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Freitag, 16. August 2019

Blogparade/Themenwoche "Liebste Lippenprodukte für den Sommer"


Ich habe schon sehr lange nicht mehr bei einer Blogparade mitgemacht. Dabei macht das immer großen Spaß und ist spannend, was andere Bloggerinnen zum selben Thema zeigen und erzählen. In dieser Woche möchten einige andere Bloggerinnen und ich euch unsere liebsten Lippenprodukte für den Sommer zeigen.

Heute findet ihr Beiträge bei Heli und mir. Gestern waren Melanie und Marina dran, morgen folgt Kerstin.
Weiter unten findet ihr die Liste aller Blogerinnen und ihren Beiträgen.

Meine liebsten Lippenprodukte für den Sommer

Ich muss zugeben, dass ich im Sommer, wenn überhaupt, dann lieber zu leichteren und sehr gerne auch pflegenden Lippenprodukten greife. Daher habe ich auch Pflege für die Nacht und den Tag inkludiert. Denn bei der Pflege fangen schöne Lippen ja überhaupt erst an!

1. Pflege für die Nacht

Um am nächsten Morgen mit superweichen, aufgepolsterten und gepflegten Lippen aufzuwachen, trage ich abends vor dem Schlafengehen eine Overnight Lippenmaske auf:

Laneige - Lip Sleeping Mask [Berry]


Ich liebe es! Abends vor dem Schlafengehen trage ich sie dick auf, sie bleibt auch über Nacht an Ort und Stelle und am nächsten Morgen ist alles schön aufgepolstert und weich.

2. Pflege für den Tag

Tagsüber trage ich am häufigsten eine Pflege, die gleichzeitig mit dem PH-Wert der Lippen reagiert und diese daher zartrosé tönt. So hat man gepflegte, aber auch leicht getönte Lippen, was ich im Sommer super schön finde. Man sieht immer gepflegt aus. Quasi "my lips but better".

Lierac - Hydragenist Lèvres


Ich habe diese Lippenpflege schon etliche Male nachgekauft. Ich habe nichts vergleichbares gefunden.

3. Farbe

Wenn ich im Sommer Lippenstifte trage, dann supergerne leuchtende Töne und mit viel Glanz und/oder leichter Transparenz. Es muss fruchtig frisch aussehen. Die Textur darf nicht schwer auf den Lippen liegen.

L'Oréal - Color Riche Shine "Guava Plump"


Diesen habe ich als Beispiel genommen. Es gibt viele Marken, die so fruchtige und transparente Töne im Sortiment haben. Dieser hat noch den Effekt, dass er durch die darin enthaltene Minze die Lippen etwas aufpolstert.

Das sind im Sommer meine Go-To-Lippenprodukte. Langweilig? Vielleicht... aber im Moment ist mir nicht danach, viel Farbe auf den Lippen zu tragen!

Welche sind eure liebsten Lippenprodukte für den Sommer?

Dies sind die anderen Bloggerinnen und Blogposts:

12.08.2019

13.08.2019

14.08.2019

15.08.2019

16.08.2019
Sarit - Heli 

17.08.2019

18.08.2019



Donnerstag, 15. August 2019

#saritgetsfit | Hilfe, ich habe nichts anzuziehen!


Ich habe euch gerade erzählt, dass ich seit Mitte März über 13kg abgenommen habe und noch weiter mit Hilfe einer gesunden Ernährung und Sport an meiner Figur arbeite. Welchen Nebeneffekt so eine Abnahme und Neuformung des Körpers mit sich bringt, könnt ihr euch denken...

Richtig! Viele meine Kleidungsstücke passen mir nicht mehr!

Was zum Einen motiviert, frustriert zum Anderen aber auch. Einstige Lieblingsstücke sind plötzlich zu groß oder mehr noch: Man hat plötzlich mehr Lust auf fröhliche Farben anstatt auf kaschierendes Schwarz, figurbetontere Mode anstatt locker sitzender Stoffe und Schnitte. Oder im Gegenteil: Lockere Schnitte, die dann halt NICHT wirken, als würde man versuchen, darunter etwas zu kaschieren.

