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Donnerstag, 12. September 2024

Es zwickt und kneift: Finde die passende Unterwäsche!


Klamotten in der richtigen Größe zu kaufen ist schon ein Krampf, aber bei Unterwäsche fällt es vielen Frauen noch schwerer, sich zu entscheiden. Nicht nur sind die Größen verwirrend und je nach Marke auch sehr unterschiedlich, manchmal weiß man auch einfach selbst nicht, was man eigentlich möchte. Und am Ende passt der neue BH und die Unterhose wieder nicht. Daher haben wir eine kleine Anleitung für dich zusammengestellt, nach der du hoffentlich die perfekte Unterwäsche für dich findest. Unter Hunkemöller oder anderen Anbietern kannst du dann deine liebsten Modelle finden und bestellen.

1. So wählst du die richtige Größe

Die Größe ist bei Unterwäsche das A und O! Ohne sie geht nichts, und es kann schnell zu einem unbequemen Tragegefühl kommen. Nun sieht das alles bei jeder Frau sehr unterschiedlich aus. Die BH-Größe kannst du ausmessen, dazu gehören der normale Brust- und der Unterbrustumfang. Im Netz gibt es verschiedene Rechner, die bei der Recherche helfen. Aber im schlimmsten Fall hilft nur ausprobieren.

Die Form der BHs kann ebenfalls stark über den Komfort entscheiden. Auch wenn die Größe stimmt, muss es der Schnitt noch lange nicht. Daher gibt es verschiedene BHs, welche mit und ohne Bügel, andere mit Polstern und welche ohne. Nimm dir ruhig Zeit, deinen eigenen Stil zu finden und zu schauen, welche Größe und welche Form am besten passt.

Bei der Unterhose kannst du dich nach deiner Hosengröße richten, aber auch hier gibt es eine riesige Auswahl. BH und Unterhose separat zu kaufen, ist definitiv schlauer, denn die Größen von Sets stimmen nicht immer überein.

Wenn du einmal eine passende Marke gefunden hast, dann lohnt es sich absolut, dieser treu zu bleiben. Denn immerhin kannst du dann auf Nummer sicher gehen, dass zukünftige BH-Käufe auch perfekt passen werden.

2. Wohlfühlen mit Material und Verarbeitung

Wenn du die passende Größe gefunden hast, entscheiden auch das Material und die Verarbeitung stark über den Komfort. Das gilt vor allem dann, wenn die Unterwäsche länger getragen wird.

Bei der Materialauswahl gibt es sowohl natürliche als auch synthetische Stoffe. Achte hier auf Eigenschaften wie Atmungsaktivität, Flüssigkeitsaufnahme und Dehnbarkeit. Auch das einfache Gefühl des Stoffs auf der Haut ist entscheidend. Baumwolle und andere natürliche Materialien haben hier den Vorsprung, synthetische Stoffe sind jedoch billiger.

Die Verarbeitung bezieht sich auf Nähte, Bügel und die Haltbarkeit der Träger. Überprüfe all diese Faktoren beim Kauf, um auch ein qualitativ gutes Modell zu finden.

3. Farbe, Stil und Anlass für Persönlichkeit

Sobald die Größe, die richtige Verarbeitung und Form bestimmt sind, kannst du nach dem Aussehen gehen. Hier gibt es deutlich mehr Spielraum für dich, du kannst je nach eigenem Stil und Geschmack entscheiden, was du lieber tragen möchtest. Denke nur daran, dass Verzierungen, Rüschen oder aufgestickte Muster auch mit dem Komfort zusammenhängen. Einige finden das hübsch, während es wiederum andere stört.

Es lohnt sich auch, verschiedene Unterwäsche für unterschiedliche Anlässe im Schrank zu haben. An einem freien Tag zu Hause ziehst du sicher etwas anderes an als bei einem schönen Abend außer Haus. Flexibel zu sein, das gehört unbedingt dazu!

Wie sieht es bei dir aus? Trägst du unterschiedliche Unterwäsche zu verschiedenen "Anlässen"? Hast du die für dich perfekte Unterwäsche schon gefunden?



