Walking in a Winter Bloggerland | Tür 12 | Easy DIY Pfefferkuchen-Schneemann

Heute darf ich die 12. Tür des Walking in a Winter Bloggerland Adventskalenders öffnen!

Ich habe eine ganze Weile überlegt, was ich euch zeigen möchte... und als ich vor kurzem beim Friseur war, kam mir die Erleuchtung! Denn ich bekam ein süßes kleines Adventsgeschenkchen überreicht und als ich es betrachtete, sah ich, dass es total easy ist, nachzumachen und dazu noch eine niedliche Idee, wenn man irgendwo in der Adventszeit oder zu Weihnachten eingeladen ist.

Ein Pfefferkuchen-Schneemann!

Alles was man dazu braucht, sind Pfeffernüsse, Dominosteine, Streusel-Schokokränze, Puderzucker und Zuckerschriftpaste. Wahlweise kann man auch Zuckeraugen nehmen.

Als "Boden" nimmt man einen Schokokranz. Darauf setzt man eine Pfeffernuss mit der glatten Fläche nach oben. Darauf setzt man mit Hilfe von Zuckerguss eine Pfeffernuss mit der glatten Fläche nach unten um eine "Kugel" mit der unteren Pfeffernuss zu bilden. Das habe ich dann so trocknen lassen. Und die obere Hälfte gebastelt. Ich habe auf die glatte Fläche eine Pfeffernuss einen Schokokranz mit Zuckerguss geklebt und darauf einen Dominostein. Auch das habe ich trocknen lassen. Als alles fest war, habe ich zum Stabilisieren einen Zahnstocher genommen, den ich in den Körper des Schneemanns stach und etwas Zuckerguss auf die Unterseite des Kopfes gegeben und vorsichtig auf den Zahnstocher aufgesetzt und runter geschoben, bis alle Teile aufeinander saßen. Mit Hilfe von Zuckerschriftpaste (Meine glitzert sogar!) kann man nun Augen, Knöpfe und Nase aufmalen oder für die Augen Zuckeraugen nehmen.

Und schon ist ein niedliches Mitbringsel fertig!

Habt ihr schon die Beiträge hinter den Türchen bei den vorherigen Teilnehmerinnen gesehen? Schaut unbedingt noch nach! Morgen öffnet sich das nächste Türchen bei Nathalie. Und hier findet ihr alle Blogs verlinkt.

Vielen Dank an Victoria für den Banner und die Imagemap.

Ich wünsche euch noch eine wundervolle restliche Adventszeit!

Was tun gegen Dauermüdigkeit und Schoko-Heißhunger? #saritgetsfit

Gibt es so etwas wie eine "Herbstmüdigkeit"? Wenn ja, dann habe ich sie wohl. Seit einigen Wochen bin ich nahezu täglich den ganzen Tag furchtbar dauermüde. Das hat sicherlich mehrere Ursachen. Die Matratze kann ich seit einer Weile ja ausschließen und dadurch wurde es ja schon besser. Ich denke, dass aber neben der fehlenden Sonneneinstrahlung auch meine Ernährung eine Rolle spielt. Ich ernähre mich seit einigen Monaten leider gar nicht mehr gut. Ich habe Asthma bekommen und seit 4 Monaten auf Sport deshalb verzichtet. Dass es Asthma ist, habe ich gerade erst erfahren. Ich dachte, ich leide seit über 3 Monaten an einer chronischen Bronchitis oder dergleichen, da ich seit dem täglich starken Husten habe. Nun stellte sich wie gesagt heraus, dass es Asthma ist. Ich schweife ab... Jedenfalls habe ich wie gesagt auf Sport verzichtet und auch keine Disziplin mehr bei der Ernährung gehabt. Ich habe täglich Heißhunger auf Schokolade. Das hat neben Faktoren wie schlechterer Haut, Müdigkeit etc natürlich auch zur Folge, dass die Hosen wieder enger sitzen.

