Projekt "Brautfigur" - Project "Get in Shape for wedding"

(English version below)

Guten Morgen ihr Lieben,

Verzeiht mir, dass ich so lange nicht gebloggt habe, aber wir waren seit Karfreitag bis einschließlich gestern täglich irgendwo zu Besuch, wo gegrillt und üppig aufgetischt (und Alk ausgeschenkt) wurde und haben uns die Mägen (über-)vollgeschlagen...!

Das ging natürlich nicht spurlos an meinem Körper vorüber...! :( Die Hose, die letzten Donnerstag noch locker saß, kneift nun ordentlich...! :-/

Aber ab heute ist die Völlerei vorbei! Ich habe meine Sporttasche mit zur Arbeit genommen und sage den Osterpfunden den Kampf an! Zum Frühstück gab's einen Eiweiß-Shake. Zum Mittag werde ich mir einen Salat holen und eventuell etwas Sushi. Mal schauen, wonach (gesundem) mir gelüstet. Nach der Arbeit geht's dann für 1,5 Stunden zum Fitness und heute Abend gibt es ebenfalls nur einen Eiweiß-Shake... oder etwas anderes eiweißreiches und kohlenhydratfreies. Ich werde (wieder) viel, viel Wasser trinken, habe heute bis jetzt (10:23 Uhr) schon 1,5 Liter intus, was super ist! Das schaffe ich sonst meistens erst bis 12 Uhr! Und meistens trinke ich dann bis zum Feierabend nochmal 1,5 Liter Wasser.

Tschakka, ich schaff das! :D

Wie sieht's bei euch aus? Erkämpfen einige von euch sich derzeit ihre Bikinifigur für den Sommer oder will aus anderen Gründen abnehmen? Erzählt doch mal! Ich freu mich über Gleichgesinnte!

Ich wünsche euch einen schönen Tag! Danke, dass ihr vorbeigeschaut habt!

*** English Version ***

Good morning dear ones,

Please forgive me that I haven't blogged for a few days, but since last Friday we visited family and friends over easter every single day where we ate A LOT (and drinked alcohol as well)...!

This makes my belly now look like a muffin, which swells over my pants... :-(

But as of today the crapulence is over! I took my gym bag to work and will fight the "easter pounds"! For breakfast I drank a protein shake. For lunch I'll get a salad and maybe some Sushi. Let's see what (healthy) I would like to eat later... After Work I'll go to the gym and do 1,5 h of workout and after that I will drink another protein shake or something else high in protein and carb free for dinner. I will drink plenty of water every day.

Yay, I can do it! :D

How about you? Are there some of you also fighting your pounds for a bikini shape or want to lose weight for other reasons? Tell me about it! I'm looking forward to here your stories!

Have a nice day and thanks for stopping by!

Yours, Soraya

essence - "blossoms etc..." LE

Guten Abend ihr Lieben,

Bevor der Monat zu Ende geht, wollte ich euch noch schnell von der frühligshaften April Limited Edition von essence erzählen...

"blossoms etc..." ist zwar ein etwas merkwürdiger Name aber gut... darum geht's ja nicht...

Los geht's...

Fünf Nagellacke, alle mit leichtem Schimmer, zu je 1,79€. Die Farben von li. nach re.: 05 forget-me-not, 03 my yellow fellow, 01 a hint of mint, 04 bloom-a-loom , 02 I like

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Ein Multicolor Powder mit zartem Schimmer und hübscher Blumenprägung für 2,99€ .

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Lipgloss in der Farbe 01 flowerkissed für 1,79 €. Und man sieht auf meinem Handrücken auch noch den leichten Schimmer des Multicolor Puders, denn ich vorher geswatcht hatte...! :D 

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Der heiß begehrte Liquid Blush für 2,49 €, bei dem man aufpassen muss, dass man nicht zu viel erwischt... mein Handrücken sah nach einem Pumpstoß etwas "verprügelt" aus...! :D

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Dann gab es noch einen zweiten Lipgloss, 3 Lidschatten, 2 Kajalstifte, ein Parfum und ein Parfumring.

Das Parfum fand ich leider ziemlich pervers... der Duft war so gar nicht gelungen... total penetrant. Ich hoffe, es fühlt sich jetzt niemand auf den Schlips getreten, weil er den Duft toll fand... *lol*

Habt ihr etwas aus der LE? Wie findet ihr die Sachen?

Schönen Abend und danke, dass ihr reingeschaut habt...!

Eure Soraya

TAG - Friendship book

Guten Morgen,

Ich wurde gestern von der lieben Danny getaggt. Und da ich sowas ja immer interessant finde, mach ich natürlich mit!

