Bloggin' around the Christmas Tree | Türchen 17

(c) Frau Kirschvogel

Endlich ist es soweit! Endlich darf ich heute neben Talasia ein Türchen für euch im Bloggin' Around the Christmas Tree Adventskalender öffnen! Wie schon in den vorherigen Jahren haben sich nämlich wieder 48 Bloggerinnen zusammengeschlossen, um diesen tollen Kalender für euch zu organisieren!

Ich will auch gar nicht um den heißen Brei herumreden. Ihr seid wahrscheinlich eh auch von den ganzen Adventskalendern fast schon erschlagen. Aber ich möchte es dennoch nicht versäumen, euch bzw einem von euch eine kleine vorweihnachtliche Freude zu bereiten und die Zeit bis Weihnachten zu versüßen! Wenn ihr wie ich eine essienista seid (oder werden wollt), dann ist die Freude hoffentlich ganz besonders groß...

...denn ich verlose heute ein kleines aber feines essie-Päckchen!

Mit dabei: island hopping, not just a pretty face, stones n' roses und ein mrs always-right in Mini.

Teilnahmebedingungen

1. Hinterlasst mir einen Kommentar zu der Frage, die ich euch im Rafflecopter-Widget stelle.
2. Seid/Werdet Leser meines Blogs (Bloglovin, Facebook, etc)
3. Mögliche Zusatzchancen sind ebenfalls im Rafflecopter-Widget zu finden.
4. Wohnort in Deutschland, Österreich oder Schweiz
5. Gewinnspielblogs oder “Gewinnspieljäger” werden disqualifiziert.
6. Teilnahme nur über das Rafflecopter-Widget
7. Ohne Gewähr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Ich übernehme keine Haftung für den Transport/ Kein Ersatz bei Beschädigung auf dem Postweg.
8. Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein oder eine Einverständnis Ihrer Eltern zur Weitergabe der Adresse haben.

Das Gewinnspiel ist genau 24 Stunden bis 8 Uhr am morgigen 18.12.2016 geöffnet. Danach lose ich per Rafflecopter den Gewinner aus. Dieser hat danach 1 Woche Zeit, sich zurück zu melden. Verstreicht diese Frist, verliert der Gewinner seinen Gewinnanspruch und ich lose neu aus!

VIEL GLÜCK!


a Rafflecopter giveaway

Morgen öffnen sich die Türchen bei Katii und Saskia

DER KALENDER UND SEINE TÜRCHEN

Banner: Frau Kirschvogel
Organisation: Beauty Mango
Türchenübersicht: Sweet Cherry

Walking in a Winter Bloggerland | Tür 12 | Easy DIY Pfefferkuchen-Schneemann

Heute darf ich die 12. Tür des Walking in a Winter Bloggerland Adventskalenders öffnen!

Ich habe eine ganze Weile überlegt, was ich euch zeigen möchte... und als ich vor kurzem beim Friseur war, kam mir die Erleuchtung! Denn ich bekam ein süßes kleines Adventsgeschenkchen überreicht und als ich es betrachtete, sah ich, dass es total easy ist, nachzumachen und dazu noch eine niedliche Idee, wenn man irgendwo in der Adventszeit oder zu Weihnachten eingeladen ist.

Ein Pfefferkuchen-Schneemann!

Alles was man dazu braucht, sind Pfeffernüsse, Dominosteine, Streusel-Schokokränze, Puderzucker und Zuckerschriftpaste. Wahlweise kann man auch Zuckeraugen nehmen.

Als "Boden" nimmt man einen Schokokranz. Darauf setzt man eine Pfeffernuss mit der glatten Fläche nach oben. Darauf setzt man mit Hilfe von Zuckerguss eine Pfeffernuss mit der glatten Fläche nach unten um eine "Kugel" mit der unteren Pfeffernuss zu bilden. Das habe ich dann so trocknen lassen. Und die obere Hälfte gebastelt. Ich habe auf die glatte Fläche eine Pfeffernuss einen Schokokranz mit Zuckerguss geklebt und darauf einen Dominostein. Auch das habe ich trocknen lassen. Als alles fest war, habe ich zum Stabilisieren einen Zahnstocher genommen, den ich in den Körper des Schneemanns stach und etwas Zuckerguss auf die Unterseite des Kopfes gegeben und vorsichtig auf den Zahnstocher aufgesetzt und runter geschoben, bis alle Teile aufeinander saßen. Mit Hilfe von Zuckerschriftpaste (Meine glitzert sogar!) kann man nun Augen, Knöpfe und Nase aufmalen oder für die Augen Zuckeraugen nehmen.