Donnerstag, 29. August 2024

Doppelkinn weg mit Lemon Bottle?🍋 Meine Erfahrung

Wie du weißt, scheue ich mich nicht vor Beauty-Eingriffen, auch wenn ich schon schlechte Erfahrungen gemacht habe wie HIER mit Botox in der Stirn.

Vor einigen Jahren habe ich aber die ästhetische Ärztin meines Vertrauens in Berlin gefunden, nämlich Irina Myssak von MYSSAK aesthetics und lasse nur noch sie an mein Gesicht. Sie hat meine schlechte Botox-Erfahrung wiedergutgemacht.

Seit 10 Jahren lasse ich mir 1 x im Jahr die Lippen auffüllen, Botox habe ich allerdings das letzte Mal Anfang 2021 injizieren lassen. Meine Stirn ist noch immer relativ glatt. Im letzten Jahr habe ich erstmals auch im Wangen- und Kinnbereich ein wenig Filler injizieren lassen.

Übrigens plane ich, noch dieses Jahr das Hyaluron in den Lippen einmal komplett auflösen zu lassen, um es dann nochmal gut und richtig aufbauen zu lassen. Denn bevor ich zu Irina Myssak kam, habe ich ja auch regelmäßig von unterschiedlichen Ärzt:innen und Behandler:innen meine Lippen auffüllen lassen und jede:r hatte sein bzw. ihr eigenes Präparat und seine bzw. ihre eigene Methode und Irina Myssak konnte drauf auch nur aufbauen und ideale Voraussetzungen waren es definitiv nicht. Und so haben wir entschieden, dass wir gemeinsam nochmal bei Null starten. Das werde ich ebenfalls hier dann dokumentieren. Mir graut ein wenig davor, aber ich vertraue Irina Myssak.

Heute geht es hier aber um ein anderes Thema... mein Doppelkinn, das sich in den letzten Jahren entwickelt hat... aufgrund meiner Gewichtszunahme, seitdem ich von zu Hause aus arbeite zum einen und meines Alters zum anderen. Denn ich habe gerade erst vor 3 Wochen meinen 45. Geburtstag gefeiert und der Kollagenabbau in meinem Gesicht ist nicht mehr zu übersehen und die Haut sitzt auch nicht mehr dort, wo sie noch vor einigen Jahren saß. Es ist alles etwas "abgesackt".

Eine Situation im März diesen Jahres hat mir dann mit großem Schrecken vor Augen geführt, was da mit meinem Gesicht passiert ist. Ich habe mich selbst beinah in einen Burnout getrieben und ein Foto von einem Netzwerktreffen mit anderen Frauen, bei dem ich EIGENTLICH gut drauf war, zeigte mir sehr deutlich, dass es mir gar nicht gut geht und dass man das meinem Gesicht sehr deutlich ansieht. Ich habe mich fast nicht wiedererkannt!

Ja, es mag sein, dass das Bild durch die Haltung des Handys und weil ich am Rand sitze, etwas verzerrt und in die Breite gezogen ist und hier sind auch keine Filler im Spiel, denn das letzte Mal hatte ich 1 Jahr davor meine Lippen etwas auffüllen lassen. Das ist mein "Kurz-vorm-Burnout-Gesicht" und ich war so erschrocken, dass ich sofort die Handbremse gezogen haben!

Es existierte kein richtiger Übergang von Kinn zum Hals mehr und mein Gesicht sah völlig verquollen aus! Das kommt auf den folgenden Vorher-Fotos nicht so gut rüber, wie auf dem Bild vom Netzwerk-Brunch oben, aber du siehst, Fetteinlagerungen und Schwerkraft sorgen für ein Polster unterm Kinn und unter den "Hamsterbacken".

Relativ neu kam dann "Lemon Bottle" nach Deutschland und erfuhr einen regelrechten Hype. Eine Fettwegspritze auf Ananas-Enzym-Basis. Warum es "Lemon Bottle" heißt, wenn gar kein Lemon, sondern Ananas drin ist, weiß keiner so genau. Aber Influencer:innen und Promis rissen sich drum.