Es muss also nach und nach eine neue Garderobe her!


Ehrlich gesagt macht es natürlich auch Spaß, eine neue Garderobe zu shoppen, nach neuen Lieblingsstücken zu stöbern, etwas anderes zu wagen und den Kleiderschrank "aufzupimpen". Ich könnte stundenlang in Online-Shops scrollen, Merklisten erstellen, Sommermode für's nächste Jahr, Herbstmode, die bald kommt, Trends zu durchforsten, ob man sie mitmachen möchte, weil sie einem gefallen oder ob man sie getrost überspringen kann, weil sie einem nicht gefallen.

Ich bin ehrlich: Mode macht mir mehr Spaß, wenn ich mich in meinem Körper wohler fühle und das habe ich viele Monate nicht.


Man hat doch irgendwie gefühlt mehr Möglichkeiten, kann sich mehr ausprobieren, einen neuen Stil kreieren... Versteht mich nicht falsch! Natürlich bin ich eine Verfechterin von "Jeder kann alles tragen, was er oder sie möchte und es geht niemanden sonst etwas an!", völlig unabhängig von der Figur! Aber was in meinem Kopf für alle anderen auf dieser Welt gilt, so bin ich doch deutlich kritischer, wenn es um mich selbst geht und ich fühle mich einfach wohler und mag mehr ausprobieren, werde mutiger und wage körperbetontere Mode wenn ich schlanker und fitter bin.

Und vor allem freue ich mich schon jetzt auf den Sommer 2020 und neue Bikinis, wie diesen traumhaften Bikini von Michael Kors, taillierte Jacken und Shirts, Taillengürtel, kurze Hosen und Röcke.


Und da kommen wir zu einem anderen Punkt: 

Warum ich lieber online als offline shoppe

Nun ja, ein Punkt liegt direkt auf der Hand: Online ist die Auswahl deutlich größer! Selbst wenn es einen Online-Shop auch als Laden gibt, ist das Sortiment, das online erhältlich ist, oft größer. Schon häufiger habe ich online ein tolles Kleidungsstück gesehen und bin in den Laden gegangen, weil ich dachte, ich schaue es mir lieber erstmal an... und dann gab es das nicht! Aber dafür kann man online auch vergleichen, was offline doch deutlich schwieriger und aufwendiger ist.

Ein weiterer Punkt ist, dass ich zu Hause in Ruhe anprobieren kann, vor dem gewohnten Spiegel, im gewohnten Licht, ohne Zeitdruck. Das macht es deutlich entspannter. Denn sind wir doch mal ehrlich, das Licht ist in den wenigsten Umkleidekabinen schmeichelhaft!

Außerdem bin ich an keine Uhrzeit gebunden. Als Vollzeit berufstätige Mutter mit Nebenjobs und Hobbies, wie Sport im Fitness-Studio ist es einfach ein großer Vorteil, dass ich jederzeit auch über Apps online shoppen kann. Sogar im Fitness-Studio, während ich radle!

Das sind nur einige von vielen Vorteilen.

Shoppt ihr lieber online oder offline? Erzählt mir doch mal, wo ihr am liebsten Kleidung shoppt!

Dienstag, 13. August 2019

#saritgetsfit | Endlich ist der Knoten geplatzt!

Im vergangenen November hatte ich euch erzählt, dass ich bis zu meinem 40. Geburtstag 15 kg abnehmen möchte. Ich hatte ehrgeizige Ziele, ich wollte Challenges durchziehen, meine Ernährung umstellen, viel Sport machen und meinen Körper in die Form seines Lebens bringen.

Nun bin ich vor 2 Wochen 40 geworden. Konnte ich meine Ziele erfolgreich umsetzen?

