, um die beste Behandlungsmethode für deinen individuellen Fall zu finden.

Die Sandalensaison hat begonnen! Bist du vorbereitet?

Wie ich die Welt der passiven Einnahmen für mich entdeckte: MRR, PLR, DFY, UBC, DSM

Die digitale Welt steht Kopf! MEINE Welt steht Kopf! 

Vor etwa 14 Tagen stolperte ich in die faszinierende Welt der passiven Einnahmen. Nein, eigentlich schon vor 2 Monaten, aber ich habe es eine Weile skeptisch beobachtet, bis ich gemerkt habe, ok, da scheint was loszurollen, was hält, was es verspricht! Ich war immer auf der Suche nach Wegen, wie ich mir ein zusätzliches Einkommen aufbauen könnte, ohne dabei ständig aktiv arbeiten zu müssen. Genau hier kamen MRR, PLR, DFY, UBC und DSM ins Spiel. Diese Begriffe klingen vielleicht zunächst kompliziert, aber sie haben mein Leben verändert und könnten auch dir finanzielle Freiheit bringen. Vor 14 Tagen begann ich mein neues Standbein und seitdem steht alles Kopf.

Was bedeuten diese Begriffe?

MRR (Master Resell Rights): Weiterverkaufslizenz. Digitale Produkte, die man mit 100% Gewinn einfach weiterverkaufen kann. Das bedeutet, du kaufst ein Produkt einmal und darfst es so oft weiterverkaufen, wie du möchtest. Du zahlst keine Provisionen an jemanden, es verdient niemand mit, es ist alles deins (natürlich bis auf die Steuern), nachdem du es einmal gekauft hast.

PLR (Private Label Rights): Digitale Produkte, die nicht nur mit 100% Gewinn weiterverkauft werden können, sondern die man auch anpassen, umändern und im eigenen Branding gestalten kann. So kannst du ein Produkt individuell auf deine Marke zuschneiden und es zu deinem eigenen machen. Und dann einfach wieder so oft verkaufen, wie du Lust hast.

DFY (Done For You): Fertige digitale Produkte, die entweder selbst genutzt oder mit MRR/PLR-Lizenzen weiterverkauft werden können. Ideal für diejenigen, die keine Zeit haben, eigene Produkte zu erstellen.

UBC (Ultimate Branding Course): Ein Onlinekurs mit über 220 kurzen Videos, in dem du lernst, wie man eine unwiderstehliche Marke auf Social Media aufbaut und digitale Produkte verkauft. Dieser Kurs ist mit MRR-Lizenzen ausgestattet, sodass du ihn nach dem Erwerb weiterverkaufen kannst. Das war mein Einstieg ins Digitale Business. Der Kurs ist aus den USA, aber mit Hilfe von mehreren Teams auch auf Spanisch, Französisch und Deutsch übersetzt und die Videos entsprechend neu aufgenommen worden.

DSM (Digital Success Mastery): Ein brandneuer Onlinekurs aus Deutschland, der dir in 32 Modulen zeigt, wie du ein erfolgreiches digitales Business aufbaust. Von A-Z lernst du alles über Mindset, Shop-Plattformen, Social Media Marketing und mehr und erhältst umfassende Vorlagen für Social Media, E-Mail-Marketing und und und. Auch dieser Kurs kommt mit einer MRR-Lizenz zum Weiterverkauf. Ich bin eine der ersten 500 Besitzerinnen dieses Kurses und kann dir sagen... WOW WOW WOW!!! Der Kurs wird den Markt an digitalen Produkten revolutionieren!

Mein Start in die Welt der passiven Einnahmen

Vor zwei Wochen entschied ich mich, diese Möglichkeiten ernsthaft zu erkunden. Ich begann mit dem UBC-Kurs und war sofort begeistert von der Qualität und den umfangreichen Informationen. Innerhalb dieser kurzen Zeit konnte ich bereits 8 Verkäufe von MRR-Produkten erzielen und mein Einkommen merklich steigern.