Geburtstag: 30.07.1979

Sternzeichen: Löwe

Haarfarbe: Mittelblond mit feinen hellblonden Strähnchen, die ich unbedingt mal wieder auffrischen sollte...

Augenfarbe: Dunkelblau mit ein wenig Grau. Meine beste Freundin bezeichnete meine Augenfarbe mal als "Ozeanisch", weil sie so dunkelblau leuchten.

Besondere Kennzeichen: Dass ich mindestens 10 Jahre jünger aussehe, als ich bin (in Clubs und früher beim Zigarettenkauf muss ich grundsätzlich meinen Ausweis vorzeigen, obwohl ich schon über 30 bin), meine Augen und mein Lächeln

Lieblingsfarbe: Wenn ich mich für eine entscheiden muss, dann definitiv Lila! Allerdings liebe ich auch Rot sehr und finde auch andere Farben schön, Pfirsich/Aprikose, Türkis, helles Gelb, Rosa, Taupe.

Lieblingstier: Definitiv Katzen. Früher hatte ich immer eine. Doch leider habe ich irgendwann plötzlich eine Allergie entwickelt... :(

Lieblingsgericht: Sushi! Und wichtig: Ich esse seit 13,5 Jahren weder Fleisch noch Geflügel! Ich bin kein richtiger Vegetarier, da ich ja Fisch esse, aber ich bin zu 95% Vegetarier.

Lieblingssong: Einen wirklichen Lieblingssong habe ich zur Zeit nicht, aber ich stehe hauptsächlich auf die etwas rockigere Musik... KoRn, Bullet for my Valentine, Evanesence usw. Aber momentan stehe ich total auf "Just the way you are" von Bruno Mars. Da bekomme ich einfach nur gute Laune (außerdem ist der Text wunderschön)

Hobbys: Sport (Fitness, Yoga... letzteres leider bisher eher in der Theorie... *g*), Nagellack, Lesen, Networking, Freunde, Internet, manchmal zeichnen....

Das kann ich besonders gut: Freunden mit Rat und Tat zur Seite stehen, zeichnen.

Ich bin ein Fan von: meiner Tochter, Nagellack und anderen Kosmetika, Kerstin Gier (Buchautorin), KoRn

Was ich gar nicht mag: Die schlechte Laune von anderen abbekommen, Leute, die meinen, alles besser zu wissen, Lügen, Untreue, Kälte (außer bei kalten Getränken und Eis)

Bestes Erlebnis: Als meine Tochter auf die Welt kam, als ich den Mann meines Lebens kennenlernte und sein Heiratsantrag... in 4,5 Monaten kann ich dann sicherlich noch meine Hochzeit dazuzählen... :)

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Birthday: 30th of July 1979

Sign: Leo

Hair Color: middle blond with blond highlights

Eye Color: dark blue with grey. My best friend said, my eyes are "oceanic", because they are glowing dark blue.

Unique Attribute: I'm looking at least 10 years younger than I am (in clubs and earlier when I bought cigarettes they always wanted to see my ID card, although I'm already over 30!)

Fave Color: If I have to choose one color, then definitely purple! However I also love red and like other colors like peach/apricot, turquoise, bright yellow, pink and taupe.

Fave animal: Definitely cats. When I was a child and teenager I always had cats. But unfortunately, I've suddenly got an allergy... :(

Fave Meal: Sushi! And it is important to say that I don't eat meat and poultry for 13.5 years. I'm not a real vegetarian, because I eat fish, but I'm 95% Vegetarian.

Fave Song: At the moment I don't have a special favorite song, but mainly I like rock music... Korn, Bullet for my Valentine, Evanesence and so on. But right now I really love "Just the way you are" by Bruno Mars. It makes me feel happy (and the lyrics are so wonderful as well).

Hobbies: sport (fitness in the gym, Yoga... but until now more theory than practice... *lol*)

Skills: Be there for my friends and help them with advice; to draw

I'm a fan of: my daughter, of cause of Nail Polish and other cosmetics, Kerstin Gier (german writer) and KoRn!!

I dislike: To get the bad mood of others; People who think that they are a "know-it-all"; lies, cheating, coldness (except for cold drinks and ice cream)

Best experience: when my daughter was born, when I met the man of my life and his marriage proposal... and in 4.5 months, I can certainly say: My wedding! :)

Ich tagge / I tag:

Miss JennyPenny

Saendra

Grace

Anna/Hollywhat

Glamourela

Ich hoffe, ihr habt Lust mitzumachen!

Have a nice sunny day! Thanks for stopping by!

Yours, Soraya