THE NEW YOU - Das Buch, das dein Leben verändert [Review]

Als ich gefragt wurde, ob ich THE NEW YOU testen und meinen Lesern vorstellen möchte, kam der Planer genau zum richtigen Zeitpunkt. Es ist nicht einfach nur ein Planer. Es steht so viel mehr darin. Er ist ein Self-Coach, der nachhaltig dabei helfen soll, nach einem Jahr ein glücklicherer Mensch zu sein, der seine Ziele erreicht hat oder seinen Zielen zumindest schon ein großes Stück näher und einfach glücklicher ist.

"Achtsamkeit üben, Selbstbewusstsein stärken, Stress loslassen, Gelassenheit lernen, Träume verwirklichen." All das sind Ziele von mir, die ich in diesem Jahr in Angriff nehmen möchte und sogar MUSS.

Details über das Buch

• 54 Seiten wissenschaftliche Erkenntnisse über Klarheit, Loslassen, Motivation und Fokus.
• 18 Seiten Toolbox Übungen (Selbstreflexion, Fokus-Thema, Affirmationen, Transformationsplan)
• 52 Inspirationen für mehr Achtsamkeit im Leben und Tipps & Tricks für ein glückliches Leben
• 1 Jahresplaner, 52 Wochenkalender (undatiert), 12 Monatskalender
• 2 Lesezeichenbändchen
• Froschtasche am Buchende für persönlichen Zettel, Inspirationen, Ausdrucke, etc.
• Gummiband - so bleibt es immer verschlossen
• Edler und schlichter Einband in Mint mit Blindprägung oder Rosa mit Goldprägung
• Hergestellt in Deutschland

Die Seiten sind so gestaltet, dass man viel selbst ausfüllen muss. Alles mit Affirmationen, Tipps & Tricks und wissenschaftlichen Erkenntnissen "geschmückt", die einen bei seinen Zielen helfen und dabei helfen, sich auf sich selbst zu besinnen.

"Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert und dann ändert sich alles." Natürlich kostet es immer auch Mut, etwas oder sich selbst zu ändern und das eigene Ziel kann sogar auch Angst machen, auch wenn man es sich sehr wünscht. Der Mensch ist halt ein Gewohnheitstier. Aber warum sein Leben damit vergeuden, alles so zu lassen wie es ist und nicht glücklich sein und sein Potenzial gar nicht voll auszunutzen? Ich möchte das nicht mehr!

Man muss sich also darüber klar werden, was man im Leben will, wie man sein Leben gestalten möchte, was einen glücklich macht.

Ziele alleine zu haben reicht nicht, man muss sich auch darüber klar werden, was man dafür tun muss, um sie zu erreichen. Große Ziele in kleine Teilziele aufzuteilen kann sehr motivieren, weil man diese Teilziele einfacher und schneller erreicht.

Wir erinnern uns oft an unschöne Momente und vergessen dabei die schönen. Dabei sind diese es, an die wir uns erinnern sollten!

Der Planer ist sehr hochwertig gestaltet, der Klappendeckel hat eine weiche und schöne Haptik, die Goldprägung auf dem Rosé wirkt edel.

Erhältlich über amazon.de, thenewyou.de und im Einzelhandel (vereinzelt)
UVP: 36,50 EUR. Dieser Preis entspricht 10 Cent am Tag für ein neues Lebensgefühl.

Was sind deine Ziele? Wer oder wo möchtest du in einem Jahr sein?

Anzeige | Anti-Aging System der nächsten Generation - My One | Gewinnspiel-Ankündigung

Mit normaler Faltenglättung ist es in der nächsten Anti-Aging-Pflege-Generation nicht mehr getan. Immer mehr Kosmetikfirmen sehen das und setzen auf eine Kombination aus Faltenglättung und vorbeugender Wirkung in Form von Anti-Pollution-Wirkweisen.

Denn die Umwelt bzw. die Umweltbelastung trägt leider einen großen Teil dazu bei, dass unsere Haut schneller altert - zum Beispiel Feinstaub, oxidativer Stress und freie Radikale. Was kann man also tun, um die Belastung für die Haut so gering wie möglich zu halten und diese sogar teilweise umzukehren? Natürlich von innen, mit vitamin- und mineralienreicher Ernährung, viel Wasser, ausreichend Schlaf, kein oder wenig Alkohol und Koffein, Zigarettenverzicht, wenig Industriezucker...

Aber natürlich auch von außen! Dr. Klein hat mit My One ein Anti-Aging-System kreiert, das mit einem Hyalural-Komplex gegen Falten und Anti-Pollution-Wirkung gegen äußere Belastungen aus der Luft, die die vorzeitige Hautalterung begünstigen, angeht und diese zweifach bekämpft.

Ich darf das System testen und stelle es euch hier kurz vor.

Alles beginnt mit einer passenden Reinigung.

Es gibt 3 verschiedene Reinigungen, passend zu den verschiedenen Hauttypen. Ich habe das Creme Gel für normale Haut. Die Reinigung hat schon eine Anti-Aging-Wirkung, bereitet die Haut aber auch optimal auf die nachfolgende Pflege vor.

Augenpflege

Das Eye Serum glättet und pflegt die empfindliche Augenpartie, ist dabei aber sehr leicht. Die Textur ist mit einem Fluid zu vergleichen und gelblich. Sie lässt sich super verteilen, zieht sofort rückstandslos ein und ist somit auch als Grundlage unterm Concealer perfekt geeignet.

Tagespflege

Die Tagespflege besteht aus dem Day Serum. Die Textur ist ähnlich der des Eye Serums und verschmilzt auch komplett und rückstandslos mit der Haut. Daher kann man sie auch perfekt als Grundlage unter einer Tagescreme mit Lichtschutzfaktor anwenden. Auch unter Make-up super geeignet.