In den MRR-Communities sehe ich immer wieder, wie ganz gewöhnliche Menschen, sogar solche, die nie zuvor auf Social Media aktiv waren, unglaubliche Erfolge erzielen und sich finanzielle Freiheiten schaffen. Das motiviert mich jeden Tag aufs Neue. Es macht unheimlich Spaß und ich muss echt aufpassen, dass mein Kernbusiness nicht vernachlässigt wird... Speaking of Social Media Management für Unternehmerinnen...!

Warum der DSM-Kurs so besonders ist

Der DSM-Kurs bietet nicht nur erstklassige Inhalte, sondern kommt auch mit zahlreichen Boni von der Kursbetreiberin. Und als besonderes Extra erhältst du von mir ebenfalls exklusive Boni, wenn du den Kurs über mich buchst. Nämlich 100 Hooks und Captions für Reels, eine Support-Gruppe, in der wir uns gegenseitig unterstützen und wenn du magst, auch eine Profilanalyse mit Tipps. Diese zusätzlichen Inhalte sind darauf ausgelegt, dir noch mehr Werkzeuge und Ressourcen an die Hand zu geben, um dein digitales Business erfolgreich zu starten.

Übrigens: Du musst bei diesem neuen Konzept nicht mal dein Gesicht zeigen!!! Faceless Instagram Marketing erfährt gerade einen enormen Hype und so kann man sogar ein erfolgreiches Business aufbauen, ohne dass die (ehemaligen) Vorgesetzten, die Familie oder Bekannte irgendwas davon mitbekommen.

Weitere tolle MRR-Produkte in meinem Portfolio

Neben dem DSM-Kurs habe ich noch weitere großartige MRR-Produkte, die dir helfen können, dein Geschäft aufzubauen:

Reels Bundle: Mit 300 fertigen Reels für deine Social Media Kanäle. Einfach herunterladen und direkt posten. Mit MRR/PLR, zum Anpassen und mit 100% Gewinn Weiterverkaufen.

Guides Bundle: 12 umfassende Guides zu allem rund um das Thema Erfolg auf Social Media. Perfekt für diejenigen, die sich weiterbilden und ihre Strategien verfeinern wollen. Mit MRR/PLR, zum Anpassen und mit 100% Gewinn Weiterverkaufen.

XXL Reels und Guides Bundle: Die Kombination aus beiden Bundles bietet dir das Beste aus beiden Welten und spart dir zusätzlich Zeit und Mühe. Mit MRR/PLR, zum Anpassen und mit 100% Gewinn Weiterverkaufen.

Eröffne dir die Welt der passiven Einnahmen

Wenn du wie ich nach einer Möglichkeit suchst, dein Einkommen zu diversifizieren und finanzielle Freiheit zu erlangen, dann sind MRR, PLR, DFY, UBC und DSM die Schlüssel dazu. Besonders der DSM-Kurs bietet dir alles, was du brauchst, um erfolgreich zu starten. Sichere dir nicht nur den Kurs, sondern auch die exklusiven Boni, die dir einen zusätzlichen Vorteil verschaffen.

Starte noch heute und entdecke, wie auch du mit diesen Tools und Strategien die „Hütte abreißen“ kannst. Besuche meine Webseite, um mehr über die Angebote zu erfahren und deine Reise in die Welt der passiven Einnahmen zu beginnen. Folge mir auch gern auf Instagram auf meinem neuen Profil: @silentmoneycreators

Du bist noch unsicher und möchtest dir das erstmal bei mir anschauen? Melde dich gerne für mein Freebie an (kostenloser Guide), dann halte ich dich per Mail über meine Erfahrungen auf dem Laufenden und du hast direkt einen umfangreichen Leitfaden an der Hand.

Ich freue mich, wenn ich dich dafür begeistern kann! Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne an hallo @ my-va . de. Ich halte dich auf jeden Fall weiterhin auf dem Laufenden!

Diclaimer: Dieser Blogpost enthält Eigenwerbung. Ich wurde nicht dafür bezahlt, sondern erzähle lediglich von meinen eigenen, echten Erfahrungen mit MRR-Produkten, die seit 14 Tagen meine Welt kopfstehen lassen und meinen digitalen Produkten.

