Immunsystem aufbauen nach Corona-Infektion | Teil II - Langfristig: Der nachhaltige Boost

                                                                                                                                                              Anzeige

Im ersten Teil habe ich bereits erzählt, dass ich nach meiner Corona-Infektion über den Jahreswechsel noch eine Weile mit Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu kämpfen hatte. Und dass ich außerdem Sorge hatte, durch das zerstörte Immunsystem anfälliger zu sein und durch den Verbrauch der Depots im Körper mit wichtigen "Bausteinen" Haarausfall bekommen könnte. Alles relativ typische Nachfolgeerscheinungen bei Covid-Infektionen.

Mir war wichtig, hier nicht nur schnell, sondern auch langfristig und nachhaltig alle Depots zu füllen und zu pushen. Meine Prio für dieses Jahr ist vollkommene Gesundheit, soweit ich das halt beeinflussen kann!

Über die Nahrung kannst du nur bedingt alle Nährstoffe abdecken und so war für mich die logische Konsequenz, dass ich auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen möchte.

Bei der Wahl der Produkte lege ich sehr, sehr großen Wert auf Topqualität, aber auch Natürlichkeit und Nachhaltigkeit. Aber natürlich soll auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmen! 

Und so freue ich mich riesig, Sunday Natural für eine Kooperation gewonnen zu haben.

Disclaimer: Ich war vorher schon Kundin und Fan von Sunday Natural und dieser Blogpost spiegelt meine eigene Meinung und Erfahrung wider. Die Zusammenarbeit für die Kooperation kam im Zuge meiner Frage, welche Produkte sie für den Wiederaufbau meines Immunsystems empfehlen würden.

Warum Nahrungsergänzungsmittel?

Der Körper benötigt nun einmal viele verschiedene Nährstoffe, um optimal zu funktionieren. Das ist nichts Neues. Obwohl eine ausgewogene Ernährung der beste Weg ist, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten, können Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Ergänzung sein, um das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Denn von manchen Lebensmitteln müsstest du große Mengen essen, um alle wichtigen Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren zu dir zu nehmen.

Sunday Natural hat ein riesiges Portfolio an Nahrungsergänzungsmitteln für alle möglichen Bedürfnisse, die dem Körper helfen, seine Leistung und Funktion aufrechtzuerhalten oder sogar zu fördern und dem dem Körper helfen können, fit und gesund zu bleiben.

Um mein Immunsystem zuerst wieder auf ein normales Maß zu bringen, habe ich folgende 5 Produkte ausgewählt.

Vitamin-B Komplex Forte Bioaktiv

Vitamin-B Komplex Forte Bioaktiv ist eine Kombination aus verschiedenen B-Vitaminen, die helfen, den Körper mit Energie zu versorgen. Vegetarier und Veganer sollten B-Vitamine ohnehin zusätzlich einnehmen, um ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten und einen Mangel an essentiellen Nährstoffen auszugleichen, der durch die Vermeidung tierischer Lebensmittel entstehen kann. B-Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei der Energiegewinnung, der Energieproduktion und der Unterstützung des Nervensystems. Sie sind auch wichtig für eine gesunde Haut und ein starkes Immunsystem. Hiervon nehme ich täglich 1 Kapsel.

Vitamin C 1000 Ultra

Vitamin C ist bekanntermaßen ein super wichtiges Vitamin, das das Immunsystem unterstützt und vor freien Radikalen schützt. Es hilft, körpereigene Zellen zu schützen und stärkt das Immunsystem vor Infektionen und Krankheiten. Vitamin C trägt außerdem zur Kollagenbildung bei, einem Protein, das das Wachstum und die Gesundheit der Haut, des Knorpels und der Blutgefäße unterstützt und natürlich auch dafür sorgt, dass das Gewebe länger gut gepolstert und die Haut damit wiederum länger glatt bleibt. Hiervon nehme ich ebenfalls täglich 1 Kapsel.

Immun Aktiv

Immun Aktiv ist eine Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen, die dem Körper helfen, Krankheiten vorzubeugen. Es enthält Vitamine A, C, E und B, Zink, Selen und viele weitere Nährstoffe, die das Immunsystem unterstützen können. Immun Aktiv kann dem Körper helfen, besser auf Stress zu reagieren und das Immunsystem zu stärken. Hiervon werden zwischen 2 und 4 Kapseln pro Tag empfohlen. Ich nehme 2, damit ich 1 Monat Vorrat habe.

