Individuelle medizinische Hautpflegeformel für DEINE schöne Haut | Vorher-Nachher

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Ich kann gar nicht mehr genau sagen, wann es anfing und ob es der Stress war oder die Masken, die ich seit Pandemie-Beginn trage... bei mir machen sich im Bereich um Nase, Wangen und am Kinn häufiger als früher Unreinheiten und Pickel breit. Ich würde nicht soweit gehen zu sagen, ich habe eine Akne oder "Maskne" (also eine Akne, die durch die Nasen-Mund-Maske verursacht bzw. begünstigt wird). Aber auf jeden Fall sind sie nervig und sehen nicht schön aus.

Ich hatte schon immer eine sehr fettige T-Zone und vergrößerte Poren. Dennoch ist der Rest meines Gesichts sehr trocken und auf der Stirn sogar oft rau und schuppig. Jede Haut ist anders und hat dementsprechend andere Bedürfnisse. Mehr noch: Sogar die eigene Haut und ihre Bedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit und daher ist es wenig sinnvoll, immer dieselbe Pflege ein Leben lang zu verwenden.

FORMEL Skin* ist ein ganz neuartiges Konzept, bei dem man mit Hilfe eines Fragebogens und Fotos, die man hochlädt eine ganz persönliche Empfehlung für sich selbst in einer Apotheke angemischte medizinische Pflege bekommt, die genau auf die Probleme der Haut abzielen. Dahinter stecken mehrere Hautärzte, die nach Sichtung des Fragebogens und der Fotos das Rezept für die Wirkstoffe und Konzentrationen zu deiner persönlichen, medizinischen "Formel" erstellen.

Man kann dann wählen, ob man eine einmalige Bestellung oder gleich ein Abo aufgeben möchte oder ob man erstmal die einmalige Bestellung als Testmonat bestellt und dann doch verlängert und bekommt nach kurzer Zeit den Behandlungsplan zugeschickt. Die Pflege wird dann wie gesagt in einer Apotheke angemischt und kommt zusammen mit einer Reinigung und einer leichten Pflege zu dir nach Hause.

Die Routine sieht dann so aus:

• Morgens Reinigung, die leichte Pflege und ggf. Sonnenschutz
• Abends Reinigung, die spezielle Formel und die leichte Pflege

Nach 3 Wochen lädt man dann neue Fotos hoch, der Hautarzt oder die Hautärztin schaut sich alles nochmal an und passt ggf. die Pflegeformeln nochmal neu an, denn die Haut soll sich ja mit der Zeit verändern, somit muss sich auch die Pflege ändern.

Meine Pflege wurde auf meine Bedürfnisse "Unreinheiten + kleine Fältchen" erstellt. Hier seht ihr den Ist-Zustand zu Beginn der Behandlung. 

Ihr seht hier die Unreinheiten also tatsächlich in den Bereichen, in denen ich häufig eine Maske trage, vor allem Kinn und die Wangen. Was man hier nicht so gut sieht ist ein schmerzhafter Pickel unterm Kinn. Man sieht es hier rechts noch ein wenig hervorblitzen und links der schwarze Punkt war ein Pickel und ist jetzt die Verhornung einer zurück gebliebenen Wunde. Bei den Wangen habe ich schon ab und zu überlegt, ob es eine Rosacea sein könnte, aber wenn ich das mit der diagnostizierten Rosacea meiner Freundin vergleiche, ist meins dagegen harmlos.

Nach 4 Wochen werde ich euch hier nochmal Fazit-Fotos hochladen. Ich bin sehr gespannt, was es bringt! Und ich denke, ich werde für meine große Tochter auch ein eigenes Set bestellen, denn ihre Maskne ist stark ausgeprägt und sie leidet sehr darunter, hat aber wenig Lust, in die Praxis zu einem Hautarzt zu gehen, zumal man vor allem in Berlin frühestens in 3 Monaten Termine bekommt.

Wenn ihr FORMEL Skin* nun auch ausprobieren wollt, könnt ihr mit meinem Code INLOVEWITHLIFE20* ganze 20 % auf die ersten beiden Monate sparen und bekommt nicht nur eure persönliche medizinische Pflege, sondern auch die hautärztliche Betreuung. Das Abo ist jederzeit kündbar! Du gehst also keinerlei Risiko ein und du kannst dich jederzeit mit Fragen an deinen persönlichen ärztlichen Ansprechpartner wenden.