Personalisierte Schneidebretter: Ein besonderes Geschenk mit persönlicher Note

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Ich hab mal ein kleines Schneidebrett von meiner Tochter geschenkt bekommen, auf dem von ihr "F. W." eingraviert wurde. Ich fragte sie, ob sie sicher sei, dass sie das richtige Schneidebrett mitgebracht habe, da ich dachte, F. W. seien Initialen. Sie sagte ganz stolz: "Ja, das hab ich da reingebrannt!" Als ich sie fragte, wer denn aber "F. W." sei, sagt sie, als sei das völlig logisch und als hätte ich das doch sofort wissen müssen: "Na, Frohe Weihnachten!" :'D 

Das kannst du natürlich auch so machen, aber wenn du auf der Suche nach einem einzigartigen und persönlichen (!) Geschenk bist, das gleichzeitig praktisch und stilvoll ist, dann solltest du unbedingt einen Blick auf die (professionell) personalisierten Schneidebretter von Villa Schwein werfen. 

Ich durfte ein Schneidebrett bei Villa Schwein aussuchen und personalisieren lassen und habe mich für das Schneidebrett "Stirnholz Name Kreis Spruch" in der Größe 350 x 250 mm entschieden – und ich bin begeistert, um nicht zu sagen, "In Love"! Denn klar, neben meinem Namen musste da auch mein Blogname rauf... In Love With Life.

Warum personalisierte Schneidebretter?

Personalisierte Schneidebretter sind nicht nur ein unverzichtbares Küchenaccessoire für leidenschaftliche Kochkünstler und Grillmeister, sondern auch ein wunderbares Geschenk für besondere Anlässe. Ob zur Hochzeit, zum Jubiläum, Geburtstag oder einfach als liebevolle Aufmerksamkeit – ein individuell graviertes Schneidebrett ist kein liebloses Standardgeschenk, sondern eben etwas Besonderes.

Was macht die Schneidebretter von Villa Schwein besonders?

1. Umweltfreundlich und robust

Das Schneidebrett "Stirnholz Name Kreis Spruch" besteht aus Stirnholz vom Gummibaum, einem besonders harten und langlebigen Material. Es ist robust und bruchsicher, sodass es uns lange Freude bereiten wird. Die umweltfreundliche Herstellung ist ein weiterer Pluspunkt, der das Brett zu einem nachhaltigen Produkt macht.

2. Einzigartige Personalisierung

Das Besondere an den Schneidebrettern von Villa Schwein ist wie bereits erwähnt die Möglichkeit, sie nach deinen Wünschen zu personalisieren. Bei meinem Brett habe ich meinen Vornamen "Sarit" in der Mitte und den Namen meines Blogs "In Love With Life" im Kreis drumherum gravieren lassen. Die präzise Lasergravur verleiht dem Brett eine hochwertige und individuelle Note.

3. Vielseitigkeit in der Küche

Die Größe des Bretts (350 x 250 mm) ist perfekt für die Küchenarbeit und das Grillen. Es eignet sich hervorragend zum Schneiden von Gemüse, Fleisch oder Brot und ist ebenso ein toller Hingucker, um Snacks oder Käse deinen Gästen zu servieren. Durch das handliche Design ist es leicht zu benutzen und zu reinigen – einfach mit einem feuchten Tuch abwischen und bei Bedarf mit Pflanzenöl pflegen.

Ein besonderes Erlebnis mit Villa Schwein

Als ich mein personalisiertes Schneidebrett von Villa Schwein in den Händen hielt, war ich sofort von der Qualität und der Verarbeitung beeindruckt. Das Brett fühlt sich schwer und gut geglättet an, was es nicht nur funktional, sondern auch optisch ansprechend macht. Es ist ein tolles Gefühl, ein so individuelles und hochwertiges Produkt zu besitzen, das mit viel Liebe zum Detail gefertigt wurde. Auch die Gravur ist absolut sauber gearbeitet.

Empfehlung

Wenn du nach einem Geschenk suchst, das sowohl praktisch als auch persönlich ist, kann ich dir die personalisierten Schneidebretter von Villa Schwein nur ans Herz legen. Sie sind umweltfreundlich, robust und bieten durch die Personalisierung eine einzigartige Möglichkeit, deinen Liebsten eine Freude zu machen. Besuche Villa Schwein und lass dich von der Vielfalt und Qualität der personalisierten Schneidebretter überzeugen.