Ich möchte nun also endlich gegensteuern. Mein Lungenarzt hat mir zum Glück auch das GO für Sport gegeben. Ich kann nun also von außen und von innen gleichermaßen wieder dafür sorgen, dass ich wieder gesünder und fitter werde.

Aber was kann man gegen die Müdigkeit, den Heißhunger auf Schokolade und für einen besseren Stoffwechsel tun?

Magnesium kann helfen!

Deshalb habe ich mich gefreut, als die Anfrage kam, ob ich das Rogaska Donat Mg testen möchte. Das natürliche Mineralwasser ist reich an Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Natrium. Also gut, um das Elektrolytgleichgewicht. Dazu gibt es sogar eine App, in der man für jedes Problem Empfehlungen zur Trinkkur mit Rogaska Donat bekommt und kann sich nach der Wahl des Ziels eine Trinkerinnerung einstellen, was ich sehr praktisch finde. Gibt man also an, dass man gegen Übergewicht angehen möchte, gibt es die passende Erinnerung und Trinkkur-Tipps, also welche Menge wann am besten getrunken wird.

Man bekommt das Mineralwasser in vielen Getränkemärkten. Der Geschmack ist sehr "mineralisch", also kräftiger als man es von gewöhnlichem Mineralwasser gewohnt ist. Es ist mit eigener Quellkohlensäure versetzt und am Boden setzt sich oft Kalziumkarbonat ab. Das ist aber normal. Ich war am Anfang etwas irritiert.

Das Wasser hat auf jeden Fall eine wohltuende Wirkung. Bin ich weniger müde, habe ich weniger Heißhunger auf Schokolade? Ich glaube, dazu hätte ich es über einen längeren Zeitraum konsequent kurmäßig trinken und außerdem meine Ernährung bessern müssen. Ich würde dem also nochmal eine Chance geben, wenn ich jetzt wieder mit dem Sport beginne und die Ernährung umstelle. Denn die positiven Wirkungen von Rogaska Donat (Denkt eigentlich noch jemand außer mir ständig an "Donuts", wenn er den Namen liest?) sollen auch mit Studien belegt worden sein.

Kanntet ihr das Rogaska Donat Mineralwasser schon? Was tut ihr gegen Müdigkeit und Heißhunger?

*Testprodukt

Haar-Update | Calligraphy Cut, die 3.

Bei meinem letzten Besuch im Friseur-Salon Relax Hairstyling im August vereinbarte ich mit der Geschäftsführerin Frau Hubbe-Depenau, dass ich nach 8 Wochen zu einer weiteren Calligraphy Cut Session kommen sollte, weil man dann alle Haare erreichen würde und ich das volle Calligraphy Cut Erlebnis erst spüren würde. 

Am 26.11. war es dann soweit. Ich verband den Termin auch wieder mit neuen Strähnchen und Olaplex-Behandlung.

Mein Fazit nach dem letzten Besuch

Ich hätte es kaum für möglich gehalten, aber tatsächlich fühlte sich mit jedem neuen Besuch mein Haar immer fülliger und schöner an. Beim letzten Besuch wurden nochmal einige Zentimeter abgeschnitten und somit wurden alle Haare, die bei den ersten beiden Terminen nicht erreicht wurden, erwischt. Ja, eigentlich möchte ich meine Haare gerne lang wachsen lassen. Aber das wird jetzt besser funktionieren, weil die Haare beim Aufliegen auf der Schulter nicht mehr so leicht gespalten werden, da sie sich durch die schräge Spitze einfach zu Seite biegen werden. War ich also schon nach dem ersten Besuch überzeugt, bin ich es jetzt erst recht! Und der Service bei Intercoiffure Relax Hairstyling war wie immer 1a!

Vielen Dank mal wieder an Frau Walitza, die sich meiner Haare angenommen hat und Frau Hubbe-Depenau für die tolle Zusammenarbeit!