Als Irina Myssak das Präparat ebenfalls in ihre Praxis bekam, wollte ich es ausprobieren.

In der ersten Sitzung besprachen wir den Plan: 3 Sitzungen sollten es werden.

Sie injizierte die Lösung im vorderen Kieferbereich und unterm Kinn und danach war die Partie erstmal durch die Flüssigkeit auf das Doppelte angeschwollen. Sie zeigte mir, wie ich die Partie in den nächsten Tagen massieren sollte, um die Lymphe zum Abtransport der Fettzellen zu unterstützen. Ja, es ist wichtig, dass man täglich die Partie massiert und ausstreicht und außerdem viel Wasser trinkt. Am Tag nach der Injektion war die Schwellung komplett weg, die Massage tat noch etwas weh, es fühlte sich wie Muskelkater unterm Kinn an.

Wenige Wochen später, man sah bereits einen leichten Rückgang des Doppelkinns, bekam ich in der zweiten Sitzung dann wieder die Lemon Bottle Lösung injiziert und diesmal schwoll der Bereich nicht so stark an, wie nach der ersten Sitzung und auch diese Schwellung war am nächsten Tag schon wieder verschwunden und ich massierte zwei Wochen lang täglich.

Auch hier war nach wenigen Wochen eine Besserung des Doppelkinns zu sehen.

Ich hatte eigentlich Zwischenstands-Fotos gemacht, aber im Urlaub ist leider mein Handy kaputt gegangen und ich hab die Fotos im Back-up nicht wiedergefunden.

Und jetzt Ende Juli war ich zur dritten und letzten Sitzung da (Klick hier für ein Video von meiner Behandlung!). Hier hat sie neben den Bereichen unterm Kinn und links und rechts unterm Kiefer zusätzlich unter die "Jawline" bis hin zum Ohranfang injiziert, um mir eine bessere Kinnkontur zu verschaffen. Ich war dann erstmal im Urlaub und möchte euch nun das Endergebnis bzw. den Vorher-Nachher-Vergleich zeigen.

Von Vorne

Vorher (März 2024) - 2 Wochen nach der 1. Injektion - 1 Monat nach der 3. Injektion (August 2024)

Nein, ich habe kein Gewicht verloren, höchstens ein bisschen, aber ich achte auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und den Rest habe ich Lemon Bottle und den anschließenden Massagen zu verdanken.

Wie du sehen wirst, ist das Doppelkinn nicht komplett weg, was auch gar nicht geht, weil einfach die Haut an der Stelle nicht mehr straff ist. Aber das Fettdepot dort ist weg. Also das, was du hier als Doppelkinnansatz siehst, ist kein Fett mehr, sondern Haut. 

Von der Seite

Vorher - 1 Monat nach der 3. Injektion

Meine Hoffnung ist, dass sich das durch die Massagen noch ein Stückchen mehr zurückbildet. Aber ich bin jetzt schon zufrieden, weil ich, wenn ich runterschaue, nicht mehr dieses Polster im Weg habe und meine Kinn- und Halspartie nicht mehr wie "eins" aussehen. Die Partie hat wieder mehr Kontur bekommen, was du im Halb-Profil hier noch besser siehst:

Vorher - 1 Monat nach der 3. Injektion

Du siehst auf den Vorher-Bildern auf jeden Fall sehr schön, was Stress und eine ungesunde Work-Life-Balance mit dem Gesicht machen kann. Pass also gut auf dich auf!

Was ich nach den Behandlungen und auch jetzt noch weiter verwende, um die Partie zu massieren und zu straffen, sind der EMS Gua Sha von Rosental, (über meinen Link bekommst du 3% Rabatt auf alles bei Rosental) ein normaler Gua Sha Stein von Rosental und ein Gesichtsschröpfer, den ich einfach auf Amazon bestellt hatte. Diese drei Tools verwende ich regelmäßig. Den EMS Gua Sha soll man maximal 3 x pro Woche verwenden, den normalen Gua Sha und den Schröpfer verwende ich im Wechsel fast täglich.


Kann ich Lemon Bottle weiterempfehlen?