Fazit

Die personalisierten Schneidebretter von Villa Schwein sind ein besonderes Geschenk, das nicht nur funktional ist, sondern auch durch seine Individualität und Qualität besticht. Ob als Geschenk zur Hochzeit, zum Jubiläum oder als liebevolle Überraschung – ein personalisiertes Schneidebrett ist einfach eine besondere und schöne Idee. Und für alle, die ihren Gästen gerne etwas Besonderes bieten möchten, sind die Schneidebretter auch als Servierplatte ein echter Hingucker.

Probier es aus und mach deinen Liebsten oder dir selbst eine Freude mit einem personalisierten Schneidebrett von Villa Schwein!

Schöne, gepflegte Hände: Dein Guide zu perfekten Nägeln

Wer mich kennt, weiß, wie wichtig mir schöne Hände und Nägel sind. Nicht umsonst nimmt dieses Thema viel Platz hier ein. 

Gepflegte Hände sind nun mal ein echter Hingucker und tragen viel zu unserem äußeren Erscheinungsbild bei. Doch wie bekommst du sie richtig schön und gesund? Hier findest du eine umfassende Anleitung, die von einem einfachen Handpeeling bis hin zur perfekten Maniküre reicht. 

Los geht’s!

Handpeeling: Samtweiche Hände mit Hausmitteln

Ein Handpeeling sorgt dafür, dass abgestorbene Hautzellen entfernt werden und deine Hände weich und geschmeidig bleiben. Und das Beste daran: Du kannst es ganz einfach mit Hausmitteln herstellen. Ich mache das regelmäßig und mische es nach Bedarf fix zusammen. Ich nehme das auch für den ganzen Körper und hab euch hier schon mal das komplette Rezept für das Körperpeeling gezeigt. Es riecht auch uuuunheimlich sommerlich, köstlich!

Rezept für ein DIY-Handpeeling

Zutaten:

• 2 EL Zucker

• 1 EL Kokosöl

• 1 TL Zitronensaft

• Wahlweise Honig

Anleitung:

1. Mische den Zucker mit dem Kokosöl, bis eine grobkörnige Paste entsteht.
2. Füge den Zitronensaft hinzu und vermische alles gut. 
3. Gebe gerne noch ein TL Honig dazu.
4. Reibe die Mischung sanft in kreisenden Bewegungen auf deine Hände ein.
5. Spüle deine Hände mit warmem Wasser ab und trockne sie gründlich.

Dieses Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, spendet Feuchtigkeit und hinterlässt deine Hände samtweich.

Maniküre: Nägel und Nagelhaut pflegen

Nach dem Peeling ist es Zeit für die Maniküre. Hier einige Tipps, wie du deine Nägel und Nagelhaut optimal pflegst und vorbereitest:

1. Nägel in Form feilen:

Verwende eine Feile, um deine Nägel auf die gewünschte Länge und Form zu bringen. Feile immer in eine Richtung, um ein Splittern zu vermeiden.

2. Nagelhaut zurückschieben:

Weiche deine Nägel in einer Schüssel mit warmem Wasser und ein wenig Olivenöl ein, um die Nagelhaut weicher zu machen. Schiebe die Nagelhaut anschließend mit einem Hufstäbchen sanft zurück.

3. Nägel polieren:

Poliere deine Nägel mit einer Polierfeile, um eine glatte Oberfläche zu schaffen. Dies sorgt dafür, dass der Nagellack besser hält.

Geheimtipp LED-Maniküre: Perfekte Nägel in 15 Minuten

Nun, da deine Nägel vorbereitet sind, ist es Zeit für hübsche Nägel und das klappt besonders schnell und perfekt mit LED-Lacken wir zum Beispiel dem Striplac von alessandro. Dieser innovative LED-Nagellack sorgt für eine haltbare und brillante Maniküre, die bis zu drei Wochen hält.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Bildquelle: www.alessandro-international.com/Striplac/Striplac-Anwendung/

1. Nägel vorbereiten:

Entfette deine Nägel mit einem Reinigungspad und poliere sie mit einer 2-Step Feile. Dies schafft die ideale Grundlage für den Striplac.