Zink 20

Zink ist ein wichtiges Mineral, das für die normale Funktion des Körpers unerlässlich ist. Es ist an vielen wichtigen Aufgaben beteiligt, darunter die Verarbeitung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die Zellteilung und -wiederherstellung und die Unterstützung des Immunsystems. Zink ist auch wichtig für die normale Funktion des Stoffwechsels und die Gesundheit der Haut, des Nervensystems und des Verdauungstrakts.

Vitamin D3 + K2 MK7

Vitamin D3, auch das "Sonnenvitamin" genannt, ist wichtig, um den Körper bei der Aufnahme und Verwertung von Kalzium zu unterstützen. Das ebenfalls enthaltene Vitamin K2 hilft bei der Regulierung des Kalziumstoffwechsels. Vitamin D3 + K2 MK7 von Sunday Natural ist mit Kokos-MCT-Öl als Träger, ist eine gute Wahl für Menschen, die ihre tägliche Vitamin-D- und K2-Zufuhr erhöhen möchten. Diese Tropfen können dazu beitragen, die Knochengesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das Risiko einer Osteoporose zu reduzieren. Es ist eine einfache und wirksame Möglichkeit, einen wichtigen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden zu leisten. Wenn man sich an die Anwendungsempfehlung von 1 Tropfen alle 3 Tage hält, kommt man sehr lange damit hin. Ich habe zum Anfang täglich 1 Tropfen genommen und nach einer Weile reduziert. Das ist keine Empfehlung meinerseits, sondern habe ich für mich selbst so entschieden.

Mein Zwischenfazit

Für ein Schlussfazit ist es noch zu früh, da ich die Produkte gerade einmal 2 Wochen einnehme. Aber ich fühle mich fitter und vitaler und bin gespannt auf die Langzeiterfahrung. Ich fühle mich bei Sunday Natural gut aufgehoben und werde im Frühjahr nochmal speziell nach Produkten schauen, die von innen auch der äußeren Schönheit helfen. Ich nehme dich dann gerne wieder mit!

Falls du nun auch bei Sunday Natural deine Produkte zu bestellen, kannst du mit dem Code INLOVEWITHLIFE 10% sparen.*

*Gilt nicht für Spar-Bundles und -Sets und bereits reduzierte Produkte.

Kennst du Sunday Natural schon? Wenn ja, welches ist dein Lieblingsprodukt?

PR-Samples. Die Produkte wurden mir (bis auf Vitamin D3 + K2 MK7 = selbstgekauft) kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Hoodies – das perfekte Kleidungsstück für den Alltag

Quelle: Pixabay

Der Hoodie, auch Kapuzenpullover genannt, hat sich in den letzten Jahren zu einem unverzichtbaren Kleidungsstück im Alltag entwickelt. Ob bei Spaziergängen im Park, im hippen Büro oder auf dem Sofa – der Hoodie ist vielseitig einsetzbar und bietet eine angenehme Mischung aus Stil und Komfort. Doch warum ist der Hoodie gerade für den Alltag so perfekt geeignet und wie kann er am besten kombiniert werden? In diesem Artikel werde ich genau diese Frage beantworten und zeigen, warum der Hoodie ein unverzichtbares Kleidungsstück für jeden ist.

Warum der Hoodie so beliebt ist

Der Hoodie ist heute ein unverzichtbarer Teil der Freizeitkleidung. Er ist bequem, warm und lässig, und passt zu fast jedem Outfit. Seine Popularität hat in den letzten Jahren zugenommen und es gibt heute kaum jemanden, der keinen Hoodie besitzt.

Ursprünglich als Sportkleidung gedacht

Der Hoodie wurde ursprünglich als sportliches Kleidungsstück entwickelt, aber heute ist er weit mehr als das. Es ist ein unverzichtbares Accessoire für viele Menschen, unabhängig von Alter und Geschlecht. Die Kombination aus bequemen Stoffen und einer einfachen, aber stylischen Silhouette macht ihn zu einem unverzichtbaren Teil des täglichen Outfits.