Kanntet ihr FORMEL Skin schon? Habt ihr auch durch das viele Maske-Tragen oder den Stress mit Hautproblemen zu kämpfen, die ihr vorher nicht hattet?

*Affiliate / Der Artikel entstand durch eine Kooperation mit FORMEL Skin. 

Endlich selbstständig! | Teil 2 | Leben heißt Lernen.

Im ersten Teil habe ich euch bereits erzählt, dass ich mich selbstständig gemacht habe und wie es dazu kam. Heute soll es darum gehen, was mir alles dabei geholfen hat, mein Ziel in die Tat umzusetzen.

Leben heißt Lernen.

So ist das natürlich auch im Berufsleben. Man sollte immer schauen, dass man sich weiterentwickelt, dass man dazulernt, nicht auf der Stelle stehen bleibt. Das war übrigens auch mit ein Grund, warum ich den Angestelltenjob an den Nagel hing. Es ging nicht weiter. Es war der immer selbe Trott, auch wenn die Tätigkeit als Office Managerin natürlich anders als viele Jobs, nie jeden Tag das Gleiche und dafür extrem umfangreich ist. Aber dennoch ist es schwierig, in dieser Position Karriere zu machen. Ja, sicher hat man, wenn man Glück und genug Berufserfahrung und Skills hat, die Möglichkeit, ein Team zu leiten.

Aber ich wollte ja generell sehr viel mehr! Und zwar ohne jemanden "über mir"!

Und das geht nicht, ohne zum einen die Komfortzone aber sowas von zu verlassen und zum anderen, ohne zu lernen. 

Nach dem ersten kostenlosen Wochenkurs zur Virtuellen Assistenz kaufte ich die dazugehörige Mitgliedschaft in einer VA Akademie, der sogenannten VA Workademy + Mastermind* (Virtual Assistant Workademy von Kristin Holm, Affiliate-Link, wenn ihr darüber ebenfalls bucht, bekommt ihr den 2,5-stündigen Workshop "VA Business Boost" zum Thema Kundenakquise und Skalierung geschenkt!). Das ist eine Akademie, in der du alle Infos findest, die du als Virtuelle Assistentin brauchst und viele, viele Masterkurse, in denen du dich spezialisieren kannst oder neue Tools kennenlernst oder lernst, wie du dich besser organisierst, dein Business skalierst, Preise und Umsätze kalkulierst und und und. Und jeden Monat kommt eine neue Masterclass hinzu. Außerdem gibt es Co-Working-Sessions, Q&A-Sessions, Technik-Q&A und so unglaublich viel mehr! Das war mit die beste Investition des vergangenen Jahres!

Die andere beste Investition war die in einem Money Mindset Kurs. Mit dem Mindset, das ich bis dahin hatte, hätte ich nie soweit kommen können, wie ich es jetzt bin, wenn ich diesen Kurs nicht gemacht hätte. Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, er hat mein Leben verändert! BEIDE Kurse haben mein Leben verändert. Die VA Workademy und der Money Mindset Kurs.

Ich habe noch viele weitere Kurse belegt. Am Anfang meines VA Business war mein Produktportfolio noch recht breit gefächert. Ich wusste halt nicht, wie ich mich positionieren möchte und kann halt viel. Also wollte ich auch viel anbieten. Schnell musste ich aber lernen, dass wenn man alle ansprechen möchte, letztendlich niemanden anspricht. Und meine Positionierung fand letztendlich MICH, denn während ich lernte und mir neues Wissen aneignete, kristallisierte sich heraus, wohin die Reise gehen soll.

Meine Spezialisierung liegt auf "Online-Kurse & Sichtbarkeit"

Das bedeutet, wenn ein (künftiger) Online-Coach gerne einen Online-Kurs anbieten möchte, sich aber vor der (technischen) Umsetzung scheut oder keine Zeit dafür hat, dann komme ich ins Spiel. Ich baue den Online-Kurs auf, designe ihn und wenn der Kunde oder die Kundin möchte, begleite ich anschließend beim Launch und / oder übernehme die Social Media Kanäle, um auf die Expertise und das Programm des Kunden oder der Kundin aufmerksam zu machen. Also vereinfacht gesagt: Online-Kurs-Aufbau, Content Creation, Social Media Management.

Ich bin happy mit dieser Positionierung!

Im nächsten Teil erzähle ich euch, wie mein neuer Arbeitsalltag aussieht! Schaut gerne auch auf meiner Website www.my-va.de vorbei! Dort werde ich in Kürze ebenfalls einen Blog eröffnen.