2. Farbe auftragen:

Wähle deine Lieblingsfarbe aus der Striplac-Kollektion, trage eine dünne Schicht auf und härte diese für 60 Sekunden unter der LED-Lampe aus.

3. Versiegeln:

Trage einen Top Coat auf und härte ihn für 90 Sekunden unter der LED-Lampe aus. Entfette den Nagel abschließend mit den Reinigungspads.

Entfernung des LED-Nagellacks:

1. Peel-Off-Methode:

Trage den Peel Off Activator auf die Nagelplatte auf und lasse ihn kurz einwirken. Drücke den Lack mit einem Hufstäbchen seitlich vom Nagelrand an und ziehe ihn einfach ab.

2. Soak-Off-Methode:

Tränke ein Folienpad mit Soak Off Liquid, presse die Folie fest um die Nagelplatte und lass es 5-10 Minuten einwirken. Danach kannst du den Lack leicht abschieben.

Mit dem LED-Lacken erzielst du ein professionelles Ergebnis, das dich lange begeistert.

Pflege unterwegs und vor dem Schlafengehen

Auch unterwegs und abends vor dem Schlafengehen kannst du deinen Händen etwas Gutes tun.

Unterwegs:

Habe immer eine kleine Tube Handcreme in deiner Tasche. Achte darauf, sie regelmäßig aufzutragen, besonders nach dem Händewaschen. Eine reichhaltige Handcreme mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Mandelöl ist ideal.

Vor dem Schlafengehen:

Gönne deinen Händen eine intensive Pflegekur. Trage eine dicke Schicht Handcreme oder eine spezielle Handmaske auf und ziehe Baumwollhandschuhe darüber. Lass die Pflege über Nacht einwirken. So wachst du mit wunderbar weichen Händen auf.

Mit diesen Tipps bist du bestens ausgerüstet für schöne, gepflegte Hände und perfekte Nägel. Egal ob im Alltag oder zu besonderen Anlässen – deine Hände werden immer strahlen!

Außer Dienst: Arbeitsfreie Reisen in der digitalen Ära: So gelingt’s

Kennst du das auch? Endlich Urlaub und du willst einfach mal abschalten, aber irgendwie lässt dich die Arbeit nicht los. In unserer vernetzten Welt ist es echt schwer, die Arbeit mal komplett beiseitezulegen. Doch es ist super wichtig, während des Urlaubs wirklich abzuschalten, um neue Energie zu tanken, persönlich zu wachsen und die Beziehungen zu deinen Lieben zu pflegen. 

Hier erfährst du, wie du es schaffst, während deiner Reisen wirklich abzuschalten und die Arbeitswelt hinter dir zu lassen. Lass uns in Strategien eintauchen, um arbeitsfreie Reisen in einer vernetzten Welt zu navigieren, um dir zu helfen, dieses Gleichgewicht zu erreichen.

Die Versuchung, immer online zu sein

Kennst du das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen? Die Angst, etwas Wichtiges zu verpassen, und die Gewohnheit, immer wieder aufs Handy zu schauen, können echt stressig sein. Das alles kann deinen Urlaub ziemlich ruinieren und anstatt Entspannung gibt's dann eher Burnout. Aber keine Sorge, der erste Schritt ist getan, wenn du dir diese Druckfaktoren bewusst machst. Wenn du verstehst, warum du ständig online sein willst, kannst du anfangen, dagegen anzugehen.

Grenzen setzen: Strategien vor der Reise

Eine gute Vorbereitung ist alles. Bevor du in den Urlaub startest, sag deinen KollegInnen und KundInnen rechtzeitig Bescheid, dass du weg bist und nur eingeschränkt erreichbar oder noch besser: Gar nicht erreichbar bist. Stell Abwesenheitsnotizen ein und delegiere Aufgaben, damit alles auch ohne dich läuft. In deiner Abwesenheitsnotiz kannst du Vertretungen nennen und ihren Kontakt hinterlassen, sodass sich die AbsenderInnen selbstständig darum kümmern können, in dringenden Fällen jemanden zu erreichen. So schützt du deine Urlaubszeit und zeigst auch deinem Arbeitgeber, dass dir deine persönliche Zeit wichtig ist.

