Eigentlich hatte ich lange, lange Zeit richtig stabile Nägel, nachdem ich sie mir mit MicroCell 2000 kräftig gezüchtet habe und diesen auch immer (und noch immer) als Unterlack benutze.
Aber als ich im Januar diesen Jahres mit einer Gestagenpille anfing, fingen plötzlich alle möglichen Probleme an... meine Haut wurde richtig, richtig schlecht... unrein, meine Haare strohig, brüchig und noch dünner, ich nahm zu... und bekam trotz MicroCell 2000 total brüchige Nägel!
Ich kann sie mir nicht mehr über das Nagelbett hinaus wachsen lassen, weil sie dann sofort splittern oder die Ecken abbrechen. Mit Splittern meine ich, dass sich die verschiedenen Nagelschichten voneinander lösen.
Eigentlich trage ich meine Nägel ja generell immer ziemlich kurz, weil ich das hübscher finde, aber ich kann halt auch nicht aufhören, da rumzupuhlen, wenn ich das sehe und dann sieht es ganz furchtbar aus und macht alles nur noch schlimmer...
Nach nur 2 Monaten habe ich die Pille deswegen wieder abgesetzt und kämpfe aber noch immer mit den Neben- bzw. Nachwirkungen. Ganz allmählich tritt in allen Bereichen wieder eine Besserung ein.
Da bei mir das MicroCell 2000 offensichtlich aber derzeit nicht hilft, versuche ich nun also auch von innen dagegen anzugehen, denn laut
www.netdoktor.de soll die so genannte Onychoschisis verschiedene Ursachen haben können wie eben auch Vitamin- und Eisenmangel, Fehlernährung, Hormonstörungen usw. und die weitere Beschreibung dazu trifft schon ziemlich genau...
Ich möchte meine Ernährung umstellen bzw. bin schon dabei. Ich habe zum Beispiel angefangen, täglich eine Ration Chia-Samen in meine Ernährung einzubauen, weil sie so viele verschiedene Vorteile bringen sollen, auch auf Haut, Haare und Nägel. Darauf werde ich demnächst aber noch gesondert genauer eingehen, denn was ich bisher an Veränderungen spüre, ist toll! Mehr Obst und Gemüse soll auch auf meinen Speiseplan und Vollkornprodukte, Nüsse.
Und ich habe angefangen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Ich habe euch ja
hier bereits gezeigt, dass ich beim beautypress Event eine 4-Monats-Ration an
Merz Spezial Dragees geschenkt bekommen habe und ich versuche, sie regelmäßig einzunehmen und bin gespannt, ob das hilft. Und ich habe auch gelesen, dass Heilerdepackungen gegen brüchige Nägel helfen können... da ich das von
Luvos da habe, versuche ich das einfach auch immer mal wieder zwischen zwei Lackierungen. Schaden kann's ja nicht.
Habt ihr sonst noch Tipps gegen brüchige Nägel? Bestimmte Öle oder Präparate? Ich würde mich sehr freuen und andere Leserinnen mit diesem Problem sicher auch!