Praktisches Kleidungsstück

Der Hoodie ist besonders praktisch, weil er sich an die Bedürfnisse des Trägers anpasst. Es ist warm genug, um an kalten Tagen getragen zu werden, aber atmungsaktiv genug, um bequem zu sein, wenn es wärmer ist. Der Kapuzenkragen bietet zusätzlichen Schutz vor Wind und Regen, während die Taschen praktisch für kleine Gegenstände sind. Deshalb ist dieser Pullover auch beliebt bei Teamevents oder Teamreisen, da er praktisch ist und für viele Situationen passt. Gleichaussehende Hoodies für dein Team können den Teamzusammenhalt stärken und sind gleichzeitig bequem zu tragen.

Vielfältiges Kleidungsstück

Auch das Design ist ein wichtiger Teil des Hoodies. Es stehen eine Vielzahl von Farben, Mustern und Größen zur Verfügung, sodass jeder einen Hoodie finden kann, der seinem persönlichen Stil entspricht. Von einfachen, soliden Farben bis hin zu auffälligen Mustern und Logos ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Der Hoodie ist auch ein großartiger Freizeitbegleiter. Ob es sich um einen entspannten Spaziergang, einen Besuch im Fitnessstudio oder einen gemütlichen Abend auf der Couch handelt, der Hoodie ist die perfekte Wahl.

Hoodie kann vielfältig kombiniert werden

Er kann zu einer Vielzahl von Anlässen getragen werden, von einem gemütlichen Tag zu Hause bis hin zu einem lässigen Ausflug mit Freunden. Die Vielfalt der Möglichkeiten, den Hoodie zu kombinieren, ist enorm.

Hoodie mit Jeans und Sneakers für coolen Street-Look

Der Hoodie ist ein unverzichtbarer Bestandteil jedes Outfits und lässt sich vielseitig kombinieren. Eine der beliebtesten Kombinationen ist der Hoodie mit Jeans und Sneakers. Dieser lässige Look ist bequem, stylish und passt zu fast jeder Gelegenheit.

Die Jeans kann in verschiedenen Waschungen und Passformen gewählt werden, um das Outfit zu individualisieren. Die Sneakers können in neutralen Farben oder in auffälligen Nuancen und Designs gewählt werden, um das Outfit aufzupeppen. Diese Kombination ist einfach, aber effektiv und kann mit Zusatzaccessoires wie einer Mütze oder einer Tasche vervollständigt werden.

Hoodie mit Lederhose und Stiefeln für edgy-chic Look

Besonders edgy-chic wirkt die Hoodie-Kombination mit einer Lederhose und Stiefeln. Diese Kombination ist nicht nur bequem und praktisch, sondern auch stylish und modern. Der Hoodie bietet eine lässige Grundlage für das Outfit, während die Lederhose und Stiefel für einen rebellischen Touch sorgen. So entsteht ein trendiger Look, der perfekt für den Alltag oder eine Party geeignet ist. Die Kombination aus Hoodie, Lederhose und Stiefeln zeigt, dass Streetwear auch elegant und schick sein kann.

Hoodie mit Blazer für lässigen Business-Look

Der Hoodie, einst ein Symbol für Straßenkultur, hat sich in den letzten Jahren zu einem anerkannten Kleidungsstück auch in anderen Bereichen entwickelt. So kann er auch zu einem Business-Look zusammengestellt werden.

Durch die Kombination mit einem Blazer, schicken Chinos und eleganten Sneakers oder Lederschuhen wird aus dem lässigen Pullover ein modisches Outfit, das nicht nur bequem, sondern auch elegant und seriös wirkt. Mit dieser Kombination wird gezeigt, dass Hoodie-Träger auch stilbewusst und trendorientiert sind, ohne auf Komfort verzichten zu müssen.

Fazit

Insgesamt ist der Hoodie ein lässiges Kleidungsstück, das bequem und praktisch ist und dessen Popularität auch weiterhin ungebrochen bleiben wird. Es ist ein unverzichtbarer Teil jeder Freizeitgarderobe und eine großartige Wahl für alle, die Komfort und Stil suchen, vor allem an kälteren Tagen. Ich liebe Hoodies!

Trägst du gerne Hoodies? Wie kombinierst du sie? Eher im sportlich-legeren Gesamtlook oder auch mal überraschend mit Blazer und co?