Nachtpflege

Die Night Cream ist etwas dickflüssiger als Eye oder Day Serum, auch gelblich und soll in der Nacht die Haut regenerieren und die Hautschutzbarriere stärken. Außerdem soll sie die Faltentiefe verringern und Pigmentflecken reduzieren.

Bei all den natürlichen Inhaltsstoffen wie Hyaluron, Phytoplankton, Hopfen und Squalan verzichtet Dr. Klein auf Parfum und Konservierungsstoffe.

Ich benutze die Produkte jetzt gut 10 Tage. Nach so kurzer Zeit kann ich natürlich noch kein Fazit abgeben. Was ich aber tatsächlich erstaunlicherweise nach dieser kurzen Zeit sagen kann, ist, dass meine Haut schon jetzt wie verwandelt ist! Sie sieht deutlich erholter, glatter aus, fühlt sich entspannt und ganz zart an und hat keine rauen Stellen mehr, die Fältchen im Augenbereich und der Stirn sind weniger tief.

Ich bin also super gespannt, wie meine Haut nach 1 Monat, nach 2 Monaten aussieht. Ich bin also schon nach dieser kurzen Zeit sehr angetan.

Wenn es euch interessiert, halte ich auch sehr gerne auf dem Laufenden!

Achtung, Gewinnspiel-Ankündigung!

Wenn ihr dieses Anti-Aging-Anti-Pollution System auch ausprobieren möchtet, bekommt ihr am kommenden Sonntag, dem 4. Advent, die Chance, ein Set im Gesamtwert von 784 Euro (!!!) auf meinem Instagram-Kanal zu gewinnen! Folgt mir dort also schon jetzt, falls ihr es noch nicht tut, um das Gewinnspiel auf keinen Fall zu verpassen!

Enthalten werden sein: 1 x Night Cream, 1 x Cream Gel Waschcreme für normale Haut, 1 x Eye Serum und 1 x Day Serum. Also merkt euch: Ab Sonntag, 23.12.2018 auf meinen Instagram-Kanal!

Was tut ihr gegen die vorzeitige Hautalterung?

Anzeige: Dieser Beitrag enthält Werbung.
Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos:
www.trusted-blogs.com/werbekennzeichnung

Last-Minute-Geschenk-Ideen für Weihnachten

Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen? Oder werdet ihr am Samstag, dem 22. Dezember oder gar an Heiligabend vormittags nochmal losrennen und noch schnell die letzten Geschenke shoppen? Oder seid ihr eh die Online-Shopper, weil ihr keine Lust habt, euch bei dem hektischen Gedränge ins Weihnachtsgetümmel zu stürzen?

Für Letztere habe ich ein paar Tipps, wie ihr noch schnell diese Woche online bestellen könnt, so dass die Geschenke noch rechtzeitig ankommen.

Glanz für Wohnung und Weihnachten

Bei Westwing gibt es nicht nur den Shopping-Club mit regelmäßig wechselnden Deals, wo ihr aber 2-4 Wochen auf den Versand warten müsst, sondern auch WestwingNow mit einer Art Dauersortiment und Versand innerhalb von 2-4 Werktagen. Dort gibt es nicht nur die Kategorien "Geschenke" unterteilt in "für sie" und "für ihn", sondern auch eine Weihnachtskategorie, in der man auch noch schönen Christbaumschmuck findet. Und natürlich die eigene Kategorie "Deko", wo es quasi alles gibt, was das Deko-Herz begehrt.

Gesundheit

Gesundheit wünschen wir uns doch alle! Darum finde ich es eine besonders tolle Idee, jemandem eine Portion "Gesundheit" zu schenken. Und zwar in Form von Immun Trinkfläschen oder Immun Tabletten (Gibt es zum Beispiel von Orthomol bei Shop Apotheke). Die Fläschchen finde ich sogar noch etwas schöner zum Schenken, denn manche Menschen haben Probleme damit, Tabletten zu schlucken und der Immundrink schmeckt ziemlich lecker! Ich habe damit schon einmal erfolgreich meinen sich anbahnenden grippalen Infekt in Schach gehalten.

Gemeinsame Zeit

Ebenso wichtig wie Gesundheit ist aber auch gemeinsame Zeit! Warum also nicht gemeinsame Zeit schenken? Aber seien wir mal ehrlich... so liebevoll ein selbstgestalteter Gutschein auch sein mag... eingelöst werden sie irgendwie selten, oder!? Zumindest geht es mir so! Bei Jochen Schweizer kann man aus einer Vielzahl schöner Erlebnis- und Event-Gutscheine auswählen und hat dann direkt etwas handfestes, was man hübsch verpackt überreichen kann. Ich finde, das wirkt dann verbindlicher und die Geste bleibt die Gleiche! Wie wäre es zum Beispiel mit einer Fisch-Pediküre für 2?

(Bild von der Jochen Schweizer Webseite)

Gemütlichkeit?

Oder wie wäre es mit einem kleinen Präsentkorb, in den man aromatischen Kusmi-Tee nebst schöner Tee-Tasse und Teesieb und schöne Badezusätze drapiert? Dazu vielleicht noch eine Duftkerze und wenn man den Buch-Geschmack oder gar die Wishlist des Beschenkten gut kennt, auch noch ein Buch?

Wie ist es bei euch? Habt ihr schon alle Geschenke zusammen? Shoppt ihr lieber online oder offline? Schenkt ihr eurem Partner etwas oder seid ihr Typ "Wir schenken uns nichts"? Erzählt mal!