Nicht so sehr, wie ursprünglich geplant, denn ich habe viel zu spät damit angefangen. Bis März 2019 habe ich die Pläne immer wieder aufgeschoben, habe weiterhin ungesund gegessen und viel genascht, war faul, bin nur sporadisch ins Fitness-Studio gegangen.

Und dann im März ist endlich der Knoten geplatzt!


Was ist genau passiert? Ich habe mich mit einer lieben Freundin, die ich über Instagram/Twitter kennengelernt hatte, unterhalten. Sie erzählte mir, dass sie seit 4 Wochen WW (WeightWatchers) mache und schon 4 kg abgenommen hätte. Sie erzählte, wenn sie mich einlade, wäre mein erster Monat kostenlos. Ich sagte mir, ich probiere es einfach aus! Was sollte schon passieren? (Falls jemand sich über diesen Link anmeldet, bekommt er auch den 1. Monat geschenkt!)

Ja, was sollte schon passieren?

Ich nahm ab! Ich nahm ab, fühlte mich fit und motiviert, ging wieder häufiger ins Fitness-Studio und machte zu Hause Sport, wenn ich es nicht ins Fitness-Studio geschafft habe.

An meinem 40. Geburtstag wog ich zwar nicht wie vorher geplant 15 kg weniger, aber dafür 13,3 kg! Und darauf bin ich schon stolz! Durch die Schwester meiner Freundin, die mich zu WW brachte, die selbst WW-Coach ist und auf ihrem Instagram-Kanal super viele Tipps gibt und eine Challenge ins Leben rief, die "It's only 30 days"-Challenge, lernte ich einen Haufen gleichgesinnter Frauen kennen, mit denen ich eine WhatsApp-Gruppe gründete und wir tauschen uns gegenseitig aus, motivieren uns gegenseitig und auch nach der Challenge blieben wir in Kontakt.

Durch meine Nebentätigkeit als "Genuss-Coach" bei The Tasty Table entdeckte ich weitere gesunde Lebensmittel und Produkte, wie die Backmatte für fettarmes Backen und all das half und hilft mir dabei, meine Ziele zu erreichen.



Ich bin noch nicht am Ende!


Am vergangenen Wochenende machte ich bei dem "Wanderlust 108" Mindful Triathlon mit, der aus 5km-Lauf, 90 min Yoga und Meditation bestand. Ja, ich bin 5 km gelaufen. Ich, die sonst immer vermeidet, zu laufen und auch im Studio nur Krafttraining macht. Ich habe es gewagt und bin von den 5km tatsächlich 4,5 kg gejoggt! Zwichen KM3 und KM4 bin ich für einen halben Kilometer auch nur deshalb etwas flotteren Schrittes gegangen, anstatt zu joggen, weil mir die Sonne auf dem Tempelhofer Feld von vorn ins Gesicht und auf den Kopf knallte. (Merke für's nächste Jahr: Cappy mitnehmen!) Aber ich habe es durchgezogen und war und bin unheimlich stolz auf mich!

Hatte ich danach den Muskelkater aus der Hölle in den Beinen? OH JA! Hält mich das davon ab, am nächsten Wochenende zum Sweatlife Festival von lululemon zu gehen und bei so vielen Yoga-Sessions wie möglich mitzumachen? MITNICHTEN!



Ihr seht, ich bin hochmotiviert und werde mein Ziel mit kleiner Verspätung auf jeden Fall erreichen! Ich mache wieder regelmäßig Krafttraining an Geräten im Studio oder mit Hanteln zu Hause, habe die Süßigkeiten stark eingeschränkt, trinke sehr viel Wasser (mindestens 2 Liter, oft auch 3 Liter oder mehr).

Habt ihr noch mehr Tipps? Bitte keine Detox-Tees oder Abnehmpillen! Aber welche YouTube-Videos könnt ihr zum Beispiel empfehlen?

Wir lesen uns ganz bald zu einem weiteren Update!