Und schon ist ein niedliches Mitbringsel fertig!

Habt ihr schon die Beiträge hinter den Türchen bei den vorherigen Teilnehmerinnen gesehen? Schaut unbedingt noch nach! Morgen öffnet sich das nächste Türchen bei Nathalie. Und hier findet ihr alle Blogs verlinkt.

Vielen Dank an Victoria für den Banner und die Imagemap.

Ich wünsche euch noch eine wundervolle restliche Adventszeit!

Was tun gegen Dauermüdigkeit und Schoko-Heißhunger? #saritgetsfit

Gibt es so etwas wie eine "Herbstmüdigkeit"? Wenn ja, dann habe ich sie wohl. Seit einigen Wochen bin ich nahezu täglich den ganzen Tag furchtbar dauermüde. Das hat sicherlich mehrere Ursachen. Die Matratze kann ich seit einer Weile ja ausschließen und dadurch wurde es ja schon besser. Ich denke, dass aber neben der fehlenden Sonneneinstrahlung auch meine Ernährung eine Rolle spielt. Ich ernähre mich seit einigen Monaten leider gar nicht mehr gut. Ich habe Asthma bekommen und seit 4 Monaten auf Sport deshalb verzichtet. Dass es Asthma ist, habe ich gerade erst erfahren. Ich dachte, ich leide seit über 3 Monaten an einer chronischen Bronchitis oder dergleichen, da ich seit dem täglich starken Husten habe. Nun stellte sich wie gesagt heraus, dass es Asthma ist. Ich schweife ab... Jedenfalls habe ich wie gesagt auf Sport verzichtet und auch keine Disziplin mehr bei der Ernährung gehabt. Ich habe täglich Heißhunger auf Schokolade. Das hat neben Faktoren wie schlechterer Haut, Müdigkeit etc natürlich auch zur Folge, dass die Hosen wieder enger sitzen.

Ich möchte nun also endlich gegensteuern. Mein Lungenarzt hat mir zum Glück auch das GO für Sport gegeben. Ich kann nun also von außen und von innen gleichermaßen wieder dafür sorgen, dass ich wieder gesünder und fitter werde.

Aber was kann man gegen die Müdigkeit, den Heißhunger auf Schokolade und für einen besseren Stoffwechsel tun?

Magnesium kann helfen!

Deshalb habe ich mich gefreut, als die Anfrage kam, ob ich das Rogaska Donat Mg testen möchte. Das natürliche Mineralwasser ist reich an Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Natrium. Also gut, um das Elektrolytgleichgewicht. Dazu gibt es sogar eine App, in der man für jedes Problem Empfehlungen zur Trinkkur mit Rogaska Donat bekommt und kann sich nach der Wahl des Ziels eine Trinkerinnerung einstellen, was ich sehr praktisch finde. Gibt man also an, dass man gegen Übergewicht angehen möchte, gibt es die passende Erinnerung und Trinkkur-Tipps, also welche Menge wann am besten getrunken wird.

Man bekommt das Mineralwasser in vielen Getränkemärkten. Der Geschmack ist sehr "mineralisch", also kräftiger als man es von gewöhnlichem Mineralwasser gewohnt ist. Es ist mit eigener Quellkohlensäure versetzt und am Boden setzt sich oft Kalziumkarbonat ab. Das ist aber normal. Ich war am Anfang etwas irritiert.

Das Wasser hat auf jeden Fall eine wohltuende Wirkung. Bin ich weniger müde, habe ich weniger Heißhunger auf Schokolade? Ich glaube, dazu hätte ich es über einen längeren Zeitraum konsequent kurmäßig trinken und außerdem meine Ernährung bessern müssen. Ich würde dem also nochmal eine Chance geben, wenn ich jetzt wieder mit dem Sport beginne und die Ernährung umstelle. Denn die positiven Wirkungen von Rogaska Donat (Denkt eigentlich noch jemand außer mir ständig an "Donuts", wenn er den Namen liest?) sollen auch mit Studien belegt worden sein.

Kanntet ihr das Rogaska Donat Mineralwasser schon? Was tut ihr gegen Müdigkeit und Heißhunger?

*Testprodukt