Tools und Techniken zum Abschalten

Es gibt coole Apps für einen Digital-Detox, die dir helfen, dich wirklich von der Arbeit zu trennen. Oder du legst feste Zeiten fest, wann du online bist, und schaltest den Rest des Tages ab. Eine andere Idee: Leg dein Handy einfach mal weg oder schließ es sogar ein paar Stunden weg. Diese kleinen Tricks können echt Wunder wirken und dir helfen, deinen Urlaub voll und ganz zu genießen. Wenn du ein Arbeitshandy hast, umso besser. Lass es am besten einfach zu Hause. Ich selbst habe alle Arbeitsrelevanten Apps in einem Ordner und kann den Ordner von der Startseite entfernen, um nicht in Versuchung zu kommen.

Voll im Moment sein

Versuch mal, dich wirklich auf den Moment zu konzentrieren. Schau dich um, genieße die Landschaft, die neuen Kulturen und die Menschen um dich herum. Achtsamkeit und Präsenz können dein Reiseerlebnis total bereichern und dir helfen, richtig abzuschalten. Das tut nicht nur deinem Kopf gut, sondern auch deinem Wohlbefinden. Ich hab darüber gerade mit meiner Therapeutin gesprochen, weil ich zum Beispiel beim Mittagessen immer darüber nachdenke, welche Aufgaben ich danach zu erledigen habe, also nie das Essen wirklich als Essen wahrnehme, als Genuss, sondern einfach als schnelle Nahrungsaufnahme, um danach weiterarbeiten zu können. Versuch also auch im Urlaub das Handy wegzulegen, während du isst und genieße das Essen und die Gesellschaft!

Arbeitsnotfälle im Urlaub managen

Auch wenn du dich gut vorbereitest, kann es passieren, dass im Urlaub mal was Dringendes auf der Arbeit passiert. Leg vorher fest, was ein echter Notfall ist und wer in deiner Abwesenheit zuständig ist. Wenn du wirklich mal gebraucht wirst, lass dir Dokumente im PDF-Format schicken, die einfach überprüfen, unterschreiben und per E-Mail zurücksenden kannst, um einen nahtlosen Prozess zu gewährleisten, der die Unterbrechung deines Urlaubs minimiert. So bleibt der Stress gering und dein Urlaub wird nicht gestört. 

Eine Kultur des Offline-Seins (auf Reisen) fördern

Es ist wichtig, dass nicht nur du, sondern auch deine Kollegen und dein Unternehmen verstehen, wie wertvoll arbeitsfreie Urlaube sind. Teile deine positiven Erfahrungen und zeig, wie gut es dir tut, wirklich abzuschalten. So schaffst du eine Kultur, in der solche Pausen geschätzt werden und alle davon profitieren. Erzähl Geschichten und gib Beispiele, wie unverbundene Zeit die Arbeitsqualität verbessert – das überzeugt sicher auch die Skeptiker. Motiviere deine Vorgesetzten aktiv dazu, Richtlinien zu entwickeln, die arbeitsfreie Urlaube nicht nur ermöglichen, sondern auch fördern. Durch das Teilen von Erfolgsgeschichten und das Aufzeigen konkreter Beispiele, wie unverbundene Zeit die Arbeitsqualität verbessern kann, profitieren sowohl Einzelpersonen als auch die gesamte Organisation.

Fazit

Arbeitsfreies Reisen ist super wichtig für dein Wohlbefinden. Setz klare Grenzen, nutze Tools zum Abschalten und genieße deine Reisen in vollen Zügen. So kannst du die vielen Vorteile eines wirklich arbeitsfreien Urlaubs erleben. Schaff dir eine Kultur des Abschaltens, die deine persönliche Entwicklung und berufliche Effizienz fördert. Ergreif gezielte Schritte, um arbeitsfreies Reisen in dein Leben zu integrieren, und entdecke, wie positiv sich das auf deine mentale Gesundheit und Zufriedenheit auswirken kann.

Also, schnapp dir deinen Koffer und lass die Arbeit mal Arbeit sein. Du hast es dir verdient!