Wie Edelsteine im Trinkwasser dein Wohlbefinden stärken können | Ein Experiment

Ich arbeite jetzt seit einem Monat selbstständig von zu Hause aus. Leider hat sich seitdem eine negative Gewohnheit eingeschlichen... 

Ich trinke viel zu wenig! 

Genauer gesagt trinke ich üblicherweise 2 Tassen Kaffee am Morgen, 1-2 Tassen Tee über den Tag verteilt und ca. 1-3 Gläser Wasser, wenn ich es nicht vergesse.

Als ich noch im Büro gearbeitet habe, habe ich mehrmals am Tag meine große Wasserflasche mit Wasser gefüllt mit an den Platz genommen. An den Wochenenden zu Hause habe ich das Trinken dann oft vergessen. Manchmal ist mir dann irgendwann spät nachmittags eingefallen, dass ich außer Kaffee noch gar nichts getrunken habe. 

Nun bin ich jeden Tag zu Hause und was passiert ist, könnt ihr euch ja denken... Richtig, ich habe während der gesamten Zeit viel zu wenig getrunken. 

Wie hat sich das bemerkbar gemacht?

Gleich mehrere negative Folgen sind mir nun aufgefallen:

• Ich habe weniger Energie, bin oft müde und kann mich schlecht konzentrieren.
• Ich habe eine trockenere Haut.
• Die dunklen Schatten unter meinen Augen treten extrem hervor, weil die Haut nicht mehr gepolstert ist.

Besonders letztere ist mir beim Blick in den Spiegel extrem aufgefallen.

Wasser ist wichtig, Wasser ist Leben! 

Der Mensch besteht zu 70-80% aus Wasser und verliert täglich ca. 3 Liter davon. Die müssen ersetzt werden! Das habe ich in den vergangenen Wochen nicht mal annähernd getan.

Kristallen und Edelsteinen sagt man ebenfalls eine positive Wirkung auf den Körper nach. Im Beauty-Bereich sind sie ja sehr gehyped dank Rosenquarz-Roller oder Gua Sha. Im Trinkwasser hingegen sind sie (noch) ein Geheimtipp, auch wenn dies eigentlich sogar noch viel länger bekannt ist, als in Form von Beauty-Tools. Im Wasser geben sie wertvolle Mineralien ab. So können unterschiedliche Edelsteine unterschiedliche Funktionen im Körper anregen, sagt man. Daran kann man nun "glauben" oder nicht. Aber schaden tut es auf keinen Fall und ein Versuch ist es allemal wert, denn wenn man wie ich viel Leitungswasser trinkt, schmeckt man auf jeden Fall einen Unterschied, wenn in dem Wasser vorher Edelsteine gelegen haben. Das Wasser schmeckt "weicher" und "mineralischer".

Und so unterziehe ich mich jetzt einem Experiment, einer Challenge.

Ich trinke ab sofort jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser, in dem Edelsteine liegen. Genauer gesagt ist es das Balance-Set von Lelac.

Das Balance-Set von Lelac enthält 3 x Rosenquarz, 2 x Bergkristall und 1 x Amethyst. Das Set soll entgiften, beruhigen und den emotionalen Fokus stärken. 

• Rosenquarz sagt man eine beruhigende und emotional stärkende Funktion nach. 
• Amethyst hingegen soll die Gedanken klären und entgiftend wirken. 
• Bergkristall ist ein besonderer Stein. Denn er verstärkt die Wirkung der anderen Edelsteine! Deshalb ist er eine ideale Ergänzung in Kombination mit anderen Edelsteinen.

Ich poste also hier und heute einmal mein "Vorher"-Bild. Nach einem Monat werde ich an dieser Stelle mein "Nachher"-Bild ergänzen! Schaut also unbedingt in einem Monat wieder rein! Ich bin selbst sehr gespannt auf den Effekt, der das Edelstein versetzte Wasser auf meine Haut hat!

Vorher

Man sieht hier ganz gut, wie die Fläche unter meinen Augen "eingefallen" ist und dadurch die Schatten stärker hervorschimmern. Ich bin wahnsinnig gespannt auf das Nachher!

Mit meinem Code Sarit10 spart ihr einmal 10% bei eurer Bestellung bei Lelac.

Habt ihr schon einmal davon gehört, Edelsteine ins Trinkwasser zu legen oder es sogar schon ausprobiert oder macht es sogar regelmäßig? Erzählt mir von euren Erfahrungen!

*Der Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Lelac