Ja, definitiv. Lemon Bottle ist günstiger, als die klassische Fett-weg-Spritze und wenn man anschließend gut "mitarbeitet", sprich, die Partie fleißig massiert und ausstreicht, kann man gute Ergebnisse erzielen.

Einen Termin bei Irina Myssak kannst du dir HIER buchen. Du kannst auch erstmal ein Beratungsgespräch buchen und die Kosten dafür werden dir bei einer Behandlung dann wieder gutgeschrieben. Sag ihr unbedingt, dass du über mich kommst! ;) Nein, ich bekomme keine Provision, aber es sind schon viele Frauen über mich zu ihr gegangen und sie freut sich immer riesig!

Hast du schon darüber nachgedacht, dein Doppelkinn entfernen zu lassen?


*Disclaimer: Werbung / Die Behandlung habe ich kostenfrei erhalten.

Donnerstag, 18. Juli 2024

Entdecke das neue gitti plantPRO Gel Nail System: Perfekte Nägel leicht gemacht

Wie du weißt, bin ich seit 2019 ein riesiger Fan von gitti und trage am liebsten die pflanzenbasierten Nagellacke. Jetzt hat gitti eine Neuheit auf den Markt gebracht, die mein Nagellack-Fan-Herz höher schlagen lässt: das plantPRO Gel Nail System. Diese Innovation vereint die Vorzüge von pflanzenbasierten Nagellacken mit den Vorteilen von Gel-Nagellacken. In diesem Blogpost erfährst du alles über das plantPRO System, meine Erfahrungen damit und wie du selbst perfekte Nägel zaubern kannst.


Revolutioniere dein Nagellack-Erlebnis mit gitti plantPRO

Bei gitti stehen Innovation und positive Veränderungen im Fokus. Mit dem neuen plantPRO Gel Nail System bietet gitti eine natürlichere Version der klassischen Gel-Maniküre – frei von umstrittenen Inhaltsstoffen wie HEMA und Aceton. Das System ist 100% vegan und PETA-zertifiziert, basiert auf Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und bietet eine Haltbarkeit von mehr als 15 Tagen. Angereichert mit veganem Keratin, Biotin und Silicium, stärkt es deine Nägel während des Tragens und liefert gleichzeitig ein ultra glänzendes, hochpigmentiertes und voluminöses Finish.

Was macht das gitti plantPRO Gel Nail System so besonders?

Lange Haltbarkeit: Das plantPRO System hält nachweislich mehr als 15 Tage und bietet einen professionellen Look, der in unabhängigen Tests bestätigt wurde.

Vegane Inhaltsstoffe: Das System ist vegan und PETA-zertifiziert, was bedeutet, dass keine tierischen Produkte verwendet werden und es frei von Tierquälerei ist.

Natürliche Inhaltsstoffe: Bis zu 70% der Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs und stammen aus erneuerbaren Ressourcen. Zusätzlich ist die Formel angereichert mit veganem Keratin und Biotin, um deine Nägel während der Nutzung zu stärken.

Schonende Entfernung: Die acetonfreie Entfernung mit wiederverwendbaren Clips schont deine Nägel und die Umwelt.

Frei von HEMA und HPMA: Diese reizenden Acrylatmonomere, die häufig in konventionellen Gel-Nagellacken verwendet werden, sind nicht enthalten. Stattdessen verwendet gitti weniger reaktive und natürliche Alternativen.

So funktioniert das Auftragen von plantPRO


1. Nägel vorbereiten:

  • Mattiere die obere Schicht sowie die Spitzen und Kanten deiner Nägel mit der Prep (240) Seite des PRObuffers.
  • Reinige die Nägel gründlich mit einem Zellulose-Pad, das mit dem Prep & Finish Cleaner befeuchtet wurde.

2. Unterlack auftragen:

  • Trage eine dünne Schicht Base Coat mit schiebenden Bewegungen auf, beginnend an der Nagelspitze.
  • Härte den Base Coat 60 Sekunden lang unter der PROlamp aus.

3. Farbe auftragen:

  • Trage eine gleichmäßige, dünne Farbschicht auf und achte darauf, die Nagelspitze zu versiegeln.
  • Härte die Farbe 60 Sekunden lang unter der PROlamp aus und wiederhole den Schritt mit einer zweiten Schicht.

4. Überlack auftragen:

  • Trage eine gleichmäßige Schicht des Top Coats auf und versiegle die Nagelspitzen gut.
  • Härte diese Schicht 90 Sekunden lang unter der PROlamp aus.

5. Finish und fertig:

  • Reinige deine Nägel mit einem mit Prep & Finish Cleaner angefeuchteten Zellulose-Pad, um die klebrige Schicht zu entfernen.

So funktioniert das Entfernen von plantPRO


1. Nagellack anfeilen:

  • Feile beherzt mindestens die oberste Schicht des Nagels mit der „Remove“-Seite (100) des PRObuffers ab, sodass der gesamte Nagel inkl. der Ränder mattiert ist. Je mehr du abfeilst, desto schneller geht das Einweichen und Ablösen. Achte darauf, die Nagelplatte nicht zu beschädigen.

2. Nagelöl auftragen:

  • Trage ein Nagelöl, zum Beispiel das gitti Nourishing Nail Oil, auf deine Nagelhaut auf, um sie während des Entfernungsprozesses zu schützen. Du kannst das Öl auch mehrmals wöchentlich zur Pflege auftragen und einmassieren.

3. Einweichen lassen:

  • Trage eine großzügige Menge Soak-off Remover auf ein halbiertes Zellulose-Pad auf, lege eines auf jeden Nagel und fixiere es mit den PROclips. Lass den Remover rund 10 Minuten einwirken.

4. Entfernen:

  • Entferne PROclip und Pad von dem Nagel, der zuerst eingeweicht wurde. Schiebe Rückstände vorsichtig mit einem Rosenholzstäbchen ab. Zerkratze den Nagel nicht. Sollte der Nagellack noch haften, feile erneut und wiederhole Schritt 3 für weitere 5-10 Minuten.

5. Finish und fertig:

  • Entferne kleine Rückstände, insbesondere an den Nagelspitzen, mit der PRObuffer „Prep“-Seite (240) und pflege deine Nägel anschließend mit unseren Nagel- und Handpflegeprodukten.

Meine Erfahrungen mit dem plantPRO Gel Nail System


Ich war so schnell mit der Maniküre fertig, dass ich direkt meine Fußnägel auch damit lackiert habe. An den Fußnägeln hält der Lack sogar noch besser, weshalb ich vor dem Sommerurlaub sowohl Finger- als auch Fußnägel neu machen werde, um im Urlaub immer perfekte Nägel zu haben und keinen Nagellack mitnehmen zu müssen. Ich finde es großartig, dass gitti jetzt auch ein Gel-Lack-System hat und freue mich darauf, wenn außer den derzeitigen 6 Farben noch viele weitere hinzukommen. Als nächstes werde ich den Trend "Glazed Donut Nails" mit dem Gel-Lack von gitti nachmachen!

Exklusiver Rabatt-Code: saritpro

Gemeinsam mit gitti habe ich eine besondere Aktion zum Launch des plantPRO Gel Nail Systems. Mit meinem Code saritpro erhältst du die PROlamp im Wert von 49,90 EUR als exklusives Geschenk. Um das Geschenk zu erhalten, lege einfach die Lampe und das plantPRO System (ohne Lampe) in den Warenkorb und gib meinen Code im Checkout ein. Dann wird die Lampe vom Gesamtpreis abgezogen.

Fazit

Das gitti plantPRO Gel Nail System ist eine echte Revolution für alle, die auf der Suche nach einer nachhaltigeren, veganen und langanhaltenden Gel-Maniküre sind. Mit diesem System kannst du dir ganz einfach zu Hause eine professionelle Gel-Maniküre zaubern, die nicht nur lange hält, sondern auch deine Nägel stärkt. Probiere es aus und entdecke die vielen Vorteile selbst!

Hier geht's zum gitti plantPRO Gel Nail System – revolutioniere dein Nagellack-Erlebnis noch heute!

Viel Spaß beim Ausprobieren und Lackieren